Uzun Süreli Şiddetli Yalnızlık

Benim adım Jessica, 24 yaşında bir San Diego Yerlisi ve Transseksüel Kadın. Bugün mutlak yalnızlıktan oluşan düşüncelerimi temizlemek için buradayım. Benim hiç ailem olmadı. 2 yaşındayken annem ve babam beni gözaltına almak için 10 yıllık bir savaş açtı. Biyolojik annem, babam gibi beni de fiziksel olarak taciz etmişti, ayrıca “farklı” olmak durumuma zaten yardımcı olmuyordu, ama yine de güvenebileceğim ve örnek alabileceğim bir ebeveyn bulmam gerekiyordu. Erken yaşta çapraz giyinmek ailemdeki gerilimi çarpıcı bir şekilde artırdı ve aileyi bir arada tutan kumaş hızla çözülmeye başladı. Annem 17 yaşında beni bıçakladı, sevgi dolu anne kavramıma sonsuza kadar zarar verdi ve babam, kendi kendine satın aldığı kadın kıyafetlerinin yeni bir “zulasını” her bulduğunda beni yumruklayarak defalarca burnumu kırmıştı. Kaos beni evden çıkardıktan sonra, kısmen doğal olarak kadınsı davranışıma bir “çare” aradığım için, kısmen beni önemseyecek ve beni bir varlık olarak görecek bir aile bulmak için orduya katıldım. Yaptığım tek iyi şey, bana kim olmadığımı ve kim olamayacağımı hatırlatmaktı. Taburcu olduktan sonra trans kadın olmakla ilgili her türlü şeye direndim. Başkalarının istediğini vermek için "beni" kenara koyduğunu bilmiyordum; sonuçta kötü bir hareket.

Zavallı varlığımın 24 yıllık tarihinde yaklaşık 3 kişiyle çıktım, bunlardan biri birkaç haftadan uzun sürmedi. Lisemdeki bir kız beni öptüğünde harika bir mutluluk dilimini tattım. Sevildiğimi hissettim ve bu aşkı daha da aradım, ancak kalbim kırıldı (ilk aşkların yaptığı gibi). Maalesef bundan sonraydı, aşkı asla bulamadım, ama bu denemedim anlamına geliyor. Ne erkek ne de kadın olarak hiçbir zaman uyum sağlayamadım. Sürekli reddedilme beni yavaş yavaş, bugün olduğum üzgün, depresif ve uyuşmuş kişi haline getirdi.

Son zamanlarda yalnızlığın verdiği acı nedeniyle olumsuz yanıt verdiğim biriyle görüşüp görüşmediğimi soran birkaç kişi yanıma geldi. Her gece yaklaşık 4-5 saat uyuyamıyorum, iştahımı kaybediyorum ve birkaç gündür yemek yemiyorum ve şimdi intiharı düşünüyorum ve tekrar kesiyorum. Pek çok kez kötü insanlarla, travesti fahişeymişim gibi beni seks için kullanmak isteyen insanlarla karşılaştım. Pek çok kez insanlar "T" yi geçemedikleri için beni reddetti. Şimdi cesur, depresif ve son derece yalnız bir insanım. Geleceğimde bir nokta görmediğim için ITT Teknik Enstitüsü'nden ayrılma dürtüsüne direniyordum. Şimdi mutlu olamazsam, tekrar mutlu olur muyum? Kendimi öldürmek istemiyorum ama hayat bana şeylerin eğlenceli, mutlu, zevkli ve en önemlisi buna değer olabileceğini ASLA göstermedi. Bana dünyanın önemi yokmuş gibi hissettirebilecek birini bulacağımı hiç düşünmedim. Şimdi, hareket halindeyken reddedilme korkusuyla romantik maceralardan kaçınıyorum. Birine verecek çok güzel şeylerim olduğu söylendi ama bırakacak her şeyi bırakıp, benim için kimse olmadığını hissediyorum. Lütfen bana yardım edin… Artık ne yapacağımı bilmiyorum. Teşekkür ederim.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Durumunuzla ilgili düşünceli, samimi ve güçlü tanımınız ilgi çekicidir. Sevilmek istemenin devam eden zorluğunu takdir edebilirim.

Yardımcı olacağına inandığım üç önerim var:

1. Grup terapisi, tanımladığınız birçok sorunu nispeten güvenli ve destekleyici bir atmosferde çözmenize olanak sağlar. Beceri lideri / kolaylaştırıcı grup terapisi deneyiminin yönü, sosyalleşmeniz, duygusal tepkileriniz ve kişilerarası tarzınız hakkında geri bildirim almanıza izin verecektir. Tüm bu faktörler önemlidir ve belirlenen sorunlar üzerinde çalışır.
2. Psikolojik bir değerlendirme ve test yaptırmak. Bunlar ve objektif bir sınav, size güçlü ve zayıf yönler konusunda da geri bildirim sağlayabilir.Tipik olarak iyi bir psikolojik değerlendirme, yalnızca yeteneklerinizin kapsamını belirlemekle kalmaz, aynı zamanda geliştirilmesi gereken alanları güçlendirmek için öneriler de sağlar.
3. Ayrıca bölgenizde bir GLBTQ destek grubu bulmanızı tavsiye ederim. İstediğiniz değişiklikleri yapmaya çalışırken bu tür bir destek paha biçilmez olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @