Yeni Kurallara Uyarken Ayrıntı Kaybolabilir

Davranışımızı değişen bir ortama uyum sağlayacak şekilde değiştirirken, genellikle görevleri yeniden öğrenmeyi zor buluyoruz. Yeni bir çalışmada araştırmacılar, kurallar değiştiğinde uyum sağlayabileceğimizi keşfettiler - ancak bu zaman, pratik ve sıkı çalışma gerektiriyor.

Dahası, çalışma bulguları, yeni kurallara hakim olmanın genellikle ayrıntılara dikkat etmeme pahasına geldiğini gösteriyor.

Michigan Eyalet Üniversitesi'nde klinik psikoloji alanında doktora öğrencisi olan Hans Schroder ve meslektaşları, başarılı davranış değişikliğinin günlük bazda bağlı olduğumuz kuralları geçersiz kılmayı içerdiğini belirlediler.

Bu, önemli ölçüde dikkat ve çaba gerektirir ve her zaman ilk seferde doğru yapamayız. İki veya daha fazla görev arasında geçiş yaptığımızda, daha yavaş oluyoruz ve hata yapma olasılığımız daha yüksek, bu da görev değiştirmenin maliyetli bir süreç olduğunu gösteriyor.

Bu, kurallar değiştiğinde hatalarımızdan öğrenmenin neden bu kadar zor olduğunu açıklayabilir.

“Bir görevi yerine getirmek için kullandığımız kuralları değiştirmek, hatalarımızın farkında olmamızı sağlıyor. Bu nedenle onlardan öğrenmekte zorlanıyoruz. Bunun nedeni, görevleri değiştirmek zihinsel olarak vergilendirici ve maliyetli, bu da ayrıntılara daha az dikkat etmemize ve dolayısıyla daha fazla hata yapmamıza neden oluyor ”dedi.

Çalışmada, 67 lisans öğrencisinden beyindeki elektriksel aktiviteyi kaydeden bir şapka takmaları istendi. Daha sonra hata yapması kolay bir bilgisayar görevi gerçekleştirdiler.

Özellikle, katılımcılara "MMMMM" veya "NNMNN" gibi harf dizileri gösterildi ve basit bir kuralı izlemeleri söylendi: "M" ortadaysa, sol düğmeye basın; ortada “N” ise, sağ düğmeye basın.

Yaklaşık 50 deneme boyunca bu kurala uyduktan sonra, aynı görevi yerine getirmeleri talimatı verildi, ancak kurallar tersine çevrildi; yani, şimdi “M” ortadaysa, sağ düğmeye basın; ve ortada "N" varsa, sol düğmeye basın.

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, kurallar tersine çevrildiğinde, katılımcılar daha fazla ardışık hata yaptı. Dahası, arka arkaya iki kez yanlış yapma olasılıkları daha yüksekti.

Araştırmacılar, bu davranışın, bireylerin geri dönme ve hatalarından ders alma konusunda daha az eğilimli olduklarını gösterdiğine inanıyor. Kuralları tersine çevirmek ayrıca kontrolle ilgili daha fazla ve daha az hata farkındalığı beyin aktivitesi üretti.

Özetle, sonuçlar, kurallar tersine çevrildiğinde beynimizin iki kuralı - yeni kural ve eski kural - ve yeni kurala odaklanmak için daha çok çalıştığını gösteriyor. Uygun kuralı belirlemek için artan beyin aktivitesinin bir sonucu olarak, hatalarımızı tanımak için daha az beyin gücüne sahibiz.

Çalışma dergide çevrimiçi olarak yayınlandı Bilişsel, Duyuşsal ve Davranışsal Sinirbilim.

Kaynak: Springer