EŞIN RAHATSIZ EDICI DAVRANIŞI - ASK-TERAPIST

Eşin Rahatsız Edici Davranışı

Yaklaşık 10 ay evliyim. Birbirimizi 10 yıldır tanıyoruz, çoğu denizaşırı olduğu için birlikte değil. ABD'ye taşındı ve yakın zamanda evlendik. Birkaç ay sonra biraz ev hasreti çekiyor ve belki de depresif görünüyordu, ama hepsi bu. Son zamanlarda eve dönmeye başladı. Küçük başladı. İşten veya okuldan geç kalmıştı, mesaj atmadı veya mesajlara veya çağrılara cevap vermedi. Sonra ertesi güne kadar eve gelmeyecekti ve söylemedi ya da sadece eve geç gel diyerek sonraki soruları görmezden geldi. İlk birkaç defadan sonra, sıkıldığını veya mutsuz olduğunu ve patlayana kadar geliştiğini açıkladı. Arkadaşlarımla vakit geçirebileceğini ama bana saygı duyması ve beni güncel tutması gerektiğini söyledim. Bundan sonra 5 gün uzak durmaya devam etti ve bana her gün o gece evde olacağına dair mesaj attı. Hatta özür diledi ve iki gün daha uzak durdu. Sonunda eve geldi ama şimdi başka bir hafta + dönemdeyiz. Eğlendiğini söylemekten başka gerçek bir açıklama yok, sadece güvenilmez biri, açıklamadan önce zihninde net olduğundan emin olmak istiyor ve bunun bizimle ilgisi var. Davranış son derece acımasızdı, neyin yanlış olduğunu açıklamıyor ve sadece sessizce davranıyor. Bunu sevdiğim birine yapmayı asla hayal edemezdim. Geçmişte de benzer şeyler yapmıştı ama birlikte yaşamıyorlardı - açıklamasını sağlayana kadar bir hafta süren sessiz muameleyi içeriyorlardı - genellikle bir şeye nasıl tepki vereceğime dair algılanan bir tür fikir. Duygularını gerçekten iletmiyor. Eleştiriyi iyi kabul etmez. Az karar verir ve erteler. Hep geç kalıyor. Öfke göstermiyor.
Ondan PCP'mize gitmesini istedim ama ona sadece bir kontrolün potansiyel depresyon olduğunu söyledim. Kabul etti, eve geldi ve çamaşır yıkamaya gitti ve bir daha geri dönmedi - soğukta mont olmadan, daha sonra mesaj atarak onu ittiğimi / kontrol ettiğimi hissetti. Sorunun biz-ben olduğunu (detay yok) ve başvuruyu iptal ettiğini söyledi. Şimdi beni sevdiğini ve özlediğini söylediği noktadayız ama eve dönmeye hazır değil. Buna neyin sebep olabileceği veya nasıl yardımcı olabileceğim hakkında bir fikriniz var mı?

Sınırınıza ulaştığınızı ve boşanma davası açtığınızı ona bildirin. Bu, bir sınıra ulaştığınızı ve davranışının tolere edilemeyeceğini bilmesini sağlayacaktır. Belki depresyondadır, belki bir ilişkisi vardır, belki evlendiği için pişmanlık duymaktadır, belki de vatan hasreti çekmektedir. Her ne olursa olsun güvenilir, sevgi dolu bir eş değildir ve kendi adına köklü bir değişiklik olmadıkça evlilik de geçerli olamaz. Çoğu zaman, net bir tavır almak ve neyin tolere edilip edilmediğine dair bir sınır belirlemek bir uyandırma çağrısı olabilir. Basit gerçekler, bu onun sorunu ve onunla ilgilenmiyor. Ona her şeyin farklı olmasını dilediğinizi söyleyin, ancak davranışını değiştirmeye çalışmadığı için boşanma davası açmanız gerekecek.

Son olarak, ona bir terapistle randevu alacağınızı ve gelmesini istediğinizi bildiririm. Ona zamanı ve tarihi ver ve git. Eğer gösterirse - harika. Bu, hayal kırıklıklarınız hakkında net bir konuşma olabilir. Göstermezse, ara vermenize yardımcı olmak için bireysel terapiye başlayın. O'nun göstermemesi, devam etmeniz için açık bir işaret olacaktır. Onunla ilgilenmek senin işin değil, kendine çok iyi bakmanın zamanı geldi. Sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi, bölgenizdeki birini bulmanıza yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @