Kültürel Farklılıklar Terapi Yaklaşımını Değiştirebilir
Keşif, son yirmi yılda Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm büyük ırksal / etnik grupların en hızlı artış yüzdesini sergileyen bir grup olan Asya-Amerikan nüfusu için geçerli.
Araştırmacılar, bazı etnik grupların olumlu duygulara farklı tepkiler verdiğini ve depresyonu tedavi etmeye yönelik bir yaklaşımın - yani mutlu düşünceler düşünmek, iyiye odaklanmak ve kötüyü küçümsemek - Asyalılar için uygun bir strateji olmayabileceğini keşfettiler.
Çalışmada, Washington Üniversitesi psikologları üniversite öğrencilerine anket yaptı ve Asyalı katılımcıların olumlu duygular ile stres ve depresyon seviyeleri arasında hiçbir ilişki göstermediğini keşfettiler.
Ancak Avrupalı-Amerikalı katılımcılar için ne kadar çok stres ve depresyon hissederlerse, o kadar az olumlu duygu bildirdiler.
Çalışma, beyaz popülasyonlarda stres ve depresyonu hafifletebilecek olumlu duyguları vurgulayan psikoterapilerin dünya nüfusunun yüzde 60'ını oluşturan Asyalılar için işe yaramayabileceğini gösteriyor.
Hastaları iyiye ve kötüye dikkat etmeye teşvik eden farkındalık terapileri gibi teknikler daha iyi bir terapötik yaklaşım olabilir.
Bulgular, Japon vatandaşlarının Mart ayındaki tsunamiden ve müteakip nükleer krizden kurtulmalarına yardımcı olmak ve Çin'in 2008 Sichuan eyaleti depreminin ardından travma sonrası stresle başa çıkmak için çıkarımları olabilir.
UW psikoloji profesörü Dr. Janxin Leu, "Tsunami ve depremlerden kaynaklanan travmanın bir kısmını hafifletmek istiyorsak, Batı terapilerini uygulama konusunda dikkatli olmalıyız" dedi. "Asyalı hastalar için olumlu duygulara ve düşünceye dayanan bir terapi kullanılırsa, etkili olmayacağından ve hatta hastaların daha kötü hissetmesine neden olabileceğinden endişeleniyorum."
Çalışma dergide çevrimiçi olarak yayınlandı Duygu.
Araştırmacılar, Asyalı göçmenler, Asyalı Amerikalılar ve Avrupalı Amerikalıların bir karışımı olan 633 üniversite öğrencisinden ne kadar stres ve depresyon hissettiklerini ve ne sıklıkla üzgün, değersiz hissettiklerini veya uyku ya da iştah değişiklikleri yaşadıklarını derecelendirmelerini istedi.
Katılımcılar ayrıca, dinginlik, neşe, güven ve özen gibi hissettikleri olumlu duyguların yoğunluğunu da değerlendirdiler.
Avrupalı-Amerikalı katılımcılar için, ne kadar olumlu duygular ifade ederlerse, daha az depresyon veya stres bildirdiklerini gösteren güçlü bir korelasyon vardı. Korelasyon Asyalı Amerikalılar arasında daha belirsizdi, ancak Asyalılar için olumlu duygular ile depresyon ve stres arasında bir ilişki yoktu.
Bulgular, Asyalıların ruh sağlığı açısından olumlu duyguları farklı şekilde yorumladığını ve tepki verdiğini gösteriyor.
Örneğin, bir ödül kazandıktan sonra, araştırmacılar tipik bir yanıtın "Korktuğum için çok mutluyum" olacağını söylediler. Ödül, başkalarının kıskanacağı endişesiyle birlikte başarı için mutluluk duygularını tetikleyecekti.
Leu, bu duygu karışımının Asyalılar arasında yaygın olduğunu ve mutluluğun acıya yol açabileceği veya aldatıcı olduğu şeklindeki Budist inançlar tarafından şekillendirilebileceğini söyledi.
“Mutluluk, bundan sonra kötü bir şeyin olacağına işaret eder; mutluluk geçicidir ”dedi. Benzer şekilde, yin-ve-yang tutumları, yaşamın doğal bir iyi ve kötü dengesi olduğu görüşlerini aşılayabilir.
Depresyonu olan Asyalılar için en iyi sonuç veren terapiler, hastaları “ne zaman kendilerini iyi ve kötü hissettiklerini gözlemlemeye ve her ikisinin de ortadan kalkacağını fark etmeye teşvik eden tedavilerdir. Her şey geçer, ”dedi Leu.
Kaynak: Washington Üniversitesi
