Delirme Korkusu

Delirmekle ilgili korkunç bir korkum var. Sanki her gün deliliğe kayıyormuşum gibi hissediyorum. En büyük korkum şizo olmak. Kız arkadaşım (yakında eş olacak) lisedeyken hamile kaldığında kaygı yaşamaya başladım. Sonunda ayrıldım ve annemden yardım istedim ve gittik ve bir psikolog gördük. Bana sahip olduğum tek şeyin kaygı olduğunu ve düzensizlik olmadığını söyledi. Bir şeylere takıntılı olduğumu fark ettim. Daha gençken hiv / aids korkum vardı. (Bu konuda çok iyi eğitim almadım, bu yüzden ondan korktuğumu anladım). Birkaç aydır 1 konuya takıntılı olduğumu fark ettim, sonra hayattan tekrar endişe duymaya başladığımda, belki bir tür rahatlama için konuları değiştiririm? (Örneğin, birkaç aydır gerçekten balık tutmaya düşkün olacak ve en iyi şeyleri bilmek istiyorum, sonra da kamyonlara geçip vb.) Bu beni gerçekten sıkıntıya sokmuyor. Benim sıkıntım şizo olmaktan korkmaya başladığımda geliyor. Bu gerçekten takıntılı olduğum tek akıl hastalığı. Ailemde depresyonu olan annem dışında ruhsal bir şey yok. O kadar takıntılıyım ki, sesler duyuyorum. Bir toprak motosikleti düşündüğüm ve parçalara takıntılı olduğum ve ona ne yaptığımın her şeyi bölgelere ayırdığı zamanlardaki gibi derinlerde hissettiğim şeyi söylüyor. Sonra iş yerinde yürürken bunu düşünmeye yoğunlaştığım zaman kendi sesim, sanki “iyi binebilir misin” dediği gibi, kafamda belirdi. Bu beni korkuttu ve çok fazla kaygıya neden oldu ve bunu düşündüğümde hala devam ediyor. Bunun benim suçum olduğunu biliyordum ama kontrolü kaybettiğimi ve bunu yapmadan aklımın bulanıklaştığını hissettim. Benimle konuşan ya da fısıltılar duyan hiç kimse olmadı. Sadece başka bir şeye o kadar uzaklaştığımı hissediyorum ki bilinçaltı düşüncemi işiten sese çeviriyorum. (Kendi sesim başkası değil. Düşüncelerin kafama ya da doğaüstü şeylere yerleştirildiğini hissetmiyorum). Bu, bir şeye gerçekten takıntılı olduğumda yalnızca bir veya iki kez oldu.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bir psikolog tarafından değerlendirildiniz ve "sahip olduğunuz tek şey anksiyeteydi ve rahatsızlık yoktu." Anksiyete bir rahatsızlıktır. Tedavi edilmeyen anksiyete, birçok insanın hayatında önemli sıkıntılara neden olur.

Belki psikolog şizofreniniz olmadığını kastetti, ama belki de bir anksiyete bozukluğunuz var. Objektif, eğitimli bir uzmana sahip olmanız, belirtilerinizi değerlendirir ve sorunun şizofreni değil anksiyete olduğunu belirler, kaygınızı azaltmaya yardımcı olmalıdır.

Sağlıkla ilgili kaygıları olan birçok insan şizofreni geliştirme konusunda endişelenme eğilimindedir. Şizofreniyi en kötü veya en korkutucu ruh sağlığı bozukluğu olarak algıladıkları için olabilir. Bu nedenle, sağlığa özgü kaygıları olan insanların yıkıcı eğilimleri, şizofreni gelişimi konusunda endişelenmelerine yol açar.

Sağlıkla ilgili kaygıları olan kişilerde şizofreni geliştirmeye yönelik korkuların Psych Central'dan en çok aldığım sorulardan biri olduğunu bilmek ilginizi çekebilir. Yaygın bir korku gibi görünüyor.

Gerçeğe inanmayı reddetmek, öncelikle kaygının nasıl geliştiğidir. Eğitimli bir profesyonel, şizofreninizin olmadığını belirledi, ancak bu korkularınızı hafifletmedi. Mantıksız, olası olmayan veya meydana gelme olasılığı çok az olan veya hiç olmayan şeylere inanmaya devam ettiğinizde anksiyete büyür.

Tedavi için psikoloğa geri dönmelisiniz. Anksiyete, oldukça tedavi edilebilir bir hastalıktır. Tedaviye kararlıysanız ve bu sorunun üstesinden gelmek için gereken işi yapmaya istekli iseniz, endişenizi azaltabilir veya ortadan kaldırabilirsiniz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle