Doğum Sonrası Depresyon

24 yaşındayım. Her zaman endişelenecek bir şey var gibi görünüyor. Çocuğumu doğurmadan önce tüm hayatım boyunca çok fazla kaygı ile uğraştım. Şimdi ev hanımı olmakla uğraşıyorum. Evde çocuklarla birlikte olmak için liseden beri sahip olduğum işimi bıraktım (daha önce çocuklarla hiç deneyimim yok ve önce kafama atlamak zorunda kaldım). Hamile kalmadan önce üvey kızlarıma veya kocama (yeni evli) asla içerlemedim. Hamile kaldıktan sonra her şeyden ötürü korku ve kaygılarla aşırı yüklendim. Artık bebek burada olduğuna göre (şimdi 8 aylık) Bir kısmının azalacağını ummuştum ama olmadı. Kocama kızgınım (çünkü bu şekilde davranmam gerektiğine inanmıyor (ona katılıyorum) Anlayamadıkları, yönümü dinleyemedikleri, sahip olduğum hüsran yüzünden üvey kızlarıma hep sesimi yükseltiyorum. Anneleri olmak, ancak biyolojik annelerinin bir yıl boyunca onları terk ettikten sonra gördüğü takdir ve koşulsuz sevgiyi hiçbir şekilde almamak ve artık çocuk bakımını karşılayamadığımız için artık çalışamamaktan dolayı onları tekrar hayatına almak istiyor. onlar için, bunlardan birinin olası ADD olmasıyla uğraşmak zorunda olduğum için. Bunların hiçbiri onların ya da benim suçum değil. Kendi çocuğumda da hayal kırıklığı hissediyorum. Hiçbirini incitmek istemiyorum. hamileydi, oynadık, konuştuk ve birlikte yaşadık, hayatın bazı küçük sarsıntıları dışında mutluyduk.Arada büyüyen depresyonla uğraştım (kendim ve babam Manik depresif dönemler) ama hiç bu kadar öfke hissetmedim , hayal kırıklığı ve uyuşukluk hayatımda. Bu doğum sonrası depresyon mu yoksa manik depresif davranış mı? Eğer öyleyse, bir yer veya destek hattı veya başka bir şey tavsiye edebilir misiniz? Yardım için çaresiz hissediyorum ama eşimden veya her zamanki pahalı yoldan (sigortam yok) alamıyorum. Dönecek bir yerim yokmuş gibi hissediyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu konuda yardım istemene çok sevindim. Refahınızı ve ailenizi sağlamak için doğru olanı yapıyorsunuz. Bu bağlantıyı, bulunduğunuz eyaletteki saygın bir tesise ekledim, ya hizmet sunabilir ya da yakınlarda indirimli veya ücretsiz olarak danışmanlık için daha yerel bir yönlendirme yapabilir. Size yerel kadın merkezi veya düşük maliyetli veya ücretsiz danışmanlık için başka yerler hakkında bilgi verebilecek yakınınızdaki terapistler için bu sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesine de bakmak isteyebilirsiniz.

Yine, işleri daha iyi yapma arzunuzu takip etmeye devam etmeniz önemlidir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @