Kardeş İntihar Girişimi

Ailem, geçtiğimiz yıl kız kardeşlerimin intihar girişimiyle uğraşıyor. Ebeveynlerim bana haftalarca iyi olup olmadığımı sorarak başladığından beri, evde olan kötü şeylerin çoğu için benimle konuşmamaya ya da beni suçlamamaya başladılar.

Annem artık benimle konuşmuyor ve eğer öyleyse sadece bana bağırmaksa, hala okuldayım, ama hayatlarının etrafında olmasam daha iyi olacakmış gibi davranıyorlar.En küçük kız kardeşim benden, eşyalarını almasını istediğim için benden nefret ediyor, bu yüzden bir odayı paylaştığımız için gece geç saatte eve gittiğimde takılmam, intihara teşebbüs eden kız kardeşim her şey için beni suçluyor ve her birini anlatıyor benden nefret ediyor.

Kız kardeşimin benim hatam olduğunu düşündüğü durum yüzünden hayatımın kontrolden çıkmaya başladığını hissediyorum. Onu korumak için hiçbir şey yapamayacağım gerçeğini unuttum ve artık ailede kimseyi umursamamaya başladım. Yapılacak başka ne var bilmiyorum. Okul masraflarını cebimden ödemek zorunda olduğum için taşınamıyorum. Arkadaşlarımla takılamam çünkü onlar her zaman meşguller ya da ailem onları ziyaret etmek için arabalarını kullanmama izin vermiyor.

Her neyse, yıllar önce doğduğum duruma olumlu bir ışık tuttu mu?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kız kardeşinizin intihar girişimini duyduğuma çok üzüldüm. Bana öyle geliyor ki, aile içindeki dinamikler son derece yoğun, olumsuz ve iyiliğinize yardımcı olmuyor. Bu nedenle, mantıklı olduğunu düşündüğüm üç seçenek var:

İlk olarak, kardeşinizin girişiminin ardından aile terapisinin gerekliliği hakkında ailenizle konuşacağım. Tepkilerle başa çıkmak için ailelerin genellikle danışmanlığa ihtiyacı vardır. Katılan herkes için travmatik bir olaydı. Ailenin nerede olduğunu değerlendirmek ve ailenin doğru yöne gitmesini sağlamak için rehberlik ve belki de kısa bir terapi sunmak için bir aile terapisti arardım.

İkincisi, bu sizin ve aileniz için bir seçenek değilse, evde yaşamanın alternatiflerini ararım. Yaşınızı 20 olarak belirtirsiniz ve harcamalarınızı paylaşabileceğiniz ve nefes alacak bir yer bulabileceğiniz bir oda arkadaşı aramaya değer olabilir. Maddi durumun zor olabileceğini fark etsem de, evde kalmak çok daha büyük bir yük gibi görünüyor.

Son olarak, ilk iki seçenekten hiçbiri uygun değilse, taşınmayı planlamanızı öneririm. Bir yıl veya daha uzun bir süre önceden olsa bile, bir plana sahip olmak sizi motive edecek, odaklanacak ve belki biraz daha başa çıkabilecektir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @