Annem beni kendimden utandırıyor

Kendimi normal bir insan gibi hissediyorum. Sosyal kaygıdan bir daha “dışarıda” olmaya çalışamayacak kadar korkuyorum. Buna rağmen annem bana her zaman tiksinir bakıyor. Bir keresinde beni alışverişe götürdü ve soyunma odasına kıyafet getirdiğimde, bir şey satın almak istediğim için deliymişim gibi baktı (bir şey almamı istemiyorsa neden beni alışverişe götürsün ki? ??). Onun parası olmasa bile, benim para harcamaktan hoşlanmıyordu. Şort giydiğimde (yaz sıcağında bile) ya da yarı hoş bir şeyden hoşlanmıyor, gözleriyle beni utandırıyor gibi hissediyorum ve sorunlarım nedeniyle uygunsuz giyinmiyorum bile. vücudum.

Bana böyle baktığında kendime dair imajıma gerçekten yardımcı olmuyor. Beni gerçekten bilinçli yapıyor. Aynı zamanda iç karartıcı çünkü o pek destekleyici değil. Bize para harcamayı sevmiyor, bu yüzden ona ne zaman bir şey sorsam sinirleniyordu. Ondan yeni bir çift ayakkabı gibi bir şey istediğim için neredeyse kendimi kötü hissediyorum çünkü benimkinde delikler var ve yenilerini alamıyorum.

Sadece bugün ona boş bir yılda başka bir ülkeye gitmem hakkındaki fikrini sordum. Bu kısımdan bahsetmedim ama okul beni gerçekten üzdü, neredeyse artık OLMAK istememe noktasına geldi. Sadece bir ara vermek istiyorum ve büyükbabamın bana verdiği parayı kullanmayı ve bir iş bulmayı planlıyordum. Ancak, sorduktan sonra, sorduğum için bana kızmış gibi görünürken, cesaretimi kırmaya çalıştı. Ondan sonra odama geri döndüm ve nefes alamadığım, uyuştuğum ve bayılacakmış gibi hissettiğim büyük bir panik atak geçirdim.

Ona depresyon ve anksiyete gibi sorunlarım olduğunu söylemekten korkmama neden olan şey bu tür bir destek eksikliği. Aslında ona kaygıyı anlattım, neyin yanlış olduğunu bulup düzeltmemi söyledi. Bu gerçekten yardımcı olmadı. O, güvenebileceğim tek ebeveyndi, çünkü babamdan korkuyordum, yine de yargılanmadan ve utanmadan onunla konuşamayacağımı hissediyorum. Ne yapmalıyım?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu, büyümek için pek mutlu bir yuva gibi gelmiyor. Babanızın ve annenizin öfkesinden korkuyorsunuz. Yaşınızı 20 olarak listelediğinizden ve üniversitede olduğundan, duygusal ve finansal bağımsızlığınızı planlamanın zamanının geldiğini düşünüyorum. Ebeveynlerinizin sahip olduğu sorunlar ne olursa olsun, yakında değişmeleri muhtemel değildir.

Üniversitenizde bir danışma merkezi olacak ve oradan başlamanızı tavsiye ederim - özellikle katılabileceğiniz herhangi bir grup varsa. Sizin için şimdi olması gerekenlerin bir kısmı, anne ve babanızın dışında destek oluşturmaktır. Kolejde danışmanlık başlamak için iyi bir yerdir.

Bize mektubunuzu gönderdiğiniz için teşekkür ederiz.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @