Boşanma Sonrası Sağlık Sigaradan, Daha Az Fiziksel Aktiviteden Acı Çekebilir

Ortaya çıkan araştırmalar, boşanmanın fiziksel ve duygusal sağlığı etkileyebileceğini gösteriyor. Arizona Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, boşandıktan sonra sağlığın kötü olmasının olası iki suçlu olduğunu öne sürüyor: daha fazla sigara içme olasılığı ve daha düşük fiziksel aktivite seviyeleri.

Araştırmanın baş yazarı, UA psikoloji doktora öğrencisi Kyle Bourassa, "Medeni durum ile erken ölümleri ilişkilendiren kanıt boşluğunu doldurmaya çalışıyorduk" dedi. Davranışsal Tıp Yıllıkları.

“Medeni durumun hem psikolojik hem de fiziksel sağlıkla ilişkili olduğunu biliyoruz ve boşanmadan sağlık riskine giden yollardan biri sigara ve egzersiz gibi sağlık davranışlarıdır. Ayrıca sağlık davranışlarının genellikle yaşam doyumu gibi psikolojik değişkenlerle bağlantılı olduğunu da biliyoruz. "

Bourassa ve UA meslektaşları Dr. David Sbarra ve John Ruiz, Büyük Britanya'da yaşayan 50 yaş üstü yetişkinlerin uzun süreli bir sağlık çalışması olan English Longitudinal Study of Aging'den elde edilen verileri gözden geçirdiler. Çalışma, 2002'den başlayarak her iki yılda bir katılımcılardan toplanan yedi veri dalgasını içermektedir.

Araştırmacılar, 926'sı boşanmış veya ayrılmış ve yeniden evlenmemiş ve geri kalanı evli olan 5.786 çalışma katılımcısından toplanan bilgileri analiz etti. Katılımcıların kendilerinin bildirdiği yaşam doyumuna, egzersiz sıklığına ve sigara içme durumuna, ayrıca katılımcıların akciğer fonksiyonu ölçümlerine ve iltihaplanma seviyelerine baktılar.

Ayrıca, çalışma döneminde kimin vefat ettiğini takip ettiler ve boşanmış veya ayrılmış olan katılımcıların, çalışma sırasında hala evli meslektaşlarına göre yüzde 46 daha fazla ölme riskine sahip olduklarını buldular.

Bunun neden olabileceğine gelince, Bourassa ve ortak yazarları, boşanmış veya ayrılmış katılımcıların, özellikle kadınların, evli katılımcılardan daha düşük yaşam doyumu bildirdiklerini buldular. Daha düşük yaşam memnuniyeti, daha düşük fiziksel aktivite seviyelerini öngördü ve bu da erken ölüm riskinin artmasıyla bağlantılı.

Boşanmış katılımcılar da evli katılımcılara göre sigara içme olasılıkları daha yüksekti ve sonuç olarak, erken ölümleri öngören daha zayıf akciğer fonksiyonuna sahipti.

Araştırmacılar, cinsiyet, bildirilen sağlık, yaş ve sosyoekonomik durum gibi değişkenleri kontrol ettiler.

Çalışma, boşanmanın neden daha fazla sigara içme olasılığı ve daha düşük egzersiz seviyeleri ile ilişkili göründüğünü açıkça incelememiş olsa da, araştırmacılar olası bir belirleyici öneriyorlar. Bourassa, boşanmış bireylerin artık kendilerini sağlık davranışlarından sorumlu tutan eşlerinin olmadığını söyledi.

"Partnerin sağlık kontrolü bir rol oynayabilir" dedi. "Eğer sigara içmeyen ve partnerinin sigara içmeyen bir karı veya koca hayal ediyorsanız, biri diğerinin davranışını etkilemeye çalışabilir. Birçok yönden ilişkiler sona erdiğinde, sağlık davranışlarımız üzerindeki bu önemli sosyal kontrolü kaybediyoruz. "

Bourassa, gelecekteki araştırmaların diyet ve alkol tüketimi gibi diğer sağlık davranışlarının yanı sıra dul veya yeniden evlenmiş yetişkinler gibi diğer medeni durumların rollerini dikkate alması gerektiğini söyledi.

Ek olarak, çalışmalar davranış değişikliklerinin etkilerine de bakabilir - örneğin, sigarayı bırakmak veya ilk kez sigaraya başlamak - ki bu, mevcut çalışmanın dikkate almadığı bir şey.

Araştırmacılar, boşanma sonrası yaşlanan yetişkinler için sigara ve egzersizle ilgili bulguların daha genç boşanmış popülasyonlara da genellenebilir olup olmadığını bilmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu açıklıyor.

Dahası, boşanmanın her zaman olumsuz sağlık sonuçlarına yol açmadığına dikkat etmek önemlidir. Örneğin yaşam kalitesi, sağlıksız ilişkileri sona erdiren bireyler için önemli ölçüde artabilir.

Bourassa, yine de boşanma genel olarak daha kötü sağlıkla bağlantılı olmaya devam ettiğinden, sigara ve egzersizin açıklamanın bir parçası olabileceğini bilmenin, ayrılık yaşayanlar için müdahaleleri bilgilendirmeye yardımcı olabileceğini söyledi.

"Bu, daha kötü sağlık davranışları için daha büyük risk altında olan bir insan alt grubudur, bu nedenle amaç onları uzun vadeli sağlıklarını iyileştirmek için müdahalelerde hedeflemek olabilir" dedi.

"Sigara içenler için müdahalelerimiz var ve yeterince egzersiz yapmayanlar için müdahalelerimiz var, bu yüzden boşanmış birini tanıyorsak, belki 'Sigara mı içiyorsun? Yeterince fiziksel aktivite yapıyor musunuz? '' Dedi.

"Yaşam doyumunun boşanmayı fiziksel aktivite seviyelerine bağladığını bulmak, aynı zamanda insanların yaşam doyumunu ve psikolojik refahını iyileştirmeye yönelik müdahalelerin fiziksel sağlık iyileştirmelerine dönüşebileceğini gösteriyor."

Kaynak: Arizona Üniversitesi / EurekAlert