Video: Akıl Hastalığı Olmak Tüm Kimliğimi Savunuyor mu?
Gabe Howard ve Psych Central ile Görüşme:
Aşağıdaki yorumları kullanarak, bunu açıklamanız gereken bir zamandan bahsedin, akıl hastalığınızla birlikte yaşarken veya onu savunurken, yalnızca siz değilsiniz. Dinleyiciyi farklılıklar konusunda nasıl eğittiğinizi ve yanlış anlaşılma ile gerçek arasındaki boşluğu kapatmaya nasıl yardımcı olduğunuzu paylaşın.
"Akıl Hastalığı Kimliği" Video Transkripti
İnsanlar sık sık bana akıl hastası olmanın tüm kimliğim olup olmadığını soruyor. Ve neden böyle düşündüklerini anlayabiliyorum. Demek istediğim, tüm web sitem, platformum, bu vlog'lar, podcast'lerim… tüm bunlar basit bir şey etrafında tasarlandı: Gabe Howard bipolar bozuklukla yaşıyor. Bu yüzden insanlar bana soruyor, "Hey, savunucu olmak için, bir kişi olarak tüm kimliğimi satmak zorunda mıyım? Sadece akıl hastalığıyla yaşayan ve başka hiçbir şeyle yaşamayan biri olmak? "
Hayır.
Tüm hayatımın her zaman akıl sağlığı savunuculuğu olmasını istemiyorum. Bir kere bu çok sıkıcı olurdu. Ama bunun takıntılı olacağını ve zarar verici olabileceğini düşünüyorum. Molalara ihtiyacımız var.
Bunun beni tamamen tüketmesine izin vermekten kaçınma yollarından biri arkadaşlarımı ve ailemi dinlediğimden emin olmaktır. Dışarı çıkıyorum ve akıl sağlığı sistemi ile çevrili olmayan şeyler yapıyorum. Filmlere giderim. Akşam yemeği yiyorum. İlgimi çeken diğer şeyler hakkında konuşmalarım var. Ve bu bana yardımcı oluyor çünkü eğlenceli. Ve eğlendiğim için bu, zor konuları ele alabilmem için pilimi şarj ediyor.
"Hey, neden akıl hastalığı olan insanları taciz ediyoruz? Toplumdaki tüm şiddetten neden sorumlu tutuluyoruz? Bu siyasi gündemde veya bu mevzuatta nerede duruyorum? " Bunların hepsi çok zaman alıyor. Bu yüzden biraz boş zamanım olduğundan emin olmalıyım. Ruh sağlığı alanı dışında hobilere ve ilgi alanlarına sahip olmak önemlidir. Akıl sağlığı savunuculuğu hakkında konuşmadığınız kişileri tanımanız önemlidir. Ve başka herhangi bir şey hakkında konuşuyorsun. Çünkü yeniden toplanmak için zamana ihtiyacın var. Bu önemli.
Sanırım yakın arkadaşlarım ve ailem, çevrem, bir akıl sağlığı savunucusundan çok daha fazlası olduğumu anlıyor. Benim adım Gabe Howard. Benim hakkımda daha fazla bilgi edinmek ve pek çok harika şey izlemek için GabeHoward.com'da beni web'de ziyaret edin. Bir dahaki sefere görüşürüz.
