Başarısızlık Korkusu Sporcuların Boğulmasına Katkıda Bulunur
İngiltere'deki Coventry Üniversitesi ve Staffordshire Üniversitesi'ndeki spor bilimcileri, biri pratik, diğeri yarışma olmak üzere birbirinin aynı iki fiziksel test sırasında 18 aktif ve sağlıklı genç yetişkinin beklenti ve koordinasyon yeteneklerini test etti.
Araştırmacılar, rekabetçi denemelerde, katılımcıların tesadüfi beklenti zamanlamasının (CAT) - veya bir topu yakalama veya bir topa sopayla vurma gibi eylemleri tahmin etme ve koordine etme yeteneklerinin - alıştırma senaryolarından önemli ölçüde daha kötü olduğunu buldular.
Aynı zamanda, araştırmacılara göre, zihinsel kaygı düzeyleri, rekabetçi denemelerde pratikte olduğundan önemli ölçüde daha yüksek bulundu, bu da muhtemelen performansları hakkında endişelenmelerinin bir sonucudur.
Araştırmacılar, beklenti zamanlaması üzerindeki zararlı etkinin, rekabetçi denemelerin fiziksel olarak daha yoğun kısımlarında en şiddetli olduğunu bildirdi. Bunun uygulama denemeleri sırasında belirgin olmadığını, bilişsel kaygının performans başarısızlığında belirleyici bir faktör olduğunu belirttiler.
Araştırmacılar, "Bulgular, spor performansının artan stres ve endişeden olumsuz etkilendiğini öne süren felaket teorisini destekliyor" dedi.
Çalışmanın baş yazarı ve Coventry Üniversitesi Uygulamalı Bilimler ve Sağlık Bölümünün yardımcı başkanı Dr. Michael Duncan, "Rekabetçi bir durumdaki kaygı, ister spor ister başka türlü herkesin ilişki kurabileceği bir şeydir" dedi.
“Hepimiz 'somatik' kaygı dediğimiz şeye aşinayız, örneğin, bedenin gerilime tepkisi olan karın içindeki kelebekler, ancak bu çalışma esas olarak endişe veya korku gibi bilişsel kaygıların etkileriyle ilgileniyor. başarısızlık.
"Araştırmamız, rekabetçi senaryonun getirdiği artan bilişsel kaygının, fiziksel olarak aktif insanlarda performans yeteneklerini gerçekten etkilediğini ve aynı durumun eğitimli sporcular için bile geçerli olduğunu gösteriyor."
Çalışmanın geçmiştekilerden farklı olduğu yerde, yanıtların bir spor etkinliği sırasında ölçüldüğünü belirtti.
"Felaket teorisinin herhangi bir değeri olup olmadığına dair çok daha doğru bir resim oluşturuyoruz" dedi. "Sonuçlar, dünyanın dört bir yanındaki spor uzmanları ve psikologlar için ilginç okumalar yapması gereken teoriyi güçlü bir şekilde destekliyor."
Araştırma, 2014 British Psychological Society’nin yıllık konferansında sunuldu.
Kaynak: Coventry Üniversitesi
