Duygusal Stres Diyabeti Etkileyebilir

Yeni araştırmalar, bazı insanlar için beyin kusurlarının, anksiyeteye yol açabilecek duygusal stresle baş etmeyi zorlaştırdığını gösteriyor. Anksiyete, sırayla, diyabet ve yüksek kan şekeri ile ilişkili metabolik bir yolu aktive edebilir.

Rice Üniversitesi araştırmacıları, beynin duygusal stresle karşılaştığında kaygıyı kontrol etme becerisinin anahtar olduğuna inanıyorlar.

Bu kontrol, beynin yürütme işlevlerinde, dikkat, ketleme, çalışma belleği ve bilişsel esneklikle ilgilenen süreçlerde yatmaktadır ve ayrıca akıl yürütme, problem çözme ve planlamayla da ilgilidir.

Psychoneuroendocrinology dergisinde yayınlanan yeni çalışma, bir metabolik zincir reaksiyonunun düşük inhibisyonla, yani dikkat kontrolü ile başladığını ve kişiyi cezbedici veya dikkat dağıtıcı bilgi, nesne, düşünce veya faaliyetlere karşı savunmasız bıraktığını öne sürüyor.

Önceki çalışmalar, bu tür bir savunmasızlığın daha sık anksiyeteye yol açabileceğini göstermiştir. Anksiyetenin, proinflamatuar sitokinlerin üretiminden sorumlu olan metabolik bir yolu aktive ettiği ve interlökin-6 (IL-6) içeren proteinleri işaret ettiği bilinmektedir.

Rice çalışması, dikkat kontrolünü ölçen bilişsel testlerle birlikte 800'den fazla yetişkinde hem kan şekeri hem de IL-6 düzeylerini ölçtü. IL-6, vücudun bağışıklık tepkisini ve iyileşmeyi uyarmak için ürettiği bir proteindir.

Akut ve kronik stresin bir biyolojik belirtecidir ve aynı zamanda daha yüksek diyabet olasılığı ve yüksek kan şekeri ile ilişkilendirilmiştir.

Araştırmacılar, düşük inhibisyonlu bireylerin, yüksek anksiyeteden IL-6'ya giden yol nedeniyle yüksek inhibisyonu olanlara göre diyabet olma olasılığının daha yüksek olduğunu keşfettiler. Hafıza ve problem çözme gibi diğer bilişsel testlerde deneklerin performansı ne olursa olsun sonuçlar aynıydı.

Baş yazar Kyle Murdock, araştırmacıların uzun yıllardır diyabet de dahil olmak üzere anksiyete ve kötü sağlık arasında bir bağlantı olduğundan şüphelendiklerini, ancak hiçbirinin biyolojik yolu ayrıntılı olarak açıklamadığını söyledi.

Yeni çalışma, iltihaplanmanın anksiyete ve diyabet arasında nasıl köprü kurduğuna daha derin bir bakış açısıyla benzersizdir.

Murdock, “Literatür, engellemesi zayıf olan bireylerin stresli düşünceler yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu ve dikkatlerini onlardan ayırmakta zorlandığını gösteriyor” dedi.

"Bu, inhibisyonu enflamasyon ve diyabet gibi ilgilendiğimiz hastalıklarla ilişkilendirebilecek stres kaynaklı bir yol olup olmadığını merak etmeme neden oldu.

"Pek çok araştırma, bireyler stresli veya endişeli veya depresif olduklarında iltihaplanmanın arttığını gösteriyor" dedi. "Çalışmamızın yeni kısmı, inhibisyondan anksiyeteye, iltihaplanmadan diyabete giden yolu belirlemekti."

Veriler, Amerika Birleşik Devletleri'nde bilişsel yetenekleri iki yıl arayla test edilen 1.255 orta yaşlı yetişkinin katıldığı bir Midlife Development çalışmasından geldi. Bunların 800'den fazlası ayrıca IL-6 ve glikoz seviyelerini kontrol etmek için kan testlerinden geçti.

Rice araştırmacıları, sadece inhibisyon ve diyabet arasındaki pozitif bağlantıyı değil, aynı zamanda diğer bilişsel işlevler ve hastalık arasında bir bağlantı olmadığını da buldular. Ayrıca, yolun yalnızca tek bir yöne gittiğini de belirlediler: Enflamasyon hiçbir zaman inhibisyonu etkiliyor görünmedi.

Murdock, araştırmacıların diyabet hastalarında bir geri bildirim döngüsünün işin içinde olabileceğinden şüphelendiğini söyledi. “Endişeli bireylerin tedaviden kaçınma ve kan şekerlerini artıran uyumsuz stratejiler (sigara içme veya sağlıksız beslenme gibi) kullanma olasılığı daha yüksektir, bu da sorunludur. Bu bir kartopu etkisi: Ne kadar uzağa giderse, o kadar kötüleşir, "dedi.

Ayrıca, aşırı yüksek kan şekerinin bilişi de etkileyebileceğini biliyoruz. Bu kişilere uygun şekilde davranacaksak, bir odaya oturup 'Hey, daha iyi yemelisin' veya 'İnsülininizi kullanmalısınız' diyerek olmayacağını konuştuk. zaman.'"

Araştırmacılar, farkındalık terapisi, uyarıcı veya anti-enflamatuar ilaçlar ve bilişsel davranışçı terapi dahil olmak üzere birkaç olası müdahaleyi listeledi.

Murdock, "Araştırmalar, farkındalık uygulayan insanların zamanla engelleme testlerinde daha iyi performans gösterdiğini gösteriyor," dedi ve kişinin dikkatini stresli düşüncelerden uzaklaştırmanın fizyolojik tepkileri etkileyebileceğini öne sürdü.

Fagundes, "Farkındalık temelli tedavi yaklaşımlarının birçok nedenden dolayı harika bir fikir olduğuna inanıyorum," dedi. "Bu, uyarıcılar gibi inhibisyonu destekleyen ilaçların dikkate alınmaması gerektiği anlamına gelmez, ancak ikisinin bir kombinasyonu gerçekten yardımcı olabilir."

Kaynak: Rice Üniversitesi