Öfke sorunları

Kız kardeşimin öfke sorunu olabileceğine inanıyorum. O şiddetli olabilir ve beni kaşıdığı / kıstığı yerden üzerimde yaralar var. Bugün kuzenimi baloya giderken görmeye gidiyorduk ama kalkıp hazırlanmadı (okul kampından yeni dönmüştü) ona giyinmesi gerektiğini söyleyip durduk ama reddetti, bu yüzden onsuz ayrıldık . Daha sonra nerede olduğumuzu soran ve bildiği birkaç kısa mesaj aldık. Ailenin geri kalanıyla birlikte pub'a giderken onu almaya gittik. Eve gittiğimizde ayrılmayı reddetti ve bize bağırıp çağırıyordu. Bazı noktalarda durum epey ürkütücü oldu ve annem onu ​​tek başına bırakmak istemedi, bu yüzden evde kalmaya başladık. Hayatlarımızı kontrol ediyor ve ondan gerçekten nefret etmeye başlıyorum, ben kendim kaygıyla mücadele ediyorum ve yılın başlarında birkaç intihara meyilli düşüncem vardı, bunu pek kimsenin bilmediği ve bu bana gerçekten yardımcı olmuyor. Sadece bağırıyor ve çığlık atıyor ve ben genellikle ondan korkuyorum. Ne yapmam gerektiğini bilmiyorum çünkü o sadece dinlemiyor. En yakın arkadaşım bile bana her zaman çok sert vurduğu için şiddete başvurabileceğini söyledi, ona geri vuruyorum ama o kadar sert değil ve her zaman şaka yapıyor ve bunu biliyor. Bizi yalnız bırakıp babamla yaşamasını dilemeye başladım.
Ne yapmalıyım? (Birleşik Krallıktan)

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Yaşınızı 15 olarak listeliyorsunuz, bu yüzden yardım almanın en hızlı yolunun evde neler olup bittiğini okul danışmanınızla konuşmak olduğunu düşünüyorum. Ayrıca baban sana açık ve müsait olursa, bunun hakkında konuşmak isteyebilirsin. Ebeveynlerinizden biri istekliyse, terapiye gitmek istediğinizi onlara bildirin. İntihar düşüncelerinizin olması, bununla daha sonra değil, daha önce ilgilenmek istediğiniz anlamına gelir. Bu kadar zor düşünce ve duyguların olduğu bir durumda sıkışıp kalmak istemezsiniz.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @