Depresyon Başlıca Hastalık ve Hastalıkların Riskini Artırır

Depresyonun bir kalp krizinden sonra ortaya çıkabileceği ve ikinci bir kalp krizi olasılığını artırabileceği bilinen bir gerçektir. Ama diğer tarafın da doğru olduğunu biliyor muydunuz? Bu depresyonun kendisi bir kişinin kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir. Yakın tarihli bir Johns Hopkins Sağlık Uyarısı raporları:

İleriye dönük araştırmalar, KKH'si [koroner kalp hastalığı] olmayan ancak çalışmalar başladığında depresyonda olan kişilerin kalp hastalığı geliştirme veya ölme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermektedir. Depresyon ayrıca diyabet, artrit, sırt problemleri ve astım gibi kronik hastalıkları daha da kötüleştirerek daha fazla iş devamsızlığına, engelliliğe ve doktor ziyaretlerine yol açar.

Şimdi büyük bir Norveç çalışmasının sonuçları, depresyonun felç, solunum hastalıkları, kanser, multipl skleroz ve Parkinson hastalığı dahil olmak üzere diğer birçok büyük hastalıktan ölüm riskini artırdığını gösteriyor. Aynı zamanda kaza sonucu ölümlerle de ilişkilidir.

Araştırmacılar, ortalama yaşı 48 olan 61.349 Norveçli erkek ve kadın için fiziksel ve zihinsel sağlık hakkında temel bilgileri topladı ve ardından yaklaşık 4,5 yıllık ortalama takip sırasında ölümlerin sayısını ve nedenlerini kaydetti. Belirgin depresyonu olan katılımcılar (2.866), çalışmanın başlangıcında yaşa, tıbbi durumlara ve fiziksel şikayetlere göre ayarlama yaptıktan sonra bile, çoğu ana ölüm nedeninden ölme riski daha yüksekti.

Araştırmacılar, depresyonun kardiyovasküler ve sinir sistemlerini doğrudan etkileyerek ölüm riskini artırabileceğini teorize ediyorlar. Ek olarak, depresyon sigara içmek, alkol bağımlılığı ve hareketsiz bir yaşam tarzı gibi sağlıksız alışkanlıklara yol açabilir ve insanların tedavi rejimlerini izleme becerilerini etkileyebilir. Psychosomatic Medicine dergisinde bildirilen sonuçlar (cilt 69, sayfa 323).

Kıdemli Haber Editörü Rick Nauert, Ohio Eyalet Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden psikolog Janice K. Kiecolt-Glaser'ın dergide yayınlanan "Stresli Sağlık Etkileri" başlıklı bir Psych Central makalesinde Psikolojik Bilimler Üzerine Perspektifler vücuttaki stres ve olumsuz duygularla ilgili.

Birincisi, stres ve sıkıntı, Alzeheimer hastalığı, Parkinson hastalığı, artrit ve diyabet gibi hastalıkların gelişiminde rol oynayan proinflamatuar sitokinlerin üretimini arttırır.

Depresyon ayrıca enfeksiyon riskini artırır ve yara iyileşmesini geciktirebilir çünkü olumsuz duygular bağışıklık sistemine zarar verebilir. Aslında, stresli bireyler aşılara karşı daha zayıf bir bağışıklık tepkisi gösteriyor, diye açıklıyor Nauert, bu yüzden depresyon aslında bir halk sağlığı sorunudur. Dahası, stres ve depresyon, böcek ilaçları ve hava kirleticileri gibi çevresel toksinlerin tolere edilmesini zorlaştırır ve bu da kişinin alerji, astım ve viral enfeksiyon geliştirme riskini artırır.

Bir sürü iyi haber, değil mi ???

Aslında raporlar, depresyon ve stresi ele almamız gereken aciliyetin altını çiziyor. Kardiyovasküler hastalıklar, solunum hastalıkları ve otoimmün hastalıklar kadar ciddi şekilde tedavi edilmeleri gerekir.

Maalesef duygudurum bozukluklarının çoğu, onları görmezden gelirsek ve dikkatimizi başka bir şeye yöneltirsek ortadan kalkmaz. Bunlar, insan vücudumuzdaki çeşitli organlarımızı ve sistemlerimizi etkileyen meşru sağlık sorunlarıdır ve eğer dikkat etmezsek hayatımızı cehenneme çevirebilirler.