Esrar Kullanımı Uyku Sorunlarına Bağlı

Yeni araştırmalar, herhangi bir esrar kullanım geçmişinin çeşitli uyku problemlerini bildirme olasılığını artırabileceğini öne sürüyor.

Marijuana kullanımıyla potansiyel olarak bağlantılı uyku zorlukları arasında uykuya dalma güçlüğü, uykuyu sürdürmek için mücadele etme, onarıcı olmayan uyku deneyimi ve gündüz uykululuk hissi sayılabilir.

Araştırmacılar, 15 yaşından önce esrar kullanmaya başlayan yetişkinler arasında en güçlü ilişkiyi buldular ve bu grubun uyku güçlüğü yaşama olasılığı iki kat daha fazla.

Baş yazar Jilesh Chheda, "Mevcut ve geçmiş esrar kullanıcılarının uyku sorunları yaşama olasılığı daha yüksektir" dedi.

“En şaşırtıcı bulgu, insanların şu anda ne sıklıkla esrar kullanıyor olsalar da, ilk kullanım yaşıyla güçlü bir ilişki olmasıydı. Erken kullanmaya başlayan kişilerin yetişkinken uyku problemleri yaşama olasılığı daha yüksekti. "

Araştırma özeti yakın zamanda derginin çevrimiçi bir ekinde yayınlandı Uyku ve Associated Professional Sleep Societies LLC'nin yıllık toplantısında olacaktır.

Araştırmacılar, 2007-2008 Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi'nin (NHANES) bir parçası olarak, 20-59 yaş aralığındaki yetişkinlerden kendi kendilerine bildirilen verileri gözden geçirdiler.

1.811 katılımcı tarafından uyuşturucu kullanım öyküsü bildirilmiştir. Esrar kullanımı, herhangi bir kullanım öyküsü, ilk kullanım yaşı ve geçen ay kullanılanların sayısı olarak değerlendirildi. Uyku ile ilgili sorunlar, ayda en az 15 gün meydana gelirse ciddi kabul edildi.

Bu çalışmanın tasarımı, neden-sonuç ilişkisinin incelenmesine izin vermemesine rağmen, sonuçlar ergenlik döneminde esrar kullanımına başlamanın sonraki uykusuzluk semptomları için daha yüksek bir risk verebileceğini göstermektedir.

Başka bir olasılık, daha erken kullanmaya başlayanların, stres gibi diğer nedenlerden dolayı uykusuzluk yaşama olasılığının daha yüksek olması olabilir. Uykusuzluk, insanların kullanmaya başlamasının (veya devam etmesinin) nedenlerinden biri bile olabilir, ancak bu kanıtlar, hala sorun yaşıyorlarsa muhtemelen etkili olmayacağını göstermektedir.

Chheda, "Esrar kullanımı yaygındır ve yetişkinlerin yaklaşık yarısı bunu hayatlarının bir noktasında kullandığını bildirmiştir" dedi.

"Pek çok eyalette yasal hale geldikçe, esrar kullanımının halk sağlığı üzerindeki etkisini anlamak önemli olacak çünkü 'gerçek dünyada' uyku üzerindeki etkisi iyi bilinmemektedir."

Ulusal Uyuşturucu Suistimali Enstitüsü'ne göre, gençler arasında marihuana kullanımı 2007'den beri artmaktadır ve bu, uyuşturucunun yasal statüsü konusunda artan kamusal tartışmalarla ilişkilendirilebilir.

Kaynak: Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi