Lityumun Yan Etkileri: Suyla Aşkım
Ben alkolik değilim. Ben sadece buzlu suyu, kocaman, plastik bardak buzlu suyu seviyorum.
Bunu bana lityum yaptı. Eskiden bipolar bireyler için tercih edilen bir ilaç olan lityum karbonat bir tuzdur. Seni gülünç bir şekilde susatır. 15 yıldan fazla bir süredir günlük olarak çok fazla aldım. Sonuç, sürekli, bastırılamaz bir susuzluktu.
Artık fiziksel olarak suya ihtiyacım yok, ama ona psikolojik olarak bağımlıyım.
Komik, meyve suyu, kahve ya da pop istemiyorum. Su istiyorum.
Bu içme aktivitesi hayatımın sonuna kadar benimle olacak, eminim.
Sürekli olarak ekstra büyük, plastik gözlükler arayışındayım. Plastiği cama tercih ederim. Bu daha guvenli. Bir çok bardağımı tasarruf mağazalarında buluyorum. Buzlu çay anlamına gelen devasa kaplar, suyum için mükemmel.
Ve tahmin et ne oldu? Sürekli tuvalete gidiyorum. Kendimi rahatlatmak için ne kadar zaman harcadığımı da eklersem, yılda birçok gün hüzünlenirim.
Ruh sağlığı sorunlarımız için bu psikotrop ilaçları almaktan ne tür yan etkilerin ortaya çıkacağını tahmin edemiyoruz.
Su arzum lityumun iyi huylu bir yan etkisiydi.
Hangi lityum yan etkileri daha kötüydü?
- Korkunç sivilce. Yüzümde devasa sivilcelerle yıllarca yaşadım. Hiçbir sivilce ilacının tedavi edemeyeceği sivilcelerim vardı. Bahçe çeşidi Clearasil'den oral antibiyotiklere ve pahalı reçeteli kremlere kadar her şeyi denedim. Lityumdan kurtulmak dışında hiçbir şey sivilceyi temizlemedi.
- Kilo almak. Bu tuz ilacına 50 pound koydum. Kızımsı kimliğimi kaybettim ve zamanımdan önce anaç oldum. On yıldır lityum tüketmeme rağmen, şimdi hala ağırlığı azaltmaya çalışıyorum.
- Duygu kaybı. Lityumla ilgili deneyimim, ilacın duygularımı kesmesiydi. Sadece küçük bir duygusal yaşam yelpazem vardı. Mutlu hissettim ama çok da mutlu değildim. Üzgün hissettim ama çok da üzülmedim. Ben her zaman "falan" gibiydim.
- Cinsel dürtü kaybı. Seks artık umursamadığım bir şeydi. Kocam ve evliliğim için nişanlandım.
Kısacası, lityum beni “asil bir şekilde” mahvetti, ama beni tehlikeli manik yükselişlerden ve dayanılmaz depresif düşüklüklerden uzak tuttu. Sanırım bir şeyin böyle çalışabileceği için minnettarım.
Lityumdan çıkıp başka bir duygudurum dengeleyici olan divalproex sodyum üzerine gittiğimi hatırlıyorum.
Dünyam birdenbire daha renkli hale geldi. On beş yıldır sahip olmadığım bir dizi duyguya sahiptim. Seksten zevk almaya başladım. Cildim temizlendi.
Ama yine de günde çok su içiyorum.
Tanrıya şükür su bir insan için iyidir. Healthline.com'a göre, “Sağlık yetkilileri genellikle yaklaşık 2 litre veya yarım galona eşit olan sekiz adet 8 onsluk bardak tavsiye ediyor. Buna 8 × 8 kuralı denir ve hatırlaması çok kolaydır. "
İçmeliyim en azından günde üç litre su.
Özellikle yazarken su içmeyi çok seviyorum. Aslında, bu benim yazma ritüellerimden biridir. Yazma seansına oturmadan önce kocaman buzlu çay bardaklarından birini buzla doldurup H2O ekliyorum. Sonra oturup bir şeyler yudumladım ve fikirler akıyor. Aslında, su içmeden yaratıcı olmak zorlaştı. Bu yüzden suyla olan aşk ilişkim aslında serbest yazarlık kariyerime yardımcı oldu.
Su ile olan aşk ilişkim, kim olduğumun bir parçası.
Bu arada bana içki alışkanlığımla ilgili zahmetli soruyu soran komşu uzaklaştı. Çok şükür. Bazı insanlar…
