Hayati Tehdit Algısı Uzun Vadede Sıkıntıya Neden Olabilir

Bir afet sırasında, uzaktan bile olsa, kişinin güvenliğiyle ilgili algılar duygusal yaralar ve uzun vadeli zihinsel sağlık sorunları bırakabilir.

Bu bulgular, Hint Okyanusu'nda meydana gelen 2004 tsunami sırasında afet bölgesinde bulunan 1.500 Stockholm sakinine odaklanan bir çalışmanın parçası. Şaşırtıcı bir şekilde, uzun süreli zihinsel rahatsızlık belirtileri gösterenlerin bazıları, kendi kendilerine zarar vermekten veya arkadaşlarına ve ailelerine zarar vermekten doğrudan etkilenmemişti.

“Zor bir deneyim, aşırı duygu ve izlenime yol açabilir. Stockholm'deki Aile ve Toplum Hekimliği Merkezi'nde (CeFAM) Kriz ve Afet Psikolojisi Birimi'nden Dr. Lars Wahlström, bu normaldir ve zihnin ve bedenin olanları çözmek için zamana ihtiyaç duyduğunun bir işareti olarak görülebilir ”dedi.

İsveç'teki Karolinska Enstitüsü'nde yürütülen doktora tezi “Felaket ve İyileşme” nin bir parçası olarak, araştırmacılar, 15 yaşın üzerindeki katılımcıların olaydan 14 ay sonra deneyimleriyle ilgili bir anket doldurmalarını sağladı.

Sonuçlar, görüşülenlerin yüzde 30'unun travma sonrası reaksiyonlar, duygudurum bozuklukları veya uyku sorunları içeren semptomlar yaşadığını ortaya koydu. Halen akıl sağlığı sorunları yaşayanların yüzde 20'si doğrudan etkilenmemişti, ancak bölgedeki varlıklarını ve deneyimlerini yaşamı tehdit edici olarak algıladılar.

"Yaşama yönelik tehdit deneyiminin iz bıraktığı görülüyor," dedi Wahlström, felaketlerden sağ kurtulanların, algıları hakkında daha keskin sorular sorarak potansiyel uzun vadeli etkiler açısından daha iyi değerlendirilebileceğini ekledi. “Acil serviste bir hemşirenin bir an oturup hayatta kalanın neler yaşadığını ve bu deneyimin nasıl hissettiğini sorması yeterli olabilir. Hayatta kalanların ilk tepkileri yatıştıktan sonra, en geç bir ay içinde, yaşamı tehdit edenlerle nasıl olduklarını öğrenmek için yeniden iletişime geçilmelidir. "

Tez, bu tür sorgulamanın, büyük felaketlerden sonra olduğu kadar, araba kazaları ve şiddetli saldırılar gibi travmatik olaylardan sonra meydana gelen değerlendirmelere de eklenebileceğini öne sürdü.

Çoğu insan bir felaket veya travmatik olaydan sonra olumsuz etkiler yaşarken, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) geliştirenler, kabuslar, aşırı korku, izolasyon, depresyon ve anksiyete gibi uzun süreli kalıcı semptomlara sahip olabilir.

Araştırmaya göre, tsunami ile bağlantılı olarak birden fazla travmatik olay yaşayanlar - hem birey hem de sevdikler üzerindeki doğrudan etkiler gibi - açıkça en aşırı psikolojik zorluğu yaşıyorlardı. Ayrıca, olaydan sonra yeterli desteği almadıklarını düşünenlerin, aldıkları yardımdan memnun olanlara göre akıl sağlığı sorunları olma olasılığı daha yüksekti.

Katılanların çoğu - kabaca yüzde 70 - aldıkları yardımdan memnun olduklarını ve iyileşmelerinin iyi gittiğini söyledi. Aile ve arkadaşlar en önemli destek kaynakları olarak belirlendi.

Wahlström, "İyi başa çıkmak ve ilerlemek için, afetten kurtulanların ilk müdahale ekipleriyle olumlu bir ilk karşılaşmaya ihtiyaçları var ve zamanında doğru yardıma ihtiyaçları var" dedi. “Sonuçlarımız, hem büyük hem de küçük felaketlerden ve kazalardan kurtulanların tedavisinde kullanılabilir. Sağlık personelinin afet müdahalesi hakkındaki bilgilerini artırması ve ilk reaksiyonları yatıştıktan sonra hangi kurtulanlara tekrar yaklaşılması gerektiği konusunda özellikle önemlidir. "

Kaynak: Doktora tezi: "Afet ve iyileşme", Lars Wahlström, Karolinska Enstitüsü