Çocuk Doktorları, Küçük Çocuklar İçin Rahatlatıcı Bir Araç Olarak Dijital Medyaya Karşı Uyarıyor
American Academy of Pediatrics (AAP) tarafından yayınlanan yeni kılavuzlar, küçük çocukların ebeveynlerinin dijital medya kullanımını eğitim veya aile bağlantısını vurgulayan yüksek kaliteli programlarla sınırlandırdığını öne sürüyor. Ebeveynler ayrıca dijital medyayı yatıştırıcı bir araç olarak kullanmaktan kaçınmalıdır, böylece çocuklar duygularını kendi başlarına nasıl düzenleyeceklerini öğrenebilirler.
"Dijital medya kullanımının her yerde bulunması konusunda gerçekçi olmalıyız. Kültürümüze ve günlük yaşantımıza yerleşiyor. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarının en erken yaşlardan itibaren medyayı kullanmanın sağlıklı yollarını anlamalarına yardımcı olmaları daha da önemlidir ”dedi ifadenin baş yazarlarından biri olan, gelişimsel davranış uzmanı ve üniversitede çocuk doktoru olan Jenny Radesky, MD Michigan CS Mott Çocuk Hastanesi.
Kılavuzlar, iki ila beş yaş arası çocuklar için medyanın günde bir saat ile sınırlandırılmasını ve yüksek kaliteli programlamayı veya ebeveynlerin ve çocukların birlikte izleyebileceği veya katılabileceği programları içermesini önermektedir. 18 aylıktan küçük çocuklar için, görüntülü sohbet dışında dijital medyadan tamamen kaçınılmalıdır.
"Büyükanne ve büyükbabalarla video sohbeti yapmak, birlikte bilim videoları izlemek, müzik akışı yapmak ve birlikte dans etmek, yeni tarifler aramak veya fikirler üretmek, birbirlerini göstermek için fotoğraflar ve videolar çekmek, bir aile film gecesi geçirmek ... bunlar medyanın olabileceği birkaç yol aile bağlantısını desteklemek için bir araç olarak kullanıldı, ”dedi Radesky.
Radesky, 0-5 yaş arası çocuklar için yapılan açıklamayı Seattle Çocuk Hastanesi'nden Dimitri A. Christakis, M.D., M.P.H. ile birlikte yazdı. AAP ayrıca daha büyük çocuklar için (altı yaşından ergenliğe kadar) aynı gün ayrı bir politika beyanı yayınladı.
Radesky, "Dijital medya birçok bebek, yeni yürümeye başlayan çocuk ve okul öncesi çocuk için çocukluğun kaçınılmaz bir parçası haline geldi, ancak bunun gelişimlerini nasıl etkilediğine dair araştırmalar sınırlı," diyor.
“Üç yaşın üzerindeki çocuklarda araştırma sağlam: Susam Sokağı gibi kaliteli programlar çocuklara yeni fikirler öğretebilir. Ancak, üç yaşından küçük çocukların olgunlaşmamış beyinleri, ekranda gördüklerini gerçek hayat bilgilerine aktarmakta zorlanıyor ”dedi Radesky. "Etkileşimin bu sürece yardımcı olup olmadığını veya bu sürece engel olup olmadığını henüz bilmiyoruz."
“Bildiğimiz şey, erken çocukluğun, çocukların oyun oynamak, uyumak, duygularla başa çıkmayı öğrenmek ve ilişkiler kurmak için zamana ihtiyaç duydukları, hızlı bir beyin gelişimi dönemi olduğudur. Araştırmalar hala aşırı medya kullanımının bu önemli faaliyetlerin önüne geçebileceğini gösteriyor. Açıklamamız, ailelerin ve pediatristlerin sağlıklı bir dengeyi yönetmeye yardımcı olabileceği yolları vurguluyor. "
Açıklamada, dijital medyanın aşırı veya uygunsuz kullanımının kötü uyku alışkanlıkları, sağlık ve gelişme ile bağlantılı olduğu belirtiliyor. Okul öncesi eğitimde yoğun ortam kullanımı, vücut kitle indeksinde hafif ama önemli artışlarla bağlantılıdır.
Yönergeler, dijital medyayı yatmadan bir saat önce kullanmamayı, kullanılmadığında cihazları kapatmayı ve yatak odaları, yemek zamanları ve ebeveyn-çocuk oyun zamanını ekransız tutmayı önermektedir.
Yazarlar, dijital medyayı uçaklarda veya tıbbi prosedürler gibi sakinleştirici bir araç olarak kullanmanın faydalı olduğu belirli anlar olsa da, ebeveynlerin çocukları yatıştırmanın tek yolu olarak medyayı kullanmaktan kaçınmaları gerektiğini belirtiyorlar. Radesky, cihazları ortak bir yatıştırıcı strateji olarak kullanmak çocukların kendi duygularını düzenleme becerilerini sınırlayabilir, dedi.
Kaynak: Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi
