Neden ailem bana bağırıyor?
Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır14 yaşındayım. Annem ve babam mutlu olmadığımda ya da gülümsemediğimde bana bağırıyorlar. Havalandırmak için hiçbir şey yapamıyorum, bu yüzden onlara bağırıyorum ve daha da fazla belaya giriyorum. Bende, kafamda neler olup bittiğini bilmiyorlar ve onlara söylemeye çalışırsam konu dışına çıkıp bana daha da çok bağırmaya başlıyorlar! Sonra serinlemek için odama gidiyorum ve içeri girip bana daha da çok bağırıyorlar. Okulda ve hayatımda zor bir dönemden geçtiğimi anlamaları için ne yapacağımı bilmiyorum ve bağırmak sadece stresimi artırıyor.
A.
İnsanlar bağırdıklarında, genellikle birbirlerini duyamazlar! Ailenin neden bağırdığını bilmiyorum. Belki başka türlü nasıl iletişim kuracaklarını bilmiyorlardır. Bildiğim şey, karşılık vermenizin duruma bir nebze bile yardımcı olmadığı. Siz sadece kendi sesini onların sesine ekliyorsunuz ve kimse kimseyi duymuyor.
Ailenin değişmesini sağlayamazsınız. Kendinizi değiştirmek için çalışabilirsiniz. Ve ne var biliyor musun? Genellikle bir ailedeki bir kişi tutarlı bir değişiklik yaptığında, zamanla diğer insanlar da değişmeye başlar. Bu olmasa bile, çatışmanın üstesinden gelmek ve çatışmayı yönetmek için daha iyi yollar bulmanız gerekir. Aksi takdirde, bu tür davranışları kendi ilişkilerinize taşıyacak ve her şeyi tekrar edeceksiniz. Bu tür bir ailede çocuk olmanın nasıl bir şey olduğunu zaten biliyorsun. Tahminimce bir gün aynı şeyi kendi çocuklarınıza yapmak istemiyorsunuz.
Öyleyse - işte size önerdiğim şey: Sorunlarınızı duymakla ilgili bir şey anne babanızın canını sıkar. Belki seni mutsuz görmeye dayanamazlar. Belki ne yapacaklarını bilmiyorlardır. Belki başarısızlık gibi hissetmelerine neden olur. Hiç bir fikrim yok. Bildiğim şey, onlarla tartışmanın bir faydası olmadığı. Sorunlarınızla başa çıkmanın ve stresinizi yönetmenin başka bir yolunu bulmalısınız.
Konuşabileceğiniz bir akraba veya başka bir yetişkin arkadaş olup olmadığını merak ediyorum. Sizin yaşınızdaki pek çok çocuk, hem ebeveynlerinin hem de gencin bakış açılarını anladıkları için sevdikleri bir teyzenin veya büyükanne ve büyükbabanın gerçekten yardımcı olabileceğini düşünüyor. Akraba yok mu? Pekala - okul başladığında, okul danışmanıyla konuşabilir veya en azından nereden yardım bulabileceğinizi sorabilirsiniz. Şehrinizde bir internet araştırması yaptım ve gençlere ve ailelerine yardım sunan birçok danışmanlık hizmeti olduğunu buldum. Okul danışmanı, ailenizi aile terapisi yapmayı düşünmeye ikna edebilir.
Bu arada, konuşmak istediğiniz birine ihtiyacınız varsa, Boys and Girls Town Yardım Hattındaki danışmanları arayın. İnsanlar, tıpkı sizin gibi çocuklarla konuşmak ve zorlu noktalarda onlara yardım etmek için 7/24 oradalar. İşte web siteleri.
Umarım iyisindir.
Dr. Marie
