Yardım Almalı mıyım?

ABD’deki bir gençten: Sorunumla ilgili diğer bazı yayınları okudum ve benimki biraz farklı görünüyor; Kendi kendime konuşuyormuşum gibi ama farklı bir dereceye kadar. Kendimi her zaman en fazla dört figürle sohbet ederken buluyorum, “rakamlar” diyorum çünkü aslında etrafımda kimse yok, her zaman bir cevap duyuyorum ve evet onları görsel olarak görüyorum. Daha çok, konuşmaya yanıt olarak zaman zaman hareket eden, parlatılmış bir görüntü veya sabit bir heykeldir (bu "figürlerin" farklı sesleri, fikirleri ve kendi vicdanları vardır, ancak genel olarak konuşmalar çok ayrıntılıdır)

Derecesi veya önceden bilgisi olmayan birine bunu açıklamaya çalışırsam, o zaman ne demek istediğimi anlamayacaklarını hissediyorum. Garip olduğunu biliyorum, ancak konuşmalarım 5-10 dakika kadar sürebilir ve kısa listeler, genel ifadeler veya herhangi bir tür moral konuşmasından oluşmaz. Kelimenin tam anlamıyla, bu "figürler" ile tam gelişmiş bir etkileşim / konuşma. Endişelenmeli ve bir düzenleyiciden veya terapistten yardım almalı mıyım bilmiyorum, birinin yardım almasını umuyordum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Bazen insanlar bir soru sorduğunda cevabı zaten biliyorlar. Lütfen bilge içsel benliğinizi dinleyin. Bunun olağan olmadığını biliyorsun. Sen bundan rahatsızsın. Bunu çözmenize yardımcı olması için tarafsız, yargılayıcı olmayan bir danışmana ihtiyacınız olacağını zaten biliyorsunuz. Bunlar, bunun ele alınması gereken bir sorun mu yoksa sorunları çözmenin alışılmadık ve yaratıcı bir yolu mu olduğunu anlamanıza yardımcı olabilecek bir profesyonelle konuşmak için yeterli nedenlerdir. Eğitimli bir akıl sağlığı danışmanı, durumu anlamlandırmak için sorulacak soru türlerini bilecektir. Lütfen kendinize iyi bakın ve bir danışmanla randevu alın.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie