Kişisel Bagajınızın İlişkinize Gerçekte Yardımcı Olmasının 3 Yolu

Hasar gören insanlara şerefe.

Kaç kez birisi bagajınızı senden ayrılmak için bir neden olarak gösterdi? Kaç kez çok karmaşık olduğun, çok dağınık olduğun için ya da sevmesi çok zor olduğun için hayal kırıklığına uğradın?

"BENİM" inizi takip eden her şey, hayatınıza çektiğiniz şeydir

Ah.

Tahminim pek çok kez - belki de tam olarak bu üslupla değil, ama bagaj sahibi insanlar, kendilerini çok karmaşık, duygusal olarak denedikleri ya da zor bulduklarında potansiyel partnerlerinin tepelere koşmasına alışkındır. Çoğu insan, başkalarının bagajına karşı düşük ağrı toleransına sahiptir.

Ancak bagaj aslında bilinçli olunacak veya takıntılı olacak bir şey değildir. Seni sevilmez kılan şeyler değil. Seni bir insan yapar. Sizinle iyi bir şekilde savaşmaya istekli olmayan hiç kimse zaman ayırmaya değmez. Daha fazla hayat gördünüz ve sizi güçlendiren çok sayıda deneyim yaşadınız.

Bagaj olarak etiketlemeyi seçtiğimiz derin insani deneyimlerin bir sonucuyuz. Basmakalıp ve saçma.

"Bagajınız" konusunda utanmak yerine, onu gücünüzü artırmak ve karakterinizi şekillendirmek için kullanın. İlişki içinde olduğunuz kişiyi radikal bir şekilde kabul etme konusunda eşsiz bir yeteneğe sahipsiniz çünkü en zor zorluklardan geçmenin ne anlama geldiğini biliyorsunuz.

Andrea Miller, yazarın yeni kitabının notunda yazdığı gibi, Radikal Kabul, "Birlikte, dünyamızda çok daha fazla sevgi, şefkat ve mutluluğa yol açan Radikal bir Kabul hareketini ateşleyebiliriz."

Hasar gören insanlara şerefe. Şefkatli olanlar bagaj sahibi insanlardır. Savaş yaralarına ve önümüze çıkan herhangi bir ilişki engelinin üstesinden gelebilecek duygusal esnekliğe sahip olan bizleriz.

Bagaj bir engel değildir - sizi daha güçlü bir ortak yapar. İşte nedeni.

1. Bagajınız Zayıftan Kurtuluyor.

Hepimizin karmaşık geçmişimiz yüzünden üzüldüğünü biliyorum. Korkunç ayrılıklar, işten çıkarmalar, duygusal sıkıntılar ve zorluklardan oluşan karmaşa bizi ağırlıyor. Bize hasarlı mal olduğumuz söylenmeye alışkınız. Bu yargı, bizi her zaman anlamamızı veya çözmemizi tam olarak kolaylaştırmaz.

Düşündüğünüz şeyin aksine, bagajınız sizi değerli ilişkiler kurmaktan alıkoymayacaktır; "berbat" olduğunuz için harika bir şeyi kaçırmayacaksınız.

Savaş hikayelerinizin yaptığı şey, zayıfları - ihtiyacınız olanı size veremeyen insanları - ayıklamaktır. Elbette, oldukça istisnai olduğunu düşündüğünüz bir erkek ya da kız, hikayelerinizden bazılarını dinledikten sonra dalabilir ve evet, bu acıtıyor, ama şimdi bu kişinin sizi kaldıramayacağını bilmek daha iyi.

Bazı şeyler gerçekten ters gittiğinde ne olacak? Bunu aşmak için bu yumuşaklığa güvenemeyeceğini biliyorsun. Bir kişi bagajınızı görür, en kötü ruh halinizin, yanlarınızın ve anılarınızın tadına varırsa ve size yapışırsa, bu altın değerinde bir kişi demektir.

Bagajınızı bir güç kaynağı olarak kullanırsanız ve kimsenin sizi bir geçmişe sahip olduğunuz için daha az bütün hissettirmesine izin vermezseniz, gerçekten örnek bir ilişkiyle sonlanırsınız ve sizi seven kişi sizi olduğundan daha çok sevecektir. hiç mümkün olduğunu düşündün.

Zehirli Bir İlişkide Olduğunuzun 5 İşareti (Ve Nasıl Kurtulacağınız)

2. Karmaşık Bir Geçmişe Sahip Olmak Sevme Yeteneğinizi Derinleştirir.

Zarar gören insanlar daha çok sever çünkü sevmek bizim için daha zordur. Belli ki güven sorunlarımız var ama bu kötü bir şey değil. Bizi daha temkinli ve daha dikkatli yapar. Sevdiğimizde ZOR'u seviyoruz çünkü sevgimiz kolay verilmez.

Bir insanı tamamen sevebiliriz - yara izleri, siğiller, kusurlar ve hepsi. Bir kişiye tam anlamıyla yatırım yaptıktan sonra bizi hiçbir şey durduramaz.

Miller'ın o zamanki erkek arkadaşı (şimdiki kocası) Sanjay ile olan ilişkisi hakkında yazdığı gibi, “Onu sevmeye karar verirken, sonunda ona ve ilişkimize gerçekten bir taahhütte bulunuyordum. Birkaç yıldır birlikteyken ve onu çok sevmeme rağmen, aklımın bir köşesinde bir çıkış stratejisi uyguladığım noktaya kadar, farklılıklarımız bazen inatçı göründü. "

Bagajı olan kişiler pes etmez - biz taahhüt ederiz. Sevdiğimiz ve bizi tekrar seven birini bulursak, sahip olduğumuz her şeye sahip çıkmamız gerektiğini bilecek kadar korkunç şeyler yaşadık.

3. Bagaj, Empatide İtici Güçtür.

Dağınık yaşam olayları ve deneyimlerinden geçmiş insanlar en empatik kişilerdir. Elbette, kesinlikle hepsinde bir miktar yorgunluk var: dünyanın ne kadar acımasız olabileceğini gördük. Yine de, diğer insanların gerçek, karmaşık doğasını gördük, geniş bir duygu ve acı yelpazesi yaşadık ve bu çok yönlü deneyimler, başkaları için köklü empatiyi genişletiyor.

Empatiye sahip olanlar da en iyi partnerlerdir. "Uzun vadeli mutlu çiftler şu şekilde sergileniyor: empati kuruyorlar, güçlü bir duygusal kontrole sahipler (yani, kolayca çıldırmıyorlar) ve uzun vadede partnerleri hakkında 'olumlu yanılsamalar' sürdürüyorlar, bu da bunlar anlamına geliyor. Miller, olumsuz özellikleri görmezden gelirken birbirlerinin arzu edilen özelliklerine odaklanır ”diyor.

Bagajı olan insanlar içlerinde en gerçekçi olanıdır. Bagajı olmayan hiç kimse ilginç sayılmaz. Hayatın en kötüsünü ve hayatın en iyisini biliyoruz. Kesinlikle tek taraflı veya sıkıcı değiliz. En iyi insanların hepsinin bagajı vardır çünkü en iyi insanlar karmaşıktır ve aksini iddia etmeyi bitirir.

Bu konuk makalesi ilk olarak YourTango.com'da yayınlandı: Neden Cehenneme Girmiş İnsanlar Sevilecek En İyi Kişilerdir.

EDİTÖRÜN NOTU: Bu, orijinal olarak YourTango.com'da yayınlanan yeniden yayınlanmış bir makaledir. Psych Central, bu yeniden yayımlanan makaleden yapılan kitap satın alımlarından herhangi bir kâr sağlamaz.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!