Sosyal Medya Kendimizi İyi Hissettirir, Davranışı Tekrarlar

Yeni araştırma, sosyal medyaya bağlanmanın öğrenilmiş bir yanıt olduğunu ortaya koyuyor. Yani, bir sosyal medya sitesine erişim olumlu bir deneyimle sonuçlanıyorsa, bir kişi siteyi tekrar tekrar ziyaret etmek isteyecektir.

Bulgu, insanların sosyal medya kullanımlarını düzenlemeye çalışırken yaşadıkları zorlukları açıklamaya yardımcı oluyor.

Michigan Eyalet Üniversitesi'nden Allison Eden ve Vrije Universiteit Amsterdam ve Radboud Üniversitesi Nijmegen, Hollanda'dan araştırmacılar, sık ve daha az sıklıkta Facebook kullanıcılarıyla ilgili iki çalışma yürüttü.

Facebook ile ilgili bir resme (logo, ekran görüntüsü) kısa süre maruz kalmanın bile sık sosyal medya kullanıcılarında zevkli bir tepkiye neden olabileceğini ve bunun da sosyal medya isteklerini tetikleyebileceğini keşfettiler.

Hoş duyguların ve isteklerin birleşimi, sosyal medyaya direnmeyi çok zorlaştırır.

Eden, büyük olasılıkla, bunun nedeni Facebook'a maruz kalmanın öğrenilmiş bir yanıt olmasıdır - örneğin, çocukların yanlış davranışları öğrendiklerinde veya köpekler dışarıda tuvalete gitmeyi öğrendiklerinde onlara bir ödül kazandırdığında - ve öğrenilen yanıtların kırılması zor.

"İnsanlar Facebook'a geldiklerinde bu ödül duygusunu öğreniyorlar" dedi.

"Bu çalışmayla gösterdiğimiz şey, Facebook logosu kadar basit bir şey olsa bile, bir arkadaşın Facebook duvarını görmek veya Facebook ile ilgili herhangi bir şeyi görmek, bu olumlu ilişkiyi geri getirmek için yeterlidir."

Çalışma dergide görünüyorSiberpsikoloji, Davranış ve Sosyal Ağ.

İlk çalışmada, katılımcılara Facebook ile ilgili bir işaret veya kontrol resmi ve ardından bir Çin sembolü gösterildi.

Ardından, sembolün hoş mu yoksa nahoş mu olduğuna karar vermeleri istendi. Facebook'tan ilham alan bir görsele maruz kaldıktan sonra, yoğun Facebook kullanıcıları, Çin imajını daha az sıklıkta kullananlardan daha tutarlı ve daha tutarlı bir şekilde hoş olarak değerlendirdi.

Ardından, ikinci çalışmada, katılımcılara Facebook kullanma isteklerini ölçmek için bir anket verildi.

Eden, günaha boyun eğdiği için insanlar genellikle suçluluk duygularıyla mücadele ediyor, dedi.

Facebook kullanımını düzenlemeye çalışırlar ve başarısız olurlarsa, kendilerini kötü hissederler, bu yüzden Facebook'a dönerler ve tekrar kötü hissederler. Bu bir özdenetim hatası döngüsü, dedi.

Ancak Eden, suçun medyayı kontrol edememekten çok ruhsallığa zarar verdiğini söylüyor.

Çözüm, örneğin Facebook logosunu cep telefonu ana ekranından kaldırmak gibi bazı ipuçlarını insanların çevresinden kaldırmak olabilir.

Eden, "Sosyal medya da dahil olmak üzere medya, düzenlemede en çok başarısız olunan hedeflerden biridir" dedi.

"İnsanlar kendilerini düzenlemeye çalışıyorlar ve bu konuda gerçekten zorlanıyorlar."

Kaynak: Michigan Eyalet Üniversitesi