Medeni Durum Değişikliğinin Etkilediği Menopoz Sonrası Sağlık

Yeni araştırma, boşanma veya ayrılıktan geçen yaşlı kadınların kilo verebileceğini ve sağlıklarında bazı olumlu değişiklikler görebileceğini gösteriyor.

Arizona Üniversitesi araştırmacıları, daha sonra evlenen kadınların birkaç kilo daha kazanabileceğini de buldu.

Çalışmanın baş yazarı Dr. Randa Kutob, "Evlilik ve boşanma üzerine yapılan daha önceki çalışmalar, evliliğin genellikle daha uzun bir yaşam süresi ve daha az sağlık sorunu ile ilişkili olduğunu, boşanmanın ise daha yüksek ölüm oranıyla ilişkili olduğunu göstermiştir" dedi.

Çalışma,Kadın Sağlığı Dergisi.

"Çalışmamızda bulduğumuz ilginç şey, menopoz sonrası kadınlarda boşanmanın hepsinin olumsuz olmaması, en azından kısa vadede değil" dedi.

Evlilik üzerine yapılan birçok çalışma daha genç kadınlara odaklandığından, Kutob ve çalışma arkadaşları evlilik geçişlerinin yaşlı kadınlar üzerindeki etkisiyle ilgileniyorlardı. Yaşlı kadınlar, kardiyovasküler hastalık ve diyabet gibi kronik hastalıklara daha duyarlıdır.

Ulusal Kadın Sağlığı Girişimi'nden alınan verileri kullanan araştırmacılar, üç yıllık bir dönem boyunca 50 ila 79 yaşları arasındaki menopoz sonrası kadınları inceledi.

Kadınlar üç gruptan birine girdi:

• üç yıl boyunca bekarlıktan evliliğe geçenler veya kendi tanımladıkları evlilik benzeri bir ilişki içinde olanlar;
• evlenmeye başlayan ancak ayrılık veya boşanma yaşayanlar;
• üç yıllık dönemde medeni durumu değişmeyenler (ya başlamışlar ve evli kalmışlar ya da başlamışlar ve evlenmemişler).

Araştırmacılar, kilo, bel çevresi ve kan basıncı gibi bir dizi sağlık önleminin yanı sıra diyet, egzersiz, sigara ve alkol tüketimi gibi sağlık göstergelerini inceledi.

Kutob, araştırmaya evlenmeden başlayan tüm kadınların (ya hiç evlenmemiş, boşanmış ya da dul kalmış) üç yıllık dönemde bir miktar kilo aldığını ve yaşlandıkça kadınlar için nadir olmadığını söyledi.

Bununla birlikte, evli olmayanlardan evliliğe gidenler, bekar kalanlardan biraz daha fazla kilo aldılar - evli olmayan meslektaşlarına göre iki veya daha fazla ek pound.

Kutob, ekstra kilo alımının nedeni tam olarak açık olmasa da, herhangi bir yaşta evlilikle ilgili kilo alımına ilişkin bir teori, düzenli, bazen daha büyük öğünler için daha sık birlikte oturan çiftlerden gelebileceğini söyledi.

"Potansiyel olarak porsiyon büyüklüğü, çünkü yiyecek seçimleriyle ilgili görünmüyor," dedi.

Her iki kadın grubu da - bekar kalanlar ve evli olanlar - diyastolik kan basıncında bir düşüş gördüler, ancak bu düşüş evli olmayan kadınlar için daha büyüktü.

Evlenmemiş kadınlar da evlenenlere göre daha az alkol aldı. İki grup arasında sigara içme veya fiziksel aktivite açısından anlamlı fark yoktu.

Araştırmacılar, çalışma süresince evli kalan kadınları, evli, boşanmış veya ayrılmış olanlarla karşılaştırdıklarında, boşanmanın kilo kaybı ve fiziksel aktivitede artış ile ilişkili olduğunu buldular.

Evli kalan kadınlar, üç yıllık çalışma süresi boyunca yaklaşık iki kilo almış ve bellerinde hafif bir artış görürken, boşanmış kadınlar mütevazı bir kilo kaybettiler ve birkaç inç aşağı indi.

Evli kadınlar ayrıca fiziksel aktivitede bir düşüş görürken boşanmış kadınların fiziksel aktiviteleri arttı. İki grup arasında alkol tüketimi yaklaşık aynı kaldı.

Araştırmacılar, kadınların kendi bildirdikleri duygusal iyilik halini kontrol ettiler ve boşanmış kadınların kilo vermelerinin depresyonla ilişkili görünmediğini keşfettiler. Yani kadınlar duygusal bir tepki olarak sadece daha az yemek ve kilo vermekle kalmıyordu.

Diyet kalitesi ile ilgili olarak, çalışmadaki tüm kadınlar tüketilen sağlıklı yiyeceklerin sağlıksız yiyeceklere oranında iyileşme gösterdi. Bununla birlikte, evlilikten boşanmış kadınlar en gelişmiş diyetlere sahipti.

Kutob, "Bu kadınlar boşandıktan sonra bilinçli olarak daha sağlıklı davranışlar sergiliyor gibi görünüyor" dedi.

Boşanmış kadınların geride kaldığı tek alan sigara içiyordu.

Evlilikten boşanmış kadınlar sigaraya başlama olasılığı en yüksek gruptu. Bununla birlikte, Kutob, alışkanlığı edinenlerin ilk kez tütün kullananlar değil, genellikle eski sigara içenler olduğunu belirtmek önemlidir.

Çalışmanın sonuçları, evliliğin uzun vadeli sağlık yararlarına ilişkin mevcut araştırmaya meydan okumasa da, geç evlilik geçişlerinin daha acil sağlık etkilerinin bazılarına yeni bir bakış açısı sunar ve bu, menopoz sonrası kadınlar ve onların çocukları için önemli çıkarımlara sahip olabilir. Kutob, sağlık hizmeti sağlayıcıları, dedi.

"Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı olarak, benim çıkarım, evlilik geçişlerini düşünmem ve insanlar evlendiklerinde tebrik etmelerinin yanı sıra sağlıkları için onlara bazı tavsiyeler ve araçlar vermem ve yaşlandıkça tüm kadınları fiziksel olarak aktif olmaya devam etmeleri için teşvik etmemdir. , ”Dedi.

“Boşanmayla birlikte bazı kadınlar, sonuçlarımızdan da anlaşılacağı üzere, kendi sağlıklarına daha fazla odaklanmak için o anı alıyor. Bir sağlık sağlayıcısı olarak, onları bu çabalarda teşvik etmeliyim ki bu çabalar kısa vadeli değil, ömür boyu sürecek, ”dedi Kutob.

"Boşanma gibi oldukça yıkıcı bir yaşam olayının bile bazı olumlu sonuçları olabilir ve olumlu olanı teşvik edebilirsek, muhtemelen bu insanların da başa çıkmasına yardımcı olacaktır."

Kaynak: Arizona Üniversitesi