Meşgul Olmak Mutlu Olmaktır

İlginç bir yeni çalışma, aşırı derecede aktif olan insanların boşta oturanlardan daha mutlu olduğunu gösteriyor.

Bulgu, insanların bugünün toplumunda neden bu kadar inanılmaz meşgul olduklarını itiraf ettiklerini açıklayabilir.

Chicago Üniversitesi'nden Christopher K. Hsee, "İlgilendiğim genel fenomen, insanların modern toplumda yaptıklarını yapmakla neden bu kadar meşgul olduklarıdır" diyor. Çalışmayı yine Chicago Üniversitesi'nden Adelle X. Yang ve Shanghai Jiaotong Üniversitesi'nden Liangyan Wang ile birlikte yazdı.

"İnsanlar, temel düzeyin çok ötesinde, çok çalışıyorlar."

Elbette, geçinmek, para kazanmak, ün kazanmak, başkalarına yardım etmek gibi nedenler var. Ancak Hsee, "Bence daha derin bir şey var: Aşırı enerjimiz var ve tembellikten kaçınmak istiyoruz."

Çalışma için, gönüllüler bir anketi tamamladı ve ardından bir sonraki anketin hazır olması için 15 dakika beklemek zorunda kaldı. Tamamlanan anketi yakındaki bir yere bırakabilir ve kalan süreyi bekleyebilir veya ileri geri yürümenin onları 15 dakika boyunca meşgul tutacağı daha uzak bir yere bırakabilirler.

Her iki durumda da, anketlerini teslim ettiklerinde bir şeker alacaklardı. Uzak lokasyona giderek meşgul kalmayı seçen gönüllüler, atıl kalmayı seçenlere göre daha mutlu bulundu.

Herkes uzak bir yere gitmeyi seçmedi. İki yerde sunulan şekerler aynıysa, deneklerin boşta kalmayı seçmesi daha olasıydı. Ancak Hsee ve meslektaşları, iki yerde sunulan şekerler farklı olsaydı, uzak yeri seçme olasılıklarının daha yüksek olduğunu, çünkü yolculuk için bir gerekçe oluşturabileceklerini söylüyorlar.

Araştırma yayınlandı Psikolojik Bilim, Psikolojik Bilimler Derneği'nin bir dergisi.

Hsee, bu prensibi - insanlar meşgul olmayı severler ve meşgul olmayı haklı gösterebilmeyi severler - topluma fayda sağlamak için kullanmanın mümkün olabileceğini düşünüyor.

"Aylak insanların en azından zararlı olmayan faaliyetlerde bulunmaları için bir mekanizma geliştirebilirsek, bunun yıkıcı meşguliyetten daha iyi olduğunu düşünüyorum" diyor.

Hsee'nin kendisinin bir araştırma asistanına yapacak bir şeyi olmadığında işe yaramaz bir görev verdiği biliniyor, bu yüzden ofiste oturup sıkılmıyor ve depresyona girmiyor.

Hsee, "Bunun özellikle etik olmadığını biliyorum, ama mutlu" diyor.

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği