Erkek arkadaşım ve ben çok fazla tartışıyoruz
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.Erkek arkadaşımla bir buçuk yıldır çıkıyorum. Dört ay ara verdik ve Ekim'de tekrar bir araya geldik. Yani her şey yolunda gidiyordu ve bir şeyler üzerinde çalışıp konuşuyorduk. Peki sonra yokuş aşağı gitmeye başladı ve ne yapacağımı bilmiyorum. Ben çok kayboldum. Geçenlerde babam terfi ettiği için kavga ettik ve başlangıçta onun lisesinin balosuna gitmeyi planlamıştık. Her şey çok pahalıydı ve gitmemeye karar verdik. Babam onun terfisi yerine baloya gitmeme izin verecekti, artık gitmediğimiz için babamın terfisine gidecektim. Erkek arkadaşım üzüldü ve her şey olurken aramızdaki yanlış iletişim oldu. Erkek arkadaşımı, ona esnek olmak istemeyeceğini ve babamın terfisinin öncelikli olduğunu anlayacağını incittiğimi ve kızdığımı ifade etmek için aradım. Erkek arkadaşım istismarcı değil ama kontrolcü olduğuna dair bazı işaretler var. Onu çok seviyorum ve onu kaybetmek istemiyorum. Bu kadar tartışmayı etkili bir şekilde bırakmanın bazı yolları nelerdir?
A.
Erkek arkadaşınız kontrolcü olma belirtileri gösterebilir veya göstermeyebilir. İlişkinin nasıl olmasını istediğinizi değil, ne olduğunu görmek önemlidir. Erkek arkadaşın kontrol ediyorsa, onun davranışını görmezden gelmemelisin. Kontrol eden biri, bir tür istismarın içine giriyor. İlişkilerde istismar, sözler veya davranışlar yoluyla gücü ve kontrolü sürdürme girişimidir. Psikolojik veya duygusal istismar, fiziksel istismar kadar zarar verici olabilir. Herhangi bir biçimde kötüye kullanım kabul edilemez.
Tartışmaya gelince, sadece davranışınızı kontrol edebilirsiniz. Kusursuz davransanız ve her şeyi doğru yapmış olsanız bile, yine de ilişki dinamiğini iyileştirmeyebilir. İlişkiyi geliştirmek için üzerinize düşeni yapabilirsiniz ve yapmalısınız ama erkek arkadaşınız da onunkini yapmak zorundadır. İlişkiler her iki katılımcının da eşit çalışmasını gerektirir.
Bir çift danışmanına veya bireysel bir terapiste danışmanızı tavsiye ederim. Bir çift danışmanı, ilişkideki sorunların neler olduğunu belirleyebilir ve onu iyileştirmek için bir plan oluşturabilir. Erkek arkadaşınız bir çift danışmanı görmek istemiyorsa, o zaman bireysel terapiye katılmalısınız. Terapist, taciz içeren bir ilişkide olup olmadığınızı değerlendirebilir. Ayrıca argümanlara nasıl katkıda bulunabileceğinizi inceleyebilir ve ilişkinizi geliştirmek için davranışınızı değiştirmenize yardımcı olabilir.
Bu ilişkinin kurtarılıp kurtarılamayacağı belirsiz. Sık tartışmak, bir şeylerin ters gittiğinin bir işaretidir. Her tartışma, ilişkiyi bozar. Bir terapistten dışarıdan konsültasyon istemek, bu ilişkiye çok yardımcı olabilir. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
