Bloglarımızın En İyisi: 23 Nisan 2019

Bugün dünyanın durumu hakkında üzülmemek zor. Bunu 22 Nisan Dünya Günü'nde yazıyorum.

2019 Dünya Günü'nü Google'da aratırsanız, iklim değişikliği ve hayvanların ve tüm türlerimizin nasıl tehlikede olduğu hakkında makaleler görürsünüz. İyi haber şu ki, bu sorunlarla yüzleşmek yerine ondan kaçınmak yerine, dünyaya ve kendimize faydalı olacak bir şeyler yapabiliriz. Plastik şişe suyu satın almak yerine kendi şişelerimizi kullanmak gibi küçük şeyler yapmak fark yaratabilir, böylece kendimize bakabiliriz.

Kendimize baktığımızda, çevre gibi diğer şeylerle ilgilenmek için daha fazla enerjimiz olur. Her küçük şey yardımcı olur. Narsist ebeveynlerle başa çıkmak için öz bakım ipuçlarını, hatalarla nasıl başa çıkacağınızı, kötü bir alışkanlığı nasıl yöneteceğinizi ve mükemmeliyetçiliğin sağlığınız için neden tehlikeli olabileceğini anlayacağınız bu hafta gönderilerimizi okuyarak başlayabilirsiniz. Bunların hepsi, kendinizi iyileştirerek çevreyi iyileştirmenin dolaylı yollarıdır.

Gecikmiş Dünya Günü Kutlaması!

Narsist Ebeveynlerin Yetişkin Çocuklarını Kontrol Etmek İçin Kullandıkları 5 Manipülasyon Taktiği
(Bir Narsistten Kurtulmak) - Hala size yapıyorlar, ancak bir yetişkin olarak kendinize bakma yeteneğiniz var. Narsist ebeveyniniz sizi bir daha kontrol etmeye çalıştığında bu öz bakım ipuçlarını kullanın.

Hatalarınız İçin Kendinize Saldırmayı Nasıl Durdurabilirsiniz?
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Hata yaptığınız için kendinizi affedemezsiniz ve bunun nedeni bu olabilir.

Zihinsel İstismar nedir?
(Yorgun Kadın) - Size hiç elini sürmedi, ancak ilişkinizde bir şeyler yanlış. Bunlardan herhangi birini yaşarsanız, zihinsel istismara maruz kalabilirsiniz.

İki Hafta Kuralı
(Bipolar ile Yaşlanmak) - Bipolar bozukluğu olan bir kişinin manik olarak tetiklenen harcama alışkanlıklarını nasıl yönettiğini okuyun.

Mükemmeliyetçilik Hakkında 6 Efsane ve 6 Gerçek
(Mutlulukla Kusurlu) - Bu yazı, mükemmeliyetçilik hakkındaki şaşırtıcı çirkin gerçekleri ortaya koyuyor.