Vicdan azabı? İyilik Yaparak İyi Hisset
“İyi bir vicdanın bu tanıklıkları hoştur ve böyle doğal bir zevk bizim için çok faydalıdır; asla başarısız olamayacak tek ödeme bu. " - Montaigne
Gerçek şu ki, birçok insan iyi bir vicdan hakkında yanlış fikirlere sahip ve bu süreçte muhtemelen eksiklerini değiştiriyor. Örneğin, yanlış bir şey yaptıysanız, bu otomatik olarak iyilik yapma, vicdanınızın açık olduğunu hissetme yeteneğinden dışlandığınız anlamına mı geliyor? Hayır, öyle değil, ancak birçok insan muhtemelen öyle olduğunu düşünüyor.
Suistimalin kabul edilmesi anahtardır. Bu büyük engeli aşmak için herhangi bir umudunuz varsa, suçu kabul ederek başlamalısınız. O kötü işin (sözler dahil) acısının kalmasına izin verirseniz, sadece iltihaplanır. Kendinizi sadece kötü bir insan olarak görmeye devam etmekle kalmayacak, aynı zamanda herhangi bir sağlıklı hedefe doğru önemli ilerleme kaydetmekte de engelleyeceksiniz. Aslında, başkalarına (veya kendinize) zarar veren bir şeyi zaten yaptığınıza göre, neden bu yolda devam etmeyesiniz? Zaten suçlusun, değil mi?
Bu kesinlikle düşünmenin yanlış yolu. Eğer hiç kimse yaptıkları için affedilemezse veya kendilerini affedemezse, insanlık asla çok ileri gidemezdi. Şefkat, sevgi ya da paylaşım olmayacak, sadece suç ve nefret ve başkalarına kötü davranma. Bağışlamak için önce affetilmesi gereken şeyi kabul etmelisiniz.
İyi Bir Vicdana Ulaşmanın Dört Adımı
İyi bir vicdan sahibi olmaya geri dönersek, suçu kabul etmek ve affetmek nerede olur? İyi bir vicdana ulaşmanın ilk adımlarıdır. Hatayı kabul ettikten ve bunun için kendinizi (ve varsa başkalarını) affettikten sonra, küçük adımlarla başlayın. İyi niyet rezervuarınıza eklemek için küçük adımlar atın. İşte bazı örnekler:
- Tanıştığınız insanlara nazik bir şeyler söylemeye karar verin.Bu içten ve neşeli bir merhaba veya başka bir hoşluk olabilir. Kapsamlı bir konuşma olması gerekmez. Bu şekilde, dışarıya başkaları tarafından kabul edilmek için olumlu bir niyet koyarsınız. Bu, muhtemelen alıcı tarafından iade edilecek ve böylece her iki tarafa da fayda sağlayacaktır.
- Yapılması gereken bir şeyi geri bıraktıysanız, hemen ilgilenin.Bu, sözünüzü yerine getiriyor ve size güvenilebileceğinizi ve sözünüze uygun yaşayabileceğinizi (siz ve diğerleri) gösteriyor. Bu, kendine güveni yeniden inşa etmek ve iyi bir vicdan elde etmenize yardımcı olmak için çok önemlidir. Sonuçta, kendinize karşı dürüstseniz, bu pişmanlığınızın olmadığının ve her gün elinizden gelenin en iyisini yaptığınızın bir işaretidir.
- Daima dersi bulun.Yaptığınız her eylemin önemli bir dersi var. Sadece bulmak için aramanız gerekir. Yaptığınız şeyden öğrendiğinizde, başlangıçta umduğunuzdan daha az başarılı olan eylemler bile, bilgi bankanıza ekleme yapıyor, karar verme becerilerinizi geliştiriyor ve yaptığınız şey ile yaptıklarınız arasındaki bağlantıları görmeyi öğreniyorsunuz. elde ettiğiniz sonuçlar.
- Ne hissettiğiniz üzerine inşa edin.Duygular çok güçlüdür ve iyi bir vicdana sahip olma hedefinde büyük bir ağırlık taşır. Her çabayı sarf ettiğinizde ve yaptığınız her şeyde elinizden gelenin en iyisini yaptığınızda, sonuç ne olursa olsun kendinizi kötü hissetmek için hiçbir nedeniniz olmaz. Hatalardan bile öğrendiğinizi bilmenin rahatlığını yaşayın ve kendiniz hakkında iyi hissedin. Unutma, iyi hissetmek için iyilik yap. Bu basit reçete, her şeyden önce iyi bir vicdana sahip olduğunuzun farkına varmanıza yol açabilir.
Proaktif hale gelerek ve olumlu bir tavrı sürdürerek, güçlü bir iyilik yapma niyetiyle birleştiğinde ve taahhüdü yerine getirerek, suçlu bir vicdanın üstesinden gelebilirsiniz. Zamanla iyilik yaparak kendini iyi hissetmeye başlayacaksın.
