Geçiş Yılı: Courtney Knowles ile Söyleşi

Bu yılın başlarında, Jed Vakfı ve Amerikan Psikiyatri Vakfı, Web'deki en yeni akıl sağlığı kaynaklarından biri olan Geçiş Yılı'nı başlattı. Kısa bir süre önce, Jed Vakfı'nın İcra Direktörü Courtney Knowles ile bu tek adresli mağazayı incelemek ve içeriğinin üniversite öncesinde, sırasında ve hatta sonrasında hem öğrenciler hem de ebeveynler için neden bu kadar faydalı olduğunu konuşabildim. yıl.

Kitapçıda bitmeyen bir satır var. Futbol programlarını ve Yunan koşuşturma olaylarını duyuran posterler her iki metrede bir asılmaktadır. Her birkaç dakikada bir yemek kartları alınıyor ve iki uzun süreli oda arkadaşının tuvalet kağıdını satın almakla kimin sorumlu olduğu konusunda bir kez daha pazarlık yaptığı salonda müzik patlıyor.

Evet, yine yılın o zamanı: Sınıf, ülke genelindeki çoğu kolej ve üniversite için resmi olarak oturumdadır.

Çoğu genç için bu, yuvayı yetişkinliğin ilk aşaması için terk etmek veya arkadaşlarla yetişmek ve yaz macera hikayelerini paylaşmak anlamına gelir. Çoğu ebeveyn için acı tatlı gurur ve evet, biraz nefes tutma ile karıştırılmış bir zamandır.

Yine de herkes için, üniversite hayatının heyecan verici ve çoğu zaman telaşlı doğasını iyi bir zihinsel sağlık ve duygusal sağlıkla dengelemek için gerekli planları uygulamaya koyma zamanı olmalı ve bu tam olarak Jed Vakfı İcra Direktörü Courtney Knowles'ın , Geçiş Yılı'nın üniversite öğrencilerinin ve ailelerinin başarıya ulaşmasına yardımcı olacağını umuyor.

The Jed Foundation ve American Psychiatric Association'ın ortak çalışması olan Geçiş Yılı, "kapsamlı bir literatür incelemesinin sonuçlarından ve üniversite çağındaki çocukları olan ebeveynlerin kapsamlı bir anketinden" alınan bilgi ve kaynaklarla dolu bir web sitesi doludur. mtvU, Associated Press ve American College Health Association ile çalışmak.

Yine de, tüm yararlı araçlarına rağmen, Geçiş Yılı bir web sitesinden daha fazlasıdır; aynı zamanda gençlerin ergenlikten yetişkinliğe geçiş yaptıkları çok önemli bir dönemdir. Knowles, "Zaman aralığı bir yıldan fazla olabilir" diye kabul ediyor. "Öğrenciler, lise ikinci ve ortaokul yıllarından itibaren sitedeki gibi planlar yapmaya ve kaynakları incelemeye başlayabilirler."

Elbette, bu süre zarfında zihinsel ve duygusal sağlığı korumaya yönelik hazırlık söz konusu olduğunda Knowles, "Bu, yaşam boyunca olması gereken bir şey."

Ve buna ebeveynlerden daha iyi kim yardım edebilir?

Onları hem akademik hem de ders dışı etkinliklerde başarılı olmaya teşvik etmekten, başvuruları tamamlamalarına ve finansal planlar yapmalarına yardımcı olmaya kadar, birçok ebeveyn, çocuklarının üniversiteye hazırlanmalarına yardımcı olma konusunda oldukça müdahildir; ancak, "ebeveynlerin radarında görünmeyen" birkaç alan olabilir. Öğrenci anketleri, duygusal sorunların başarılı olamamalarının en önemli nedenlerinden biri olduğunu gösterdi ve Knowles, ebeveynlerin "bunu, çocuklarının üniversitedeki başarısının önemli bir parçası olarak görmezden gelebileceklerini" düşünüyor.

Aynı zamanda, ebeveynlerin gözden kaçırdığı tek sorun çocuklarının zihinsel ve duygusal iyiliği olmayabilir; Ebeveynlerin, öğrencilerin uğraşmak zorunda oldukları dış sorunlar hakkında - kampüste uyuşturucu ve alkol bağımlılığı gibi - ne kadar bilgilendirildiğini öğrenmek için tasarlanan anketler, birçok ebeveynin yalnızca temel bir farkındalığa sahip olduğunu ortaya çıkardı:

"Ebeveynler son derece bilgili olduklarını hissettiler, ancak biraz daha derine indikten sonra, başlangıçta düşündükleri kadar bilmediklerini gördük."

Ayrıca, üniversite için planlarken fazladan hazırlıklar yapması gereken bir grup öğrenci var.

Knowles'a göre, “Üniversite öğrencilerinin yüzde 13'üne hayatlarının bir noktasında ruh sağlığı sorunu teşhisi kondu. Bu öğrencilerin mücadele etme riski daha yüksek. " Kampüs kaynaklarına aşina olmak ve bir destek ağı oluşturmak gibi erken bağlantı kurmak çok önemlidir. "Gerilemeleri planlamak sadece hayatta kalmak için değil, aynı zamanda üniversitede başarılı olmak için de önemlidir."

İşte Geçiş Yılı'nın yapmak için tasarlandığı şey tam olarak budur.

Geçiş Yılı içinde, ebeveynler ve öğrenciler aşağıdakiler hakkında çok sayıda bilgiye erişebilir:

• Doğru okulu seçmek. Sitede, ülke çapındaki kolejler ve üniversiteler hakkında bilgi sağlayan bir Kolej Wiki bile bulunuyor.
• Genel akıl sağlığı bilgileri ve savunuculuk ve destek gruplarından uyuşturucu ve alkol kaynaklarına ve intiharı önlemeye kadar her şeyle ilgili bağlantılar ve kaynaklar.
• Öğrencilerin belirli bir kolej için "duygusal uyum puanlarını" belirlemelerine yardımcı olmak için tasarlananlar ve öğrencinin Yerleşik Danışmanı, yerel danışmanlık merkezi, sağlık sigortası şirketi ve zihinsel sağlık sigortası gibi önemli kişileri takip etmek için bir iletişim sayfası da dahil olmak üzere ücretsiz indirmeler sağlık sağlayıcısı.

Elbette tüm bunlar web sitesinin forumuna ek olarak. Kaydolduklarında (ücretsizdir!), Öğrenciler "geçişinizi yönetmenize yardımcı olacak özelleştirilmiş bir kitaplık, ücretsiz araçlar, kaynaklar ve formlar" alabilir.

Ses çok mu geliyor? Belki öyledir. Yine de Knowles bunu en iyi şekilde özetliyor: "Her şey hazırlıklı olmakla ilgili."

Geçiş Yılı ve hem ebeveynlere hem de öğrencilere sağladığı kaynaklar hakkında daha fazla bilgi edinmek için www.thetransitionyear.org adresini ziyaret edin ve öğrenciler, ebeveynler ve kampüs için ek araçlara göz atmak için www.thejedfoundation.org adresini ziyaret etmeyi unutmayın. profesyoneller.