Bu Duygusal İstismar mı?

Merhaba, 15 yaşındayım ve şu anda annemle kötü bir durumdayım. Çok kavga ediyoruz ve öfkemi kontrol edemiyorum. İleri geri tartışırız, küfrederiz, vb. Bana beni havuza bırakıp boğulmama izin vermesini dilediğini söyledi. Geçmişte de buna benzer şeyler yaşadı (bir keresinde kızı olmamamı dilediğini söyledi. Ben de çok kötü şeyler söyledim. Beni aşağıladı ve kendim için kendimi kötü hissettiriyor. Onu affediyorum , ama sonunda tekrar olacak ve her zaman olacak. Söylediklerini unutuyorum, ama üzgün ya da depresyonda olduğumda hepsi sadece üzerime geliyor. Bazen, bana yaptığı şeyleri söylediği gibi hissediyorum. Bana söylediği tüm kötü şeyler olduğumu düşünüyorum, ancak bunu gerçekten sadece üzgün olduğumda fark ediyorum. Kiminle konuşabileceğimi ya da ne yapacağımı bilmiyorum. Kendim için çok kötü hissediyorum ve öfkeliyim ona. Lütfen yardım edin.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bana sanki annen bunalmış ve muhtemelen depresyonda. Ne yazık ki, onunla olgunlaşmamış bir şekilde uğraşıyor ve bu sana acı veriyor. Yazmış olsaydı, bir danışmanla randevu almasını söylerdim. Öfkesi ve acısıyla başa çıkması gerekiyor ve ergen kızıyla ilişki kurmanın daha etkili ve sevgi dolu bir yolunu bulması gerekiyor.

Ama yazmadı. Yaptın. Yani - bunun ne kadar acı verici olduğunu anlıyorum. Benzer mektuplar yazan diğer gençlere de söylediğim gibi, her çocuk hak ettiği aileyi elde edemiyor. Çok üzücü. Kendinizi kötü hissettiğiniz zamanlar olması tamamen anlaşılabilir bir durumdur. Hepimiz bizi sevmesi gereken insanlara destek ve sevgi vermeleri için bakıyoruz. Ancak bazen ebeveynler bunu sağlayamaz. Bir süre önce yazdığım bu makalede biraz yardım bulabilirsiniz.

Senin meydan okuman annen kadar olgunlaşmamak. İnsanlar birisiyle ancak o kişi karşı çıkarsa tartışabilir. Tartışmanın anlamsız olduğunu zaten biliyorsun. Annenin fikrini değiştirmeyeceksin. Birbirinize bağırırken ondan biraz ilgi ve katılım alsanız da, sonuçta kendinizi daha da kötü hissettiriyor.

Her ne kadar zor olsa da, umarım rutinin sonundan vazgeçersiniz. Korkunç şeyler söylediğinde, "Böyle hissettiğin için üzgünüm" gibi bir şey söyle ve işine devam et. Sana küfrettiğinde, omuz silk ve yapacak başka bir şey bul. Öğretmenlerimden biri bu stratejiyi "birinin rüzgarından yelken açmak" olarak adlandırdı. Birine öfkelenmek ve şişirmek bir tartışmayla işe yaramadığında, öfkeli kişi genellikle bundan vazgeçer.

Bu arada: Annenle olan ilişkinin dışında bir sevgi ve destek kaynağı bulmalısın. Bir babadan bahsetmedin. Resimdeyse ve nazik biriyse, belki onunla daha sıkı bir ilişki kurabilirsin. Değilse, ara sıra arayabileceğiniz, sizi seven bir akrabanız var mı? Değilse, sizinle ilgilenen diğer yetişkinleri düşünün. Bir öğretmen, bir koç, bir rehberlik danışmanı, arkadaşlarınızdan birinin annesi vb. Tavsiye, destek ve hatta aşk için bakabileceğiniz potansiyel yaşlı kadınlardır.

Umarım annenin acısına merhamet edersin. Ama aynı zamanda ondan sana veremeyeceği bir şeyi vermesini istemekten de vazgeçeceğini umuyorum. Terapiye ihtiyacı var. Taşıyıcı anneye ihtiyacın var. Enerjinizi bir tane bulmaya odaklayın.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie