Neden Başkalarıyla Tam Olarak Bağlantı Kuramıyorum?

ABD'deki bir gençten: İnsanlarla bağlantı kurmakta ve insanlarla kırılmaz bağlar kurmakta pek çok sorunum var gibi görünüyor. Deniyorum çünkü bu tür bir sevgiyi hissetmek ve bu tür bağlara sahip olmak istiyorum ama bu duygu bana yabancı gibi geliyor. Çoğu zaman umursamadığım bir şey olsa bile, umursamak istediğimde bile umursamıyorum.

Bazen bu umutsuz dürtüleri, önemsediğim insanlarla bir şeyler hissetmeyi önemsediğim ve eğer yaparlarsa biraz tepki almam için alıyorum, umursadıklarını gösteriyor ve daha iyi hissetmeye başlıyorum, sanki her zaman bir şeyler hissetmek istiyormuşum gibi acı ise. Kendimi duygusal ve fiziksel acıya maruz bıraktım ve durduramıyorum. Neden normal olamayacağımı ve herkes gibi tutkuyla sevemeyeceğimi anladım.

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-01-30 tarihinde cevaplandı

A.

Keşke senin için kolay bir cevabım olsaydı. Yapmıyorum. Açıkladığınız şeyin gençler için o kadar da sıra dışı olmadığını biliyorum. İlişkilerin nasıl anlaşılacağını ve yönlendirileceğini öğrenmek ergenliğin en zor görevidir. Yabancılaşmış ve "farklı" hissetmek de oldukça yaygındır. Akranlarınızın çoğu da “normal” olup olmadıklarını sorguluyor. Birçoğunun kafası karışık ve aşk ilişkileri konusunda üzgün. Öyleyse, lütfen öncelikle kendinize bir mola verin.

Sağlıklı olduğunuzun en iyi göstergesi, bunu çözmek istemenizdir. Ne yazık ki, şimdiye kadar bağlı hissetmenin tek yolu başkalarından olumsuz bir tepki uyandırmak. Evet, bu bir tür bağlantı, ama bunun ne kadar tatmin edici olmadığını zaten bildiğinizi biliyorum.

Keşke başka gençlerle bu konuda konuşacak kadar güvende hissetmiş olsaydın. Sanırım düşündüğünden daha normal olduğunu göreceksin. Bazen gençlik grupları bu tür bir güvenlik sağlar. Bu bir seçenek değilse, bir akıl sağlığı danışmanıyla birkaç seans yardımcı olabilir. Bunu öneriyorum, zihinsel bir bozukluğunuz olduğunu düşündüğüm için değil, terapi genellikle insanların kafa karışıklıklarını aşmaları ve biraz destek almaları için güvenli bir yer sağlayabileceği için. Lütfen düşünün.

Umarım iyisindir.

Dr. Marie