Yerinde Çalıştırma: Halk Eğitimini İyileştirme
Coldwater Canyon'dan iki sevimli birinci sınıf öğrencisi Jim ve Jane'i Los Angeles'tan iki sevimli birinci sınıf öğrencisi olan Marcus ve Mariel ile karşılaştırın. Marcus ve Mariel için, aile içi şiddet, fiziksel şiddet ve gıda güvensizliği günlük yaşamlarını sarıyor. Mariel, çetelerin istila ettiği okuluna yürürken iğneler ve prezervatiflerle kaçıyor. İlkokul, kasvetli çevrelerinde kritik, istikrar sağlayıcı bir etkiyi temsil ediyor.
Anlaşılır bir şekilde, Marcus ve Mariel, Jim ve Jane'den daha duygusal ve davranışsal zorluklarla karşı karşıyadır. Yetenekli bir öğrenci olan Marcus, afallamış öğretmenine "bip git" dedi. Davranışını açıklamaya teşvik edildiğinde, Marcus'un masum cevabı, "Babamın söylediğini tekrarlıyordum" oldu.
Birinci sınıf - evet, birinci sınıf - sosyal olarak kabul edilebilir davranışları hedefleme ve şekillendirme zamanıdır. Marcus gibi ilkokul çocukları, sağlıksız alışkanlıklara meydan okuyacak kadar etkileyici. Üç yıl içinde, umutsuzluğun antisosyal ve saldırgan davranışa dönüştüğü zaman, Marcus'un gençlik sicili olabilir. Kronik bir okuldan kaçmış olabilir veya küçük hırsızlık yapmış olabilir. Bu faktörler yetişkin suçluluğunun habercisidir. Marcus ve onun gibi risk altındaki birinci sınıf öğrencileri için akıl sağlığı, egzersiz ve beslenme arasındaki etkileşim, kendisi ve ekonomik olarak dezavantajlı akranları için direnç oluşturabilir.
30.000 fitlik bir teklif sunmadan önce, zemine dayalı gerçekleri tartışalım. Kentsel çekirdeklerdeki bütçeler zorlanıyor. Devlet okulları büyük ölçüde yetersiz finanse edilmektedir. Başarı açığı genişliyor. Duygu dolu retorik (“getto okulları” ve “refah kraliçeleri”) yanıltıcı tartışmaları sürdürüyor. Bu duygu yüklü tanımlayıcıları reddedelim ve tematik hedefe yeniden bağlanalım: en korkunç devlet okullarında öğrenci refahını en üst düzeye çıkarmak.
İşte benim kapsamlı önerim: her beden eğitimi öğretmenini bir akıl sağlığı danışmanı ve sağlıklı yaşam koçuyla değiştirin. Hırslı? Elbette. Başarılabilir? Emin ol. Talihsiz bir öğretmenin giriş konuşmasına başlamadan önce resmi katılım aldığı mevcut PE modeli verimsizdir. Hareketsiz çocukların aktiviteye ihtiyacı var, beden eğitimi öğretmenine değil. Neyse ki, gençlerin yarısından azı ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı’nın Amerikalılar için Fiziksel Aktivite Yönergelerine uyuyor. Michelle Obama'nın sözleriyle, gidelim!
First Lady ve ben aynı fikirdeyiz: risk altındaki çocuklarda egzersizi kökleştirmek için mevcut beden eğitimi modelimizi güçlendirmemiz gerekiyor. Egzersiz, zihinsel sağlık sağlığı ile bağlantılı - Marcus ve onun gibi çocuklar için çok önemli. Benim teklifime göre beden eğitimi ve teneffüs birleşiyor. Bu, aşağıdakileri sağlayan uygun maliyetli bir önlemdir:
- İlkokul çocuklarının her gün egzersiz yapmasını garanti eder;
- Modası geçmiş bir beden eğitimi modelini modernize eder; ve
- Düşük gelirli okullarda beslenme ve ruh sağlığı uzmanına ek dolar kazandırır.
Geleneksel beden eğitimi kursları yararlılıklarını geride bıraktı. Son 20 yılda, beden eğitimi kurslarına katılan öğrencilerin yüzdesi istikrarlı bir şekilde düştü. Lise öğrencilerinin yalnızca yüzde 48'i artık standart bir hafta boyunca beden eğitimi kurslarına katılıyor. Risk altındaki çocuklar devlet okullarına daha fazla girdikçe, beden eğitimi müfredatımız uyum sağlamalı veya ilgisizliği riske atmalıdır.
Benim önerime göre, esneklik tanımlayıcı özelliktir. Egzersiz eğitmenleri çerçeveyi uygular; öğrenciler detayları tasarlar. Burada çocuklar, bağımsızlığı ve yaratıcılığı teşvik ederek her türlü kalp pompalama egzersizini geliştirme özgürlüğüne sahiptir. Yapılandırılmış model altında, egzersiz eğitmenleri takım sporlarını denetler. Basketbol, futbol, kickball, bayrak futbolu - çocukluktaki favorilerimizin tümü zorlu okul bölgelerinde seçeneklerdir. Daha da önemlisi, yapılandırılmış model işbirliğini, takım çalışmasını ve iletişimi aşılar - bir çocuğun sosyalleşmesi için hayati önem taşıyan yumuşak beceriler.
Ruh sağlığı ile egzersiz arasında pozitif bir ilişki vardır. DEHB ve depresyonu olan çocuklar için fiziksel aktivite zihinsel sağlık semptomlarına karşı koyabilir. Dr. Karen Wagner, “Genel olarak, araştırmalar çocuklarda ve ergenlerde fiziksel egzersizin yürütme işlevi, beyin aktivitesi ve depresif belirtiler üzerindeki faydalarına destek sağlıyor. … Fiziksel aktivitenin önemi okul ortamında ve okul sonrası aktivitelerde tanıtılmalıdır. " Marcus ve Mariel için, bir saatlik bir yakantop oyunu, durağan ve kasvetli bir günde fiziksel ve zihinsel sağlık yararları sağlar. Bu egzersiz alışkanlıkları kökleşmiş hale gelir ve öğrencilerin akademik performansını ve davranışsal beklentilerini yükseltir.
Dengesiz, ekonomik açıdan sıkıntılı bir ev ortamında mahsur kalan ilkokul çocukları, kaotik hayatlarında istikrarı arzular. Okullar, eğitim merkezleri, toplum sağlayıcıları ve akıl sağlığı görevlileri olarak risk altındaki çocuklar için istikrar sağlayıcı kaynak olabilir. Yararlı öğretmenler, zenginleştiren ders planları ve sağlıklı normlar, sistemik yoksulluktan bir yol haritası sağlayabilir. Çocukların fiziksel ve zihinsel sağlığını besleyen bir egzersiz modeline geçelim.
Referanslar
Strauss, Valerie. "Devlet Okullarının Yetersiz Finansmanının Gerçek Maliyeti." Washington Post. 14 Temmuz 2012. Yerel. Yazdır.
Wagner, Karen Dr (2015, 28 Ocak). "Çocuklarda Egzersizin Ruh Sağlığına Faydaları." Psikiyatrik Zamanlar. Http://www.psychiatrictimes.com/child-adolescent-psychiatry/mental-health-benefits-exercise-children adresinden erişildi
2015, 17 Haziran. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Http://www.cdc.gov/healthyschools/physicalactivity/facts.htm adresinden erişildi.
