Disosiyatif Amnezim GAD'ime Neden Oluyor?

Kısacası, bunların her ikisi de tam bir kendi kendine teşhis. Ama temelde TSSB'nin tüm semptomlarını ortaokulda zorbalığa uğramaktan ve manipüle edilmekten ve hayatımın en kötü 3 yılı olarak bahsettiğim bir dönemden gösterdim. Ama yine de, sık sık zihinsel tıkanmalara neden olan dissosiyatif amnezim olduğuna inandığım şeyden kaynaklanan kafa karışıklığı, günlük hayatımı etkiliyor. Kafamı kontrol altında tutuyorum ve Kafein ile odaklanıyorum. Net düşünmeme izin veren tek şey bu. Ama bilişime yardımcı olmak için kullandığım kafeinin, geçmişte olan her şeyi işlememe neden olduğunu düşünüyorum, beni sık sık endişe ve sinirlilik dönemlerine gönderiyor. Geçmişimle hesaplaşmak için meditasyon ve doğu felsefesi tekniklerini de kullanıyorum. Ama hiçbir şey işe yaramıyor gibi görünüyor ve beni bu kısır döngüden çıkarmak için fiziksel bir şeye ihtiyacım olduğunu hissediyorum. Stres için Esrar kullanımını ve karşı karşıya kaldığım derin bastırılmış travma için psyclobin kullanımını sorguluyordum (her ikisi de açıkça yasadışıdır). Ama bunu son çare olarak saklıyorum. Bir psikiyatriste görünmem gerektiğini biliyorum. Ama yapmadan önce sadece bir fikir istiyorum. Ne yapmalıyım? Profesyonel bir bakış açısıyla, gerçekten gitmeden önce bunu tedavi etmek için ne yapmalıyım? Tıbbi görüş istiyorum.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bacağınızı kırdıysanız, muhtemelen doğrudan acil servise gidersiniz. Çoğu insanın yapacağı şey budur. Birinin kendi bacağını onarmaya teşebbüs etmesi mantıksız olur. önce eğitimli profesyonellerden acil tıbbi yardım istemek. Aynı mantık akıl sağlığı sorunları için de geçerli olmalıdır. Ruh sağlığı uzmanı olmayan bir uzman olarak, kendi ruh sağlığı sorunlarınızı teşhis ve tedavi edecek uzmanlığa sahip değilsiniz.

Akıl sağlığı teşhisi almak ciddi ve karmaşık bir süreçtir. Ruh sağlığı uzmanları, akıl sağlığı teşhisi konusunda titiz eğitim ve öğretimden geçerler. Kendi kendine teşhis tavsiye edilmez. Akıl sağlığı bozukluğunuz olduğuna inanıyorsanız, semptomlarınızı değerlendirebilecek ve hangi ruh sağlığı bozukluğunuz olabileceğini belirleyebilecek bir uzmana danışmanız en iyisidir.

Ayrıca belirtilerinizi tedavi etmek için yasadışı uyuşturucu kullanmamanızı şiddetle tavsiye ederim. Hem marihuana hem de psilosibin mantarları halüsinojenik ilaçlardır. Yasadışı olarak üretilen ilaçlar tehlikeli olabilir. Yasadışı uyuşturucu üreticileri, maddelerini zehirlerle karıştırabilir veya kesebilir. Sadece ne elde ettiğinizi bilmiyorsunuz. Oldukça tehlikelidir ve zihinsel sağlık belirtilerinizi yoğunlaştırabilir.

İnsanlar genellikle kendi kendine ilaç tedavisi olarak yasa dışı uyuşturuculara yönelirler. Umutları ve belki de amaçları, rahatsız edici semptomlarını azaltmaktır, ancak bu oldukça risklidir. Buna karşı tavsiye ederim.

Teşhisi netleştirmek için bir akıl sağlığı uzmanına danışın. Kapsamlı bir psikososyal öykü toplayacak ve neyin yanlış olabileceğini belirleyecektir. Profesyonel yardım almak için ne kadar uzun süre beklerseniz, belirtileriniz o kadar kötüleşebilir. Bu sorunu çözmenin en etkili yolu, hemen yardım istemek ve beklemektir. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle