Zihinsel Dinlenme ve Yansıma Yardımı Öğrenimi
Yeni bir çalışma, beyni yeni içeriği öğrenmeye "hazırlayan" ve beynin dinlenip düşünmesi için zaman tanıyan stratejilerin kullanılmasıyla öğrenmenin geliştirilebileceğini öne sürüyor.
Austin'deki Texas Üniversitesi araştırmacıları, insanların zihinlerinin dinlenmesine ve öğrendikleri şeyler üzerinde düşünmesine izin verdiklerinde beyin mekanizmalarının devreye girdiğini göstermek için beyin görüntüleme teknolojisini kullandılar.
Araştırmacılar, bu zihinsel katılımın daha sonra öğrenmeyi hızlandırabileceğini söylüyor.
Bilim adamları, hayal kurmada olduğu gibi zihni dinlendirmenin olayların hatıralarını güçlendirmeye ve bilginin tutulmasına yardımcı olduğunu zaten tespit etmişlerdir.
Araştırmacılar, son öğrenme görevlerinden gelen hatıraları güçlendirdiğine ve pekiştirdiğine inanılan doğru zihinsel dinlenmenin gelecekteki öğrenmeyi geliştirmeye yardımcı olduğunu göstererek bu önermeyi genişletti.
Sonuçlar dergide çevrimiçi olarak görünür Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı.
Araştırmacı Margaret Schlichting ve psikoloji ve sinirbilim doçenti Dr. Alison Preston, çalışmaya katılanlara iki öğrenme görevi verdi.
Her iki görevde de, katılımcılardan ilişkili farklı fotoğraf çifti serilerini ezberlemeleri istendi.
Görevler arasında katılımcılar dinlendiler ve seçtikleri herhangi bir şey hakkında düşünebildiler, ancak beyin taramaları, o zamanı daha önce öğrendiklerini yansıtmak için kullananların, daha sonra öğrendikleriyle ilgili testlerde daha başarılı olduğunu buldu.
İki görev arasındaki küçük bilgi akışlarının örtüştüğü durumlarda kavrama büyük ölçüde geliştirildi.
Katılımcılar, daha önce öğrendikleri bir şeyle sadece gevşek bir şekilde ilişkili olsa bile, bilgiyi daha sonra özümsemelerine yardımcı olan bağlantılar kuruyor gibiydiler.
Preston, "Dinlenme sırasında beynin bilgiyi nasıl işlediğinin gelecekteki öğrenmeyi iyileştirebileceğini ilk kez gösterdik" dedi.
"Dinlenme sırasında hatıraları tekrar oynamanın, sadece orijinal içeriği etkilemekle kalmayıp aynı zamanda gelecek hatıraları da etkileyerek bu eski hatıraları daha güçlü hale getirdiğini düşünüyoruz."
Şimdiye kadar birçok bilim insanı, önceki hatıraların yeni öğrenmeye müdahale etme olasılığının daha yüksek olduğunu varsaydı. Bu yeni çalışma, en azından bazı durumlarda bunun tersinin doğru olduğunu gösteriyor.
"Hiçbir şey tek başına olmaz," dedi Preston.
“Yeni bir şey öğrenirken, o yeni bilgiyle ilgili bildiğiniz her şeyi aklınıza getiriyorsunuz. Bunu yaparken, yeni bilgileri mevcut bilgilerinize katarsınız. "
Preston, bu yeni anlayışın öğretmenlerin daha etkili öğretim yolları tasarlamasına nasıl yardımcı olabileceğini açıkladı.
Bir üniversite profesörünün öğrencilere, elektrik şebekesiyle bazı ortak özellikleri paylaşan bir süreç olan insan beyninde nöronların nasıl iletişim kurduğunu öğrettiğini hayal edin.
Profesör, öğrencilere ilk olarak bir lise fizik dersinde elektriğin tellerle nasıl yürütüldüğü konusunda öğrendikleri şeyleri hatırlamaları için işaret verebilir.
Preston, "Bir profesör onlara önce elektriğin özellikleri hakkında düşünmelerini sağlayabilir," dedi. “Ders biçiminde değil, öğrencilerin zaten bildiklerini hatırlamaları için sorular sorarak.
Ardından, profesör nöronal iletişim üzerine derse başlayabilir. Profesör, onları önceden uyararak, ilgili bilgileri yeniden etkinleştirmelerine ve yeni materyali onlar için daha sindirilebilir hale getirmelerine yardımcı olabilir. "
Bu araştırma yetişkin katılımcılar ile yapılmıştır. Araştırmacılar bundan sonra benzer bir dinamiğin çocuklarda işe yarayıp yaramadığını inceleyecek.
Kaynak: Texas Üniversitesi - Austin
