Ben Bipolar'ım ve 2 Aydır Her Gün Kokain Kullanıyorum
2018-10-9'da Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.Birinin gerçeği bilmesi gerekiyor. Bu noktada herhangi biri.
Yardıma ve rehberliğe çok ihtiyacım var. Bağımlılıkla büyük bir şekilde mücadele ediyorum.
Buna karşılık, bipolarımı hiç takip etmedim ve bu noktada nerede olduğumu bile bilmiyorum
duygusal olarak. Fiziksel olarak hastayım. Ben grip oldum. Kustum. Ben zar zor yiyorum. Bazen nasıl hayatta kaldığımı bilmiyorum. Ama korkuyorum. Çok korkuyorum Bu devam ederse, farkına bile varmadan çok geç olabilir ve bunun olmasını istemiyorum. 2 aydır neredeyse her gün kokain kullanıyorum. (Nüks ettim)Terapistim veya psikiyatristimle konuşmuyorum çünkü önerdikleri tek şey benim için işe yaramıyor.
Psikiyatristim entelektüelleştirdiğimi söylüyor ama nasıl açıklayacağımı bilmiyorum - 12 basamaklı gündemin sistemi ben değilim. Benim için çalışmıyor. Bunu nefretten değil deneyimden söylemiyorum. Beni üzüyor.
Temiz kalmak için çaresizim ama benim için işe yarayan bir yol bulmalıyım yoksa asla temiz kalmayacağım.
bununla birlikte şu anda sadece yardıma ihtiyacım var dedi.39 yaşında aileme söylemelerine ilişkin güven sorunları nedeniyle terapistim veya psikiyatristimle konuşmuyorum. Onlarla açık ve dürüst bir şekilde konuşmak istiyorum ancak yeminine veya "burada söylenenler burada kalır" etik kuralına saygı duymalarını istiyorum. Açık ve dürüst olmanın ve belki de gerçek bir yardım formu almanın çok daha kolay olduğunu düşünürdüm. onlara karşı dürüst olmaktan.
Dürüst olmak için çaresizim.
lütfen tavsiye edin, çünkü bir kayboldum ve bu sarmaldan bıktım. Korkuyorum ölüyorum (kalp krizi, inme veya intihar) (Güney Afrika'dan)
A.
İyileşme sürecindeki ihtiyaçlarınız konusunda bu kadar cesur olduğunuz için teşekkür ederiz. Terapistlerin başkalarına durumunuzdan bahsettiğinden yüzde 100 eminseniz yeni birini bulun, durumu açıklayın ve güven oluşturabileceğiniz bir kişiyle başlayın. Ancak gizliliğinizi ihlal ettiklerinden yüzde 100 emin olmalısınız - sadece bir şüphe değil. Bunu söylüyorum çünkü kanıtınız yoksa ve gizlilik ihlali, kendinize veya başkalarına zarar vereceğinizden korkmadıkları için değilse, iyileşmeniz için planı gözden geçirmek, geliştirmek veya tamamen değiştirmek hakkında onlarla konuşmalısınız.
İkinci olarak, bir yatılı tedavi tesisi düşünün. Bunun tükendiğini hissediyorsanız, bağımlılık döngüsünü kırmak için bir yatılı tedavi gerekebilir.
Son olarak, bireylerin temiz kalmasına ve temiz kalmasına yardımcı olan on iki adımın dışında bir grup terapisi formatı arayın. Bunlar genellikle toplum temelli ve insanları sorumlu tutmaya yardımcı olmak için grup terapisi kullanan ayakta tedavi tesisleridir.
Terapiye yaklaşımınızdaki bu değişiklikler devreye girene kadar, fikir ve destek almaya devam etmek için forumlarımızı ziyaret etmek isteyebilirsiniz.
Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @
