Instagram Depresyon Olanlar İçin Bir Cennet

Yeni bir çalışma, depresyondan muzdarip insanların teselli bulmasının bir yolunun duygularını ve deneyimlerini sosyal medya sitelerinde, özellikle Instagram'da paylaşmak olduğunu gösteriyor.

Drexel Üniversitesi'ndeki araştırmacıların yaptığı yeni çalışma, bazı kullanıcıların Instagram'ı kendileriyle ilgili hassas bilgileri paylaşmak ve yardım için ulaşmak için güvenli bir ortam olarak gördüğünü belirtiyor.

Araştırmacılara göre, "Fiziksel veya zihinsel sağlık ve beden imajı kaygıları damgalanıyor, nadiren ifşa ediliyor ve başkalarıyla paylaşıldığında sıklıkla olumsuz tepkiler ortaya çıkıyor". "Zor deneyimlerle ilgili derin ve ayrıntılı hikayelerin yanı sıra bu ifşaların Instagram'da olumlu sosyal destek çektiğini gördük."

Araştırmacılar, Doçent Doktor Andrea Forte ve Drexel Bilgisayar ve Bilişim Koleji'nde doktora adayı Nazanin Andalibi, Reddit kullanıcıları arasında bu tür kendini ifşa etme ve destek arama davranışını gözlemlediklerini söylediler. Araştırmacılar, bunun bir nedeni, forumdaki "elden çıkarılmış" hesaplar tarafından sağlanan göreceli anonimliğin, kullanıcıların hassas açıklamalar yapmalarına, yardım istemelerine ve yardım almalarına izin vermesi olabilir.

Önceki araştırmalar, insanların depresyon, yeme bozuklukları, taciz, akıl sağlığı sorunları ve diğer hassas konularla mücadelelerini Facebook gibi sosyal ağlarda paylaşmaktan kaçındığını ileri sürmüştü - aynı nedenle bu şeyler hakkında konuşmaktan kaçınma eğilimindeydiler. şahsen: Onlara bağlı olan damgalanma yüzünden.

Araştırmacılar, Reddit üzerine yaptıkları çalışmanın, damgalanmış ve hassas bağlamlarda sosyal medyanın kullanımını anlamada yeni bir çığır açtığını söylüyorlar.

Ayrıca, destek almak için insanların diğer sosyal medya sitelerini nasıl kullandıklarını bulmaya da itti.

Andalibi, "Aynı zamanda Reddit'te etkileşimler üzerinde çalışıyorduk, Instagram'a da bakıyorduk çünkü en yoğun kullanılan sosyal medya sitelerinden biri ve aynı zamanda gerçek ad politikalarını uygulayan Facebook'un aksine sahte kullanıcılara izin veriyor" dedi Andalibi. . "Ve insanların, yalnızca metinsel gönderiler ve yorumlar tarafından yönlendirilenler yerine daha imaj merkezli bir şekilde nasıl farklı davranabileceklerini görmek istedik."

Teorilerini araştırmak için Forte ve Andalibi, bir ay boyunca 24.920 benzersiz kullanıcı tarafından yayınlanan ve "# depresyon" ile etiketlenmiş 95.000'den fazla fotoğraftan alınan 800 Instagram gönderisinin bir örneğine verilen yanıtları inceledi.

Bulgular, insanların yalnızca hassas açıklamalar yapmak için Instagram'ı kullanmakla kalmadıklarını, aynı zamanda gönderilere yanıt veren kişilerden çoğunlukla olumlu destek aldıklarını ve olumsuz veya agresif yorumlarda çok az destek aldıklarını gösteriyor.

Araştırmacılar, Instagrammers'ın bu bağlanma ihtiyacına işaret etmek için resimleri, başlıkları ve yorumları kullanma şekillerini anlamak için yola çıktılar. "#Depresyon" etiketini taşıyan paylaşımları toplamak, onlara insanların duygularını ifade ettikleri, mücadeleleri hakkında konuştukları ve destek için ulaştıkları bir dizi gönderi sağladı - hem kelimelerle hem de resimlerle.

Forte ve Andalibi, gönderiler ve aldıkları yanıtlar (yorumlar ve "beğeniler") arasındaki ilişkiyi keşfetmek için bunları metindeki ve altyazılardaki açıklama türlerine göre bir tür sosyal etkileşim arayan ifşalardan ifade edenlere kadar farklı kategoriler halinde düzenledi. duygu.

Ayrıca, görüntülerin içeriğini kodlamak için bir yöntem geliştirdiler ve görünüşe ilişkin endişeler, ilişki sorunları, hastalık, intihar düşünceleri ve genellikle yeme bozuklukları hakkında konuşmak için kullanılan yiyecek ve içecek resimleri gibi ifade ettikleri mesaj türlerini kategorize ettiler. .

Forte ve Andalibi, “#depresyon” olarak etiketlenen genel gönderilerin kategorilerini anladıktan sonra, gönderilerdeki yorumları kategorize etmek için benzer bir işlem yaptı. Daha sonra, istatistiksel bir analiz yöntemi kullanarak, belirli gönderi türlerinden en çok hangi tür yanıtların ortaya çıktığını keşfedebildiler.

Araştırmaya göre, araştırmacıların inceledikleri paylaşımların yüzde 41'i olumlu sosyal desteği ifade eden yorumlar getiriyor. "Geri bildirime değer veren, destek arayan veya hassas endişelerini açıklayanların önemli ölçüde daha fazla geri bildirim aldıklarını" buldular.

Örneğin, yeme bozuklukları, benlik görünümü ve ilişkiler hakkında destek ve katılım arayan gönderilerin, bir şekilde ifade edilmeyen aynı türden gönderilere kıyasla destekleyici yorumlar alma olasılığının daha yüksek olduğunu (sadece "beğeniler" değil) belirttiler. destek veya sosyal katılım aramak. Araştırmacılar, bu yayınların nasıl ve nereden yardım alınacağı gibi araçsal destek sunan yorumları alma olasılığının daha yüksek olduğunu belirtti.

"Sıkıntı içinde olanlar veya damgalanmış kimlikleri olanlar, yalnızca potansiyel olarak destek almak veya benzer başkalarını bulmak için değil, aynı zamanda kendilerini samimi bir şekilde ifade ettiklerini hissetmek, deneyimlerini anlamlandırmak ve sağlamlaştırmak için genellikle kendilerini ifade etmeye ve hikayelerini anlatmaya ihtiyaç duyarlar. araştırmacılar çalışmada yazıyor.

Sadece bir resim yayınlamak veya bir sorunları olduğunu ima etmek yerine, çektikleri acıların hikayesini anlatmaya istekli olan kişilerin, gönderilerine daha destekleyici yorumlar, "Bunun nasıl hissettirdiğini biliyorum" gibi mesajlar aldıklarını fark ettiler. "Ben oradaydım" veya "Güçlü ve güzelsin."

Araştırmaya göre, yayınlarında bir hastalığı ortaya çıkaran kişiler, bir hastalığı olduğunu özellikle belirtmeyenlerin iki katından fazla destekleyici yorum aldı.

Forte ve Andalibi, psikologların bazen hastalarının kelimelere dökülmesi zor olan duyguları ve deneyimleri ifade etmelerine yardımcı olmak için görsel imgeler kullandığını belirtiyor. Instagram'daki görüntülerin çevrimiçi sosyal etkileşimlerde benzer bir işlev görebileceğini doğrulamak önemli bir keşif, diye ekliyorlar. Bu, insanların yardım istemek için döndükleri sosyal medyanın belirli köşelerinin olduğu anlamına geliyor ve bu, acıya yardım etmek isteyen profesyonel bakıcılar için değerli bir bilgi, dediler.

"Olumsuz ifşaatlarla ilişkili sosyal riskler gerçektir ve insanlar özellikle savunmasız anlarda kendilerini bu tür risklere maruz bırakırlarsa, bundan büyük olasılıkla bazı önemli faydalar beklerler" dediler. "Sosyal destek bulmak çok önemlidir ve insanlar zor deneyimleri ve duyguları paylaşarak bu ihtiyacı başkalarına bildirirler."

Araştırmacıların yaptığı bir başka gözlem de, kendilerine zarar verme veya bir yeme bozukluğuyla mücadele gibi davranışlar hakkında paylaşım yapan kullanıcıların, empatik destek sunan ve sağlıksız davranışı engelleyen yorumlar alma eğiliminde olduklarıdır.

Örneğin, kendine zarar verme davranışları hakkında paylaşımda bulunan biri, "Nasıl olduğunu biliyorum, kendime de zarar verir" veya "Lütfen kendine zarar verme. Güçlüsün ve bunu atlatabilirsin. " Araştırmacılara göre, bu açıklamaların kullanıcıları diğer olumsuz yorumlar arasında zorbalık için hedef haline getirebileceği gerçeği göz önüne alındığında bunlar şaşırtıcı gözlemlerdir.

“Kendine zarar verme, aşırı olumsuz duygularla baş etmenin ve birçoğunun sır olarak sakladığı ve tecrit edici bulduğu kontrolü ele geçirmenin bir yoludur. Araştırmacılar, aynı davranışta bulunan veya aynı davranışa alışmış olan başkalarını bulmak, bazıları için rahatlatıcı olabilir ”dedi. "Bulgularımız, kendine zarar verme ifşalarına karşı her iki tür tepkinin de önemli olduğunu gösteriyor ve bu ifadelerin nüanslarına ışık tutuyor."

Benzer şekilde, yeme bozukluklarını açıklayan kullanıcılar davranışı engelleyen, yapıcı destek sunan ve olumlu bir öz imajı pekiştiren yorumlar aldı, örneğin, "Lütfen oruç tutmayın veya herhangi bir ipucu aramayın. Olduğun gibi güzelsin. "

Araştırmacılar, yeme bozukluğu ile ilgili açıklamaların zararlı davranışı destekleyen önemli sayıda yorum almadığını belirtmek önemlidir.

Andalibi, "Bulgularımız, bu tür çevrimiçi açıklamaların yeme bozukluklarını teşvik edebileceğine veya doğası gereği sorunlu olabileceğine dair endişeleri ve popüler anlatıyı karmaşıklaştırıyor" dedi.

İstatistiksel olarak konuşursak, bulgularımız, insanlar yeme bozuklukları hakkında içerik paylaştıklarında, hastalık yanlısı davranışları destekleyen pek çok yorum almadığını gösteriyor. Instagram bir yeme bozukluğu olarak mı yoksa kendine zarar veren bir topluluk olarak mı kullanılıyor? Henüz bilmiyoruz. Bu çalışma ile, bu hassas açıklamalar etrafında etkileşimlerin nüanslarını ilk detaylandıran biz oluyoruz.

Bu, bu etkileşimlerin Instagrammers üzerindeki etkisini anlamak için gerekli bir ilk adımdır. Posterler bu yorumları nasıl algıladıkları ve bu yorumların ve etkileşimlerin onların refahını ve davranışını nasıl etkilediği daha fazla araştırma için önemli bir alandır. "

Instagram kısa süre önce, kullanıcıların birilerinin ciddi bir belada olabileceğini düşündüklerinde operatörleri uyarmasına olanak tanıyan bir intihar önleme aracı çıkardı. Operatörler yardım sağlayabilir veya kullanıcılara bulmaları için ihtiyaç duydukları bilgilerle bağlantı kurabilir.

Andalibi, bu doğru yönde atılmış bir adım olsa da, bu kullanıcı topluluklarına gerçekten ulaşmak için atılması gerekenlerin yalnızca ilki olduğunu söyledi.

Andalibi, "İnsanların zor deneyimlerini paylaşmak, destek aramak ve sağlamak için 'benzer başkalarıyla' bağlantı kurmak için benimsedikleri Instagram gibi sosyal medya platformları, güvenli ve destekleyici bağlantıları kolaylaştırmanın yollarını araştırmalıdır" dedi. "İnsanları bu platformlardan uzaklaştırmaktan veya hassas açıklamaları daha da damgalayacak tasarım kararları almak yerine, platformlarında organik olarak ortaya çıkan bu destek topluluklarını beslemeye çalışmalılar."

Forte ve Andalibi için bu araştırma, sosyal medyanın, özellikle sosyal olarak damgalanmış veya başka türlü hassas bağlamlarda, insanların etkileşim ve kendilerini ifade etme yollarıyla nasıl iç içe geçtiğini daha iyi anlamaya yönelik bir başka adımı temsil ediyor. Bazı yönlerden bu, insanların sosyal ağ sitelerini nasıl kullandıklarını daha iyi anlayarak, dış ifadelerden ve başkalarıyla iletişimden uzaklaşmak için bir araç olsa da, aslında başka yerde olmayacak çok incelikli iletişim biçimlerini ortaya çıkarabilir.

Andalibi, "Marjinalleştirilmiş veya damgalanmış belirli nüfusların ihtiyaçlarının neler olduğunu ve sosyal medyayı tasarlarken nasıl daha kapsayıcı ve düşünceli olabileceğimizi anlamak çok önemli" dedi. "Çevrimiçi platformların" gerçek hayat "olmadığını düşünme dönemi geçti ve bu alanlar birçok yönden insanların yaşamları üzerinde anlamlı etkilere sahip olabilir, bu nedenle desteği teşvik edebilecek ve kötüye kullanımı azaltabilecek tasarıma odaklanmamız gerekiyor."

Gelecekteki araştırmaların, sunulan yardım ve desteğin bir etkisi olup olmadığını anlamak için hassas açıklamalar sonucunda ortaya çıkan etkileşimlerin etkilerine bakmaya devam edebileceğini öne sürüyorlar.

Andalibi, araştırmayı Şubat 2017'de Computing Machinery International Conference on Computer-Supported Cooperative Work and Social Computing'de sundu.

Kaynak: Drexel Üniversitesi