Sadakatsizlikten Kaçınma Taktikleri

Yeni araştırma, yakın ilişkilerimizde sevgiyi sürdürme yöntemlerini vurguluyor ve aynı zamanda başarısız ilişkiler için yordayıcıları veya risk faktörlerini tanımlıyor. Konu, birçok kişinin sevgimizi özel kişilerle paylaşmak için kullandığı Sevgililer Günü için tam zamanında. Çalışma, bir kişinin sadakatsizlikten kaçınmasına yardımcı olan psikolojik tepkilerin kanıtını bulan ilk çalışmadır.

Florida Eyalet Üniversitesi (FSU) psikoloji araştırmacıları Jim McNulty, Andrea Meltzer, Anastasia Makhanova ve Jon Maner, sadakatsizliğe yol açan ve onu önleyen faktörleri keşfettiler. Bulguları, çoğumuzun kalıcı ve başarılı bir yakın ilişkiye sahip olmak için temel psikolojik içgüdülerle donatılmış olduğuna dair güvence sağlıyor.

Araştırma, Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi bir partneri aldatmanın ayrılığa neden olmanın en kesin yollarından biri olduğunu doğrular.

Müfettişler, bulguların her zamankinden daha önemli olduğuna inanıyor. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki boşanma oranı yüzde 40 ile 50 arasında değişiyor ve sosyal medyanın her yerde bulunması başkalarıyla bağlantı kurmayı kolaylaştırıyor. Araştırmacılar, insanların uzun vadeli ilişkileri sürdürmelerine yardımcı olacak yeni yollar geliştirmenin zorunlu bir ihtiyaç olduğu sonucuna vardı.

FSU araştırma ekibi, yeni evli 233 çifti üç buçuk yıla kadar takip etti ve ilişkileriyle ilgili samimi ayrıntıları belgeledi. İç gözlem, evlilik doyumunun, uzun vadeli bağlılığın, aldatma yapıp yapmadıklarının ve hala birlikte olup olmadıklarının değerlendirilmesini içeriyordu.

McNulty, Meltzer, Makhanova ve Maner, herkesin farklı derecelerde paylaştığı iki psikolojik süreci test etti: Dikkatli Bağlantının Kesilmesi ve Potansiyel romantik partnerlerin Değerlendirici Devalüasyonu.

Olası eşlerden kopma, dikkati romantik bir seçenek olarak kabul edilebilecek çekici bir kişiden uzaklaştırma yeteneğidir.

Muhtemel partnerlerin değersizleştirilmesi, özellikle iyi görünümlü olsa bile, başka bir kişinin çekiciliğini zihinsel olarak düşürme eğilimidir.

Ekip, yeni evlilere son derece çekici erkek ve kadınların yanı sıra ortalama görünümlü erkek ve kadınların fotoğraflarını göstererek bu süreçleri test etti.

Araştırmacılar, dikkatlerini çekici bir kişiden çabucak kesen katılımcıların aldatma olasılığının daha düşük olduğunu keşfettiler. Bu tepkinin zamanı dikkat çekiciydi: Ortalamadan birkaç yüz milisaniye kadar kısa bir sürede uzaklara bakan bireylerin evlilik dışı cinsel ilişkiye girme olasılığı neredeyse yüzde 50 daha azdı.

Tersine, romantik alternatiflerden uzaklaşmaları önemli ölçüde daha uzun süren partnerlerin aldatma riski daha yüksekti ve evliliklerinin başarısız olma olasılığı daha yüksekti.

Potansiyel romantik partnerlerin çekiciliğini değersizleştirme veya düşürme eğilimi, sadakatsizlik riskini de düşürdü ve ilişkiyi sürdürme olasılığını artırdı. Sadık insanlar romantik alternatifleri çok daha olumsuz değerlendirdiler.

Her iki tepki de - bağlantının kesilmesi ve değersizleştirilmesi - sadakatsizlik riskini en aza indirdi ve sonuç olarak, daha yüksek başarı olasılığı olan ilişkilerin öngörücüleriydi.

McNulty'e göre bu tepkiler tipik olarak otomatiktir.

Çalışmanın baş yazarı McNulty, "İnsanlar ne yaptıklarının veya neden yaptıklarının mutlaka farkında değiller" dedi. "Bu süreçler büyük ölçüde kendiliğinden ve zahmetsizdir ve bir şekilde biyoloji ve / veya erken çocukluk deneyimleri tarafından şekillendirilebilirler."

FSU araştırma ekibi, bu bulguların, insanların partnerlerine bağlı kalmalarına yardımcı olmak için ruh sağlığı uygulayıcılarına pratik öneriler sunabileceğine inanıyor.

McNulty, süreçler bir dereceye kadar kökleşmiş olsa da, artan bir araştırma kitlesinin, insanların cazip olduklarında bağlantısızlık veya devalüasyon kullanmak için psikolojik yeteneklerini artırabileceklerini öne sürdüğünü söyledi.

Çalışma ayrıca sadakatsizliğin en güçlü yordayıcılarından bazılarını da belirledi. Bunlar arasında yaş, evlilik doyumu, cinsel tatmin, çekicilik ve kısa süreli ilişkilerin geçmişi vardı.

Araştırmacılar daha genç insanlar buldular ve ilişkilerinden daha az memnun olanların sadakatsiz olma olasılığı daha yüksekti.

Şaşırtıcı bir şekilde, ilişkilerinde cinsiyetten memnun olan kişilerin aldatma olasılıkları daha yüksekti, belki de genel olarak cinsellik hakkında daha olumlu hissettiklerini ve ana ilişkileri hakkında ne düşündüklerine bakılmaksızın arayacaklarını öne sürdüler.

Sadakatsizliğin bir başka habercisi çekicilikti. Bir kişinin kendi çekiciliği, kadınlar arasındaki sadakatsizlikle olumsuz bir şekilde ilişkiliydi, ancak erkekler değil - yani daha az çekici kadınların bir ilişki yaşama olasılığı daha yüksekti.

Bir partnerin çekiciliği, erkekler arasındaki sadakatsizlikle negatif olarak ilişkiliydi, ancak kadınlar değil - yani erkeklerin, partnerleri daha az çekici olduğunda sadakatsiz olma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına geliyordu.

Bir kişinin seks tarihi de sadakatsizliğin bir göstergesiydi. Evlilikten önce daha kısa süreli cinsel partnerlere sahip olduklarını bildiren erkeklerin bir ilişkisi olma olasılığı daha yüksekken, kadınlar için bunun tersi geçerliydi.

"Sosyal medyanın ortaya çıkması ve dolayısıyla alternatif ortakların erişilebilirliği ve bunlara erişimin artmasıyla, insanların alternatif ortakların yarattığı cazibeden nasıl kaçındığını anlamak, ilişkileri anlamak için her zamankinden daha alakalı olabilir."

Kaynak: Florida Eyalet Üniversitesi