Depresyonun Beş Belirtisi
Son 25 yıl içinde bir radyo dinlediyseniz veya bir TV izlediyseniz, muhtemelen depresyonu duymuşsunuzdur. Onu tedavi eden ilaç reklamlarını kaçıramazsınız ("Depresyon acıtır"). Depresyon, ruhsal bozuklukların yaygın soğuk algınlığıdır, çünkü ömür boyu pek çok insanı etkiler. Hayatınızda en azından hafif bir vakayla karşılaşmazsanız, bahse girerim olan sevdiğiniz birini tanıyorsunuzdur. Ve bazı küçük depresif duygular modern yaşamın normal bir parçası olabilirken, majör depresyon (klinik depresyon olarak da bilinir) daha ciddi ve zayıflatıcı bir durumdur.
Sorun, depresyon hayatınızı geride bıraktığında ve hayatınızın odak noktası haline geldiğinde ortaya çıkar. Kimse bunu istemez ve bu, tırmanmanın hiçbir yolu olmayan (ya da bunu yapmanın anlamı olmayan) bir kara delik gibi hissettirir. Ve kırık bir kolun aksine, depresyonun sinsi kısmı tedavi olmaya gitme dürtüsünü ortadan kaldırmasıdır.
Bugünlerde çoğu insan bir akıl hastalığı için tedavi aramadan önce, aile doktorlarını görmeye gidiyorlar. Aile hekimleri genellikle depresyon belirtilerini tanımada oldukça iyidir ve bir kişinin uygun tedavi ve takip bakımı aramasına yardımcı olur. Ancak bazen depresyonu gerçekten başka bir şey olduğunda yanlış teşhis ederler, çünkü bir kişinin (veya doktorunun) odaklanabileceği semptomlar (depresyonun en fiziksel semptomları olan kilo değişimi veya uykusuzluk gibi) depresyona özgü değildir. Bu tür belirtiler birçok zihinsel bozuklukta ortaktır.
Pek çok akıl hastalığı gibi depresyonun da hatırlanması biraz göz korkutucu olabilen bir belirti listesi vardır. Diğer hastalıklarda ortak olanlar da dahil olmak üzere diğer kriterlerin yanı sıra dokuz genel depresyon belirtisi vardır. Ya birisi depresyon kriterlerini daha hızlı ve daha kolay teşhis etmek için basitleştirebilirse?
Bunu Down Under'dan bazı cesur araştırmacılara bırakın. Andrews et. al. (2007), depresyon tanısını tipik 9 semptomdan sadece 5'ine indirdi:
- Depresif ruh hali (üzüntü veya hüzünlü olma hissi)
- İlgi eksikliği (daha önce zevk aldığınız aktivitelere)
- Değersizlik duyguları
- Zayıf konsantrasyon
- Ölüm düşünceleri
Araştırmacılar, iki veri analizinde, dokuz geleneksel semptomun beşi veya daha fazlası için kriterleri karşılayan hastaların% 99.6 ve% 96.8'inin, beş psikolojik semptomdan üç veya daha fazlası için kısıtlı kriterleri de karşıladığını buldu. Araştırmacılara göre, basitleştirilmiş 5 set kullanılarak tanısal doğruluk korunmuştur. Ve 5 set semptomun hatırlanması 9'dan daha kolay olduğundan, bu tanının birinci basamak hekimleri arasında bile güvenilirliği artırılmalıdır.
Araştırmacılara göre, şu anki 5 kriterin aksine (9 üzerinden) sadece 3 kriterle (5 üzerinden) bir kişiye depresyon teşhisi konulabildiğinden, bu kısıtlanmış set depresyonun aşırı teşhisine yol açabilir mi? Belki, ama bu, ek araştırmaların cevaplaması gereken bir şey olurdu.
Akıl sağlığındaki en büyük sorun aşırı teşhis değil (zaman zaman ortaya çıkan DEHB aşırı teşhisi hakkındaki medyada aldatmacaya rağmen), yetersiz teşhis. İnsanlar endişeli, kararsız, utanmış veya korkmuş oldukları için duygusal kaygıları veya ruh halleri hakkında bir profesyonelle konuşmak zahmetine girmezler.
İnsanların depresyonu olup olmadıklarını belirlemede ilk adımı atmalarına yardımcı olmak için, bu son araştırmaya dayanarak depresyon için yeni bir hızlı tarama testi tasarladık. Yeni depresyon testimizde sadece 8 soru var (her zamanki 18'imizin aksine). Bunu yararlı bulacağınızı umuyoruz.
Referans: Andrews ve ark. (2007). DSM-V için Sorunlar: Hizmeti Geliştirmek için DSM-IV'ü Basitleştirme: Büyük Depresif Bozukluk Vakası. Am J Psikiyatri, 164: 1784-1785.
