Duygusal Karmaşıklık İyi Bir Özelliktir

Yeni araştırmalar, karışık duyguları deneyimlemenin aslında kararsızlığın aşağılayıcı bir örneği değil, iyi bir özellik olduğunu gösteriyor.

Araştırmacılar, 16 kültürü içeren küresel bir manzarada, dünyanın farklı yerlerinde yaşayan insanlar arasında duygusal karmaşıklığın yaygın olduğunu gösteriyor.

Spesifik olarak, Waterloo Üniversitesi araştırmacıları, insanların durumları tamamen iyi veya tamamen kötü olarak veya her ikisinden de biraz görerek daha karmaşık bir şekilde görme eğilimlerinde nasıl farklılaştıklarını inceledi.

Önceki araştırmalar, düşük duygusal karmaşıklığı, kişinin duygularını kontrol etme becerisinin azalması ve daha yüksek depresyon insidansı ile ilişkilendirmiştir.

Waterloo'da Psikoloji Bölümü'nde profesör ve makalenin baş yazarı olan Igor Grossmann, "Batı ülkelerinin çoğunda insanlar karışık duyguları istenmeyen olarak görüyorlar - sanki karışık duygular yaşayan birinin hayal kırıklığı olduğunu öne sürmek için" diyor.

"Aslında, karışık duygular sergileyen hem batılıların hem de batılı olmayanların duygularını daha iyi ayırt edebildiklerini ve hayatlarını duygusal açıdan zengin ve dengeli bir şekilde deneyimleyebildiklerini gördük."

Araştırma, Kanada, Amerika Birleşik Devletleri, Avustralya veya Büyük Britanya gibi kendine yönelik kültürlerde yaşayan insanların, görev duygularına ve ailevi bağlara daha fazla vurgu yaparak, diğer odaklı kültürlerde yaşayan insanlardan daha az duygusal olarak karmaşık olduğunu gösteriyor.

Asya ve Rusya'nın çeşitli yerlerinde yaşayan insanlar, duygularında önemli ölçüde daha karmaşıklık gösterdi. Batı Avrupa ve Güney Afrika ortada kaldı.

Grossmann, "Bu diğer odaklı kültürlerdeki insanların duygusal karmaşıklığı deneyimleme olasılığı daha yüksektir çünkü farklı bakış açıları görebilirler" dedi.

Örneğin, bir iş kaybını hayal kırıklığı yaratan bir şey olarak görebilirler, fakat aynı zamanda aileleriyle daha fazla zaman geçirmek veya yeni bir şey denemek için heyecan verici bir fırsat olarak görebilirler. Kişisel başarıya odaklanan bir kültürden birinin bunu tamamen olumsuz olarak görme olasılığı daha yüksektir. "

Bu proje üç çalışmayı içeriyordu. Bunlardan biri, 1.3 milyon İngilizce web sitesi ve blogda karışık duygusal ifadelerin yaygınlığını ölçmek için bir metin analizi aracı kullandı.

Diğer iki çalışma, insanların çeşitli günlük deneyimler boyunca duygularını nasıl bildirdiklerine odaklandı, karışık duygular yaşayıp yaşamadıklarını ve farklı türdeki olumlu ve olumsuz deneyimler arasında ayrım yapıp yapmadıklarını incelediler.

Grossmann, "Projenin tamamında, bir kültürün benlikten ziyade diğer insanlara odaklanmayı teşvik etme derecesi, başkaları hakkında daha fazla farkındalık da dahil olmak üzere, duygusal karmaşıklığın tüm belirteçleriyle olumlu bir şekilde ilişkilendirildi" dedi.

"Dahası, her kültürde başkalarına odaklanan bireylere baktığımızda, onlar da kişisel düzeyde daha fazla duygusal karmaşıklık gösterdiler."

Çalışma bulguları, Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi.

Kaynak: Waterloo Üniversitesi