Uzun Uykular Kan Şekeri Sorunlarını Gösterebilir
İngiliz araştırmacılar, yeni bir Japon araştırmasının, günde bir saatten fazla şekerleme yapmanın tip II diyabet için bir uyarı işareti olabileceğini öne sürdüğünü bildirdi.
Japon araştırmacılar, 300.000'den fazla kişinin analiz edildiği gözlemsel bir çalışmanın ardından sonuca vardılar.
Araştırmacılar, uzun süreli hastalıkları ve teşhis edilmemiş diyabeti olan kişilerin genellikle gün içinde yorgun hissettiklerini açıklıyor. Ancak şekerleme yapmanın diyabet riskini artırdığına dair hiçbir kanıt olmadığını söylediler.
Tokyo Üniversitesi'ndeki bilim adamları tarafından yürütülen büyük çalışma, Münih'teki Avrupa Diyabet Çalışmaları Birliği toplantısında sunuldu.
Araştırmacılar, 60 dakikadan uzun gündüz uykularının, tip II diyabet değişimini gündüz uykusuzluğa kıyasla yüzde 45 artırdığını belirlediler. Bununla birlikte, 40 dakikadan daha kısa uykularla hiçbir bağlantı yoktu.
Araştırmacılar, uzun şekerlemelerin, potansiyel olarak uyku apnesinin neden olduğu gece uyku bozukluğunun bir sonucu olabileceğini söyledi.
Ve bu uyku bozukluğu, kalp krizi, felç, kardiyovasküler problemler ve tip II diyabet dahil diğer metabolik bozukluklar riskini artırabilir.
İş veya sosyal yaşam modellerinin neden olduğu uyku yoksunluğu da iştahın artmasına neden olabilir ve bu da tip II diyabet riskini artırabilir.
Ancak, daha az sağlıklı olan veya şeker hastalığının erken evrelerinde olan kişilerin gün içinde daha uzun süre şekerleme olasılıkları daha yüksekti.
Yazarlar, aksine, daha kısa şekerlemelerin uyanıklığı ve motor becerileri artırma olasılığının daha yüksek olduğunu söyledi.
Glasgow Üniversitesi'nde metabolik tıp profesörü olan Naveed Sattar, kanıtların şimdi uyku bozuklukları ve diyabet arasında bir tür bağlantı olduğunu gösterdiğini söyledi.
"Diyabete yol açan risk faktörlerinin de şekerlemeye neden olması muhtemeldir. Bu, biraz yüksek şeker seviyelerini içerebilir, yani şekerleme şeker hastalığının erken bir uyarı işareti olabilir ”dedi.
Ancak uyku düzeninin “gerçek sağlık sonuçları” üzerinde bir fark yaratıp yaratmadığını belirlemek için uygun denemelere ihtiyaç vardı.
Oxford Üniversitesi kanser epidemiyoloji biriminden Dr. Benjamin Cairns, bulguların dikkatle ele alınması gerektiğini söyledi.
"Genel olarak, sadece gözlemsel çalışmalara dayalı olarak neden ve sonuç hakkında sonuç çıkarmak mümkün değildir, çünkü genellikle bulguları için alternatif açıklamaları ekarte edemezler" dedi.
Kaynak: BBC News
