HILE

Hile

Geçenlerde, birkaç ay önce babamın bir hile olduğunu öğrendim. Şok ediciydi çünkü o kadar dindar bir adamdı ki bunun olabileceğini hiç düşünmemiştim. Ama aile dinamiklerimiz zaten tuhaftı, ben 3 yaşındayken taşındı, bu yüzden hiçbir zaman gerçekten bir ilişkimiz olmadı. Sanırım anne babası geçen yıl öldüğü için annemi çok etkiledi ve çok zorlandı ve çok üzüldüğünü hissediyorum. Farklı dinler yüzünden cenazeye gitmek istememesi zaten gergindi. Sonra babasının ölümünden yaklaşık bir ay sonra hile yaptığını öğrendi. Yine de bunu mesajla keşfeden bendim ve ona söyledim. Artık her şey karmakarışık ve o çok değişti. Nispeten yakındık ve ilk birkaç ayda sadece bana kızgındı ya da onun yüzünden ağlıyordu ve erkek kardeşlerim üniversiteye gittiğinden beri sadece ben ve o vardı. Bana çok bağımlıymış gibi geliyor ve onu geri çeviremiyorum çünkü o benim annem ve bu ben değilim ama zor çünkü kendi sorunlarımla (depresyon) zar zor başa çıkabiliyorum. Şimdi, birkaç ay geçmiş olmasına rağmen, sadece sosyal medyada takip ettiği diğer kadın ve babam hakkında konuşacağı korkunç bir duygu. Herkes ona onu terk etmesini söyledi ama o insanların ona bizi etkileyeceğini söylediğini söylemedi, ama bu gerçekten daha iyi olmayacaktı. Artık ne istediğimi düşünmüyor, sadece ne düşündüğünü ya da insanların ona söylediklerini. Her zaman diğer insanlara telefonla bakıyor, devasa bir geniş ailesi var ve ona zaman ayırmama rağmen, bu da benim göz ardı edildiğim ve ihmal edildiğim nokta. Artık beni sevmediğini hissediyorum. Bazen beni görmezden geldiğini anlaması için özür diliyor. Zor bir yıl oldu ve bu karmaşa zaten kötü olan zihinsel sağlığımı daha da kötüleştirdi. Kendimi kötü hissediyorum çünkü esasen onunla birlikte olduğu için hayat onun için zordu, hamilelikten sonra hastalandı ve kötü mali kararlar onu orta sınıftan fakir konuma getirdi. Onun 50 yaşında, yalnız ve üzgün olmasını istemiyorum. Onu yalnız bırakarak nasıl kendi hayatıma sahip olacağım? (Birleşik Krallıktan)

16 yaşında ailenizdeki tüm bu zorluklarla uğraşmak zorunda kaldığınız için çok üzgünüm. Kesinlikle zor bir noktadasınız. Bu, onun için endişelenmek yerine annen tarafından yönlendirilmen gereken bir zamandır.

Sizi okulunuzdaki bir danışmanla konuşmaya teşvik edeceğim. Annenizle ilgilenmenizde size rehberlik edebilir ve alabileceği psikolojik hizmetler önerebilir. Onun ve sizin ihtiyaçlarınızın üstesinden gelmek için yardıma ihtiyacınız var - ve okulunuz başlamak için iyi bir yer.

Ayrıca yakınınızdaki bir davranış sağlığı merkezine de başvurmak isteyebilirsiniz. Bunlar genellikle yerel bir hastanede veya kadın merkezinde bulunur. Ailelere yardım etmeyi bilirler ve size ve annenize ihtiyacınız olan yardımı almanıza yardımcı olabilirler.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @