İnternet Terapisi Doğum Sonrası Depresyonu Hafifletebilir
İngiltere'deki Exeter Üniversitesi'ndeki araştırmacılar, postnatal depresyon (PND) olarak da bilinen postpartum depresyon için İnternet tabanlı bir Davranışsal Eylem tedavisinin uygulanabilirliğini araştırmak için iki çalışmada çevrimiçi forum Netmums ile bir araya geldi.
Araştırmacılar, yeni annelerin yüzde 10 ila 30'unun doğum sonrası depresyondan etkilendiğini, ancak birçok vakanın bildirilmediğini ve çok az kadının yardım istediğini belirtti.
Çalışma, İnternet tabanlı tedavi gören annelerin depresyon, iş ve sosyal bozulma için daha iyi sonuçlar bildirdiğini buldu. Araştırmacılara göre, anneler tedaviyi aldıktan hemen sonra daha iyi anksiyete puanları bildirdi.
Araştırmacılar ayrıca, tedaviden altı ay sonra depresyon için daha iyi sonuçlar bildirdiler.
Dergide yayınlanan sonuçlar Psikolojik Tıp, İnternet tabanlı tedavinin doğum sonrası depresyonu bir bütün olarak olumlu etkileyebileceğini ve yeni annelere kendileri için uygun olan zamanlarda destek sağlayabileceğini belirtmektedir. Araştırmacılar, aynı zamanda bir terapi sürecini tamamlamalarına da izin verdiğini söyledi.
Çalışmayı yöneten Exeter Üniversitesi'nden Doktor Heather O'Mahen, "PND vakalarının çokluğu ve bundan etkilenenlerin nispeten zayıf yardım alması endişe verici" dedi.
Aynı araştırma ekibinin yakın zamanda yayınlanan ve çevrimiçi olarak verilen tedavinin kendi kendine yardım versiyonuna bakan başka bir çalışmayla birlikte bu çalışmanın, “annelere sağlık hizmeti sağlamak için İnternet tabanlı bir terapi kullanmanın etkinliğini araştıran ilk çalışma olduğunu belirtti. PND, geleneksel olarak klinik temelli bir ortamda alacakları destekle. Sonuçlar bizi böyle bir yaklaşımın gerçekten uygulanabilir olduğuna ikna etmeye yetiyor. "
"Umudumuz, bunun daha fazla kadının desteğe erişmesine ve bunlardan gelen tüm dolaylı pozitiflerle birlikte - daha mutlu aileler, anneler için daha iyi yaşam kalitesi ve bu tür vakaların getirebileceği taleplerde bir azalma sağlanmasıdır. dünya çapında yaygın sağlık hizmetleri ”dedi.
"Bu tedavi erişilebilir ve potansiyel olarak uygun maliyetli bir seçenektir ve akıl sağlığı hizmetlerine kolayca dahil edilebilir."
Çalışma için araştırmacılar, bir akıl sağlığı çalışanıyla telefon görüşmeleriyle desteklenen 12 seanslık, modüler, İnternet BA tedavisi tasarladı. Birleşik Krallık'taki ebeveynlik sitesi Netmums.com aracılığıyla toplam 249 anne işe alındı.
Anneler programla ilgili bilgileri Netmums haber bülteni reklamları, e-postalar ve çevrimiçi reklamlar aracılığıyla aldı. Çevrimiçi formları doldurdular ve bir araştırma görevlisi ile telefon görüşmesinde ruh halleriyle ilgili sorular soruldu.
Araştırmacılar, bunlardan 83'ünün "majör depresif bozukluk" kriterlerini karşıladığını bildirdi. Araştırmacılara göre, bu kadınlar rastgele iki gruba ayrıldı: Biri "her zamanki gibi tedavi gördü", diğer grup internet tabanlı tedaviye katıldı.
İnternet tedavi grubundaki kadınlar çevrimiçi programa kaydolabilir ve "yeterince iyi anne olma", "rolleri ve ilişkileri değiştirme", "uyku" ve "iletişim" gibi ihtiyaçlarına uygun modülleri seçebilirler. Kadınlar, program aracılığıyla kadınlara destek veren bir ruh sağlığı görevlisi ile haftalık telefon görüşmeleri yaptılar.
Anneler, özellikle emziriyorlarsa, ilaç bazlı çözümlere göre tedaviyi tercih ettiklerini bildirdiler.
Araştırmacılar, birçok yeni anne için geleneksel klinik temelli tedaviye erişimin zor olduğunu ekliyorlar çünkü "ulaşım, çocuk bakımı, değişken beslenme ve uyku zamanlarının tümü randevuları tutmayı zorlaştırıyor."
Araştırmacılar, "Yeni annelere kendileri için işe yarayan tedaviler sağlamak çok önemlidir" sonucuna vardı.
Kaynak: Exeter Üniversitesi
