Depresyon Tedavisinde Müzik Terapisi Yardımcıları

Finlandiya'da yapılan yeni bir araştırma, müzik terapisini standart bir depresyon tedavisi ile (ilaç tedavisi, psikoterapi ve danışmanlık) birleştirmenin hasta sonuçlarını iyileştirdiğini ortaya koyuyor.

Araştırmacılar, müzik terapisinin eklenmesinin insanların duygularını daha iyi ifade etmelerine ve içsel duyguları üzerinde derinlemesine düşünmelerine izin verdiğine inanıyor.

Çalışma, İngiliz Psikiyatri Dergisi.

Jyväskylä Üniversitesi'nden araştırmacılar, depresyon teşhisi konulmuş 18 ila 50 yaşları arasındaki 79 kişiyi işe aldı. Katılımcılardan otuz üçüne, depresyon için olağan tedavilerine ek olarak 20 müzik terapi seansı teklif edildi.

Finlandiya'da, standart tedavi antidepresan ilaç tedavisi, beş ila altı bireysel psikoterapi seansı ve psikiyatrik danışmanlık.

Diğer 46 katılımcı standart tedavi gördü ve kontrol grubu olarak hareket etti.

Bire bir müzik terapi seanslarının her biri 60 dakika sürdü ve haftada iki kez yapıldı. Eğitimli müzik terapistleri, her katılımcının vurmalı çalgılar ve davul kullanarak müziği doğaçlama yapmasına yardımcı oldu.

Ortalama olarak, her katılımcı 18 müzik terapi seansına katıldı. Yirmi dokuz kişi (yüzde 88) en az 15 seansa katıldı. Her iki gruptaki katılımcılar üçüncü ve altıncı ayda izlendi ve depresyon ve anksiyete belirtileri açısından değerlendirildi.

Son analizde, araştırmacılar, üç aylık katılımdan sonra, müzik terapisi alan bireylerin önemli ölçüde daha az depresyon ve anksiyete belirtileri gösterdiğini ve genel işlevsellik konusunda daha iyi puan aldıklarını keşfettiler.

Altı ay sonra iyileşmeler hala devam etse de, gruplar arasındaki fark artık istatistiksel olarak önemli değildi.

Eş araştırmacı Christian Gold, Ph.D., çalışma bulgularını şöyle açıkladı:

“Denememiz, müzik terapisinin ilaç, psikoterapi ve danışmanlık dahil standart bakıma eklendiğinde, insanların depresyon ve anksiyete düzeylerini iyileştirmelerine yardımcı olduğunu göstermiştir. Müzik terapisinin, insanların kendilerini ifade etmelerine ve içsel deneyimlerini tanımlayacak kelimeleri bulamadıkları durumlarda bile sözlü olmayan bir şekilde etkileşime girmelerine olanak tanıyan belirli nitelikleri vardır. "

Müzik terapisinin, insanların gitmesine izin vermek veya bastırılmış duyguları serbest bırakmak için bir yöntem sağladığı da ortaya çıktı.

Ortak araştırmacı Jaakko Erkkilä, Ph.D., “İnsanların genellikle iç baskılarını ve duygularını davul çalarak veya tokmak enstrümanıyla üretilen tonlarla ifade ettiklerini gördük. Bazı insanlar oyun deneyimlerini yatıştırıcı olarak nitelendirdi. "

Araştırmanın başarısı göz önüne alındığında, araştırmacılar çalışmanın daha geniş bir insan grubuyla tekrarlanması gerektiğini ve bu tür bir tedavinin maliyet etkinliğini değerlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyorlar.

Dışarıdan uzmanlar, bu çalışmanın müzik terapisinin geleneksel terapiye etkili bir yardımcı olduğunu ve sonuçları iyileştirdiğini gösterdiğine inanıyor. Aynı sayıda bir başyazıda yazmak ingiliz Psikiyatri DergisiMike Crawford, M.D., “Bu, özellikle depresyon için yüksek kaliteli, randomize bir müzik terapisi denemesi ve sonuçlar, depresyonlu insanların ruh halini ve genel işleyişini iyileştirebileceğini gösteriyor.

“Müzik yapmak sosyal, zevkli ve anlamlıdır. Müzik yapmanın, kelimelerin yapamayacağı şekillerde insanları meşgul ettiği iddia ediliyor. "

Kaynak: Jyväskylä Üniversitesi