Sadakatsizlikten Kurtulmak İsteyen Çiftler İçin Son Adım: Diğer İlişki Sorunlarını Ele Alın
Hayatın en acı veren ihanetlerinden birinin duygusal yıkımından doğan bir çift, ömür boyu sürecek taze bir sevgi, destek ve saygı temeli oluşturabilir.
Bunu yapmak kolay değil.
İhtimalleri lehinize yığmak için, çiftlerin sadakatsizliğin kalıntılarından geri dönmeleri için atmaları gereken 7 Hayatta Kalma Adımı var. Bunlar - sırayla izlenecek adımlardır - tamamlandığında, her iki partnere de çiftlerini sürdürmek ve güçlendirmek için mükemmel bir şans sunar.
Bu makalede, 7. Adımdan bahsedeceğim: Sağlıklı ve Mutlu Bir İlişki Kurmak. Adım 1'den 6'ya kadar olan adımları ve diğer önceki Psych Central makalelerimi okumak için şu adresi ziyaret edin: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/.
Keşiften kurtarmaya giden yol kısayollara izin vermez. Yolculuk gerektiği kadar uzun sürecek - bazen aylar hatta yıllar sürecek ve bir ilişki danışmanıyla görüşülerek yardımcı olunabilir.
1'den 6'ya kadar olan Adımlarda, ana karakter sadakatsizlik ve her bir partnerin buna tepkisidir.
7. Adımda, spot ışığı sadakatsizlikten önce gelen ve çiftin uyumuna bir tehdit oluşturmaya devam eden sorunlara yakından bakılarak daha geniş ilişkiye dönüyor.
Sadakatsizlik nadiren bir boşlukta meydana gelir. Bir çiftin kalıcı, tatmin edici bir ilişki kurması için, hiçbir zaman sadakatsizliği gerekçelendirmese de, diğer incitici ilişki sorunları tanımlanmalı, incelenmeli ve ele alınmalıdır.
Örneğin, partnerlerden biri veya her ikisi de ilişkiden önce cinsel veya duygusal yakınlık eksikliği hissettiyse, şimdi sorunu çözme zamanıdır. Örnekleme uğruna "John" dediğim yoldan sapan partner, eğer cinsel olarak yerine getirilmemişse, samimi olmalıdır.
İhanete uğrayan ortak "Sue" da John'un kendisiyle kaliteli zaman geçirmekten çok işe veya toplum katılımına öncelik verdiğini hissederse, şimdi konuşmalıdır.
John ve Sue’nun ilişkisinin nihai gücü ve dayanıklılığı, her iki ortağın da tatmin bulmasına bağlıdır.
Bu yedi bölümlük dizi boyunca kullandığım "John" ve "Sue" adlarının, danışmanlık pratiğimde gördüğüm gerçek hayattaki kadın ve erkeklerin kurgusal karışımları olduğunu unutmayın. Eğer başıboş olan Sue ve ihanete uğrayan John olsaydı dersler farklı uygulanmazdı.
7. Adımda ve bu sadakatsizlik hayatta kalma rehberinin ötesindeki ilişki sınırlarında bile, John'un sadakatsizliğinin hemen sonrasında sınırlı kefareti kabul etmesi gerekli olabilir. Haftalık poker oyununu erkeklerle veya Pazar günleri spor barında bırakmak anlamına gelse bile, Sue ile daha kaliteli zaman geçirmek hayati önem taşır.
Ancak hem Sue'nun hem de John'un hatırı için, John içtenlikle pişmanlık duyuyorsa ve iyi niyetle özetlediğim yedi adımın her birini takip ediyorsa, hem Sue'nun onu affetmesi hem de hayatlarının bu zahmetli bölümüyle ilgili kitabı kapatması onların çıkarına olacaktır. .
Postscript: John ve Sue'nun görev bilinciyle 7 Hayatta Kalma Adımı sürecini tamamlayıp hayatlarında ilerleme kaydetmelerinin üzerinden iki yıl geçti.Bir arada kalırlar ve aslında John'un ihanetinden öncekinden daha yakındırlar.
Yaşam yolları, sadakatsizlik ve iyileşme süreciyle değiştirildi. John ve Sue, John'un yanlış davranışını sürekli olarak hatırlatmaktan kaçınmak ve eski mahallelerinde affetmek ve unutmak istemeyen diğerlerinden sürekli yorum veya bakış akışından kaçınmak için yeni bir mahallede yeniden başlamayı gerekli buldu.
Aynı şekilde, zaman aldı, ancak John nihayetinde eski işinden (metresiyle çalıştığı yer) ayrıldı ve daha iyi ödeme yapan ve daha tatmin edici olduğu ortaya çıkan bir işe girdi.
John ve Sue’nun çifti mükemmel değil. Hâlâ ev işleri ve bütçe gibi gündelik ilişki sorunları hakkında tartışıyorlar. Ancak bu farklılıklar bile şimdi çok daha yönetilebilir görünüyor çünkü John ve Sue ilişkide uçuruma gittiler ve geri adım atmayı başardılar.
John ve Sue, haklı olarak, hayatın iniş ve çıkışlarını tek başlarına gitmekten daha iyi olacakları sonucuna vardılar. John’un sadakatsizliği aşklarını boğdu ama asla söndürmedi.
John, hayatında bir ilişki yaşayarak gidermeye çalıştığı boşluğun Sue tarafından evde çok daha iyi doldurulduğunu fark etti. Ve başlangıçta incinmiş ve acı olan Sue, John'un hâlâ aşık olduğu adam olduğunu fark etti - büyük bir hata yapmış ve şimdi düzeltmeler yapmış bir adam. Bağışlaması samimiydi.
Gerçek hayatta, her aldatma hikayesinin mutlu bir sonu yoktur. Maalesef çoğu yok.
İdeal olarak, ortaklar birbirlerine asla ihanet etmezler ve bu 7 Adımlı Kılavuz gereksizdir. Bu keyifli hedefin dışında, sadakatsizliğin neden olduğu hesaplanamaz zarar hakkında erkeklerin ve kadınların kendilerini eğitmeleri faydalı olacaktır -önce hiç başıboş kalırlar.
Çoğu zaman, partnerlerden biri veya her ikisi de yön ve rahatlık için bu 7 Adımlı Kılavuza başvurduğunda, aldatma meydana gelir ve paradigma hasar kontrolünden birine geçer.
Siz veya bir aile üyesi sadakatsizliğin ardından başa çıkmakta zorlanıyor musunuz? Adresinde başka yararlı makaleler de sunuyorumSurvivingInfidelity.info.
