Marsha Linehan, Borderline Kişilik Bozukluğu ile Kendi Mücadelesini Kabul Etti
Linehan, 1961'de 17 yaşında kliniğe geldiğinde nasıl alışkanlıkla kendine saldırdığını, kol bacaklarını ve midesini kestiğini ve bileklerini sigarayla nasıl yaktığını anlattı. Hiç bitmeyen kendini kesme ve ölme dürtüsü nedeniyle klinikte bir inziva odasında tutuldu.
Sınırda kişilik bozukluğu henüz keşfedilmediğinden, kendisine şizofreni teşhisi kondu ve ağır şekilde Thorazine ve Librium ile ilaçlandı ve zorunlu elektrokonvülsif terapi (EKT) için bağlandı. Hiçbir şey çalışmadı.
Peki bu trajik başlangıcın üstesinden nasıl geldi?
2 yıl sonra taburcu edildiğinde pek iyi değildi:
31 Mayıs 1963 tarihli taburculuk özeti, "26 aylık hastanede yatış süresince, Bayan Linehan, bu sürenin önemli bir kısmında, hastanedeki en rahatsız hastalardan biriydi."
Sorunlu kızın o sırada yazdığı bir ayet şöyledir:
Beni dört duvarlı bir odaya koydular
Ama beni gerçekten dışarıda bıraktı
Ruhum çarpık bir yere savruldu
Uzuvlarım burada aşağı yukarı fırlatıldı
1967'de bir gece dua ederken bir aydınlanma yaşadı, bu da doktora derecesini almak için yüksek lisansa gitmesine neden oldu. 1971'de Loyola'da. Bu süre zarfında, kendi şeytanlarına ve intihar düşüncelerine yanıt buldu:
Yüzeyde bariz görünüyordu: Kendini olduğu gibi kabul etmişti. Kendini defalarca öldürmeye çalışmıştı çünkü olmak istediği kişiyle çaresiz, ümitsiz, derin bir vatan hasreti içinde bıraktığı kişi arasındaki uçurum asla tanımayacağı bir hayata kalmıştı. O uçurum gerçekti ve aşılamazdı.
Bu temel fikir - şimdi ona radikal kabul diyor - önce Buffalo'daki bir intihar kliniğinde ve daha sonra bir araştırmacı olarak hastalarla çalışmaya başladığında giderek daha önemli hale geldi. Evet, gerçek değişim mümkündü. Ortaya çıkan davranışçılık disiplini, insanların yeni davranışlar öğrenebileceğini ve farklı davranmanın zamanla altta yatan duyguları yukarıdan aşağıya değiştirebileceğini öğretti.
Fakat derinden intihara meyilli insanlar milyonlarca kez değişmeye çalıştı ve başarısız oldu. Onlara ulaşmanın tek yolu, davranışlarının mantıklı olduğunu kabul etmekti: Ölüm düşünceleri, çektikleri acıya bakıldığında tatlı salıverilmeleriydi. […]
Ama şimdi Dr. Linehan, bir tedavinin temelini oluşturabilecek görünüşte karşıt iki ilkeye yaklaşıyordu: yaşamı olması gerektiği gibi değil, olduğu gibi kabul etmek; ve bu gerçekliğe rağmen ve onun yüzünden değişme ihtiyacı.
Diyalektik davranış terapisi (DBT), bu düşüncenin nihai sonucuydu. DBT, farkındalık, bilişsel-davranışçı terapi ve rahatlama ve nefes alma egzersizleri dahil olmak üzere bir dizi farklı psikoloji alanından teknikleri birleştirir. Araştırma, sınırda kişilik bozukluğu olan insanlar için genel etkinliğini göstermiştir. İnsanların DBT'yi öğrenmesine yardımcı olma ve geliştirme konusundaki çalışmalarından gurur duymalı:
1980'lerde ve 90'larda yapılan çalışmalarda, Washington Üniversitesi ve diğer yerlerdeki araştırmacılar, haftalık diyalektik terapi seanslarına katılan, yüksek intihar riski taşıyan yüzlerce sınır hastasının ilerlemesini izledi. Diğer uzmanların tedavilerini alan benzer hastalarla karşılaştırıldığında, Dr. Linehan'ın yaklaşımını öğrenenler çok daha az intihar girişiminde bulundular, hastaneye daha az indiler ve tedavide kalma olasılıkları çok daha yüksekti. D.B.T. şu anda, çocuk suçlular, yeme bozukluğu olan kişiler ve uyuşturucu bağımlılığı olanlar dahil olmak üzere çeşitli inatçı müşteriler için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Dr. Linehan’ın mücadelesi ve yolculuğu hem aydınlatıcı hem de ilham verici. Uzun olmasına rağmen New York Times' makale okumaya değer.
