Bipolar Bozuklukta Çok Pozitif Olmak Sorunludur

Sevinç ve şefkat gibi olumlu duyguları takdir etmenin zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirdiği bilinmektedir. Ancak bipolar bozukluğu olan insanlar için "yukarı" olmak genellikle büyük bir olumsuzluk olabilir.

Dergide yayınlanacak yeni bir makalede Psikolojik Bilimde Güncel Yönler, psikolog Dr. June Gruber, bipolar maninin bilimsel ve davranışsal özelliklerini gözden geçiriyor ve güncelliyor.

Bipolar bozukluk, aşırı pozitif ruh hali veya mani dönemleriyle karakterizedir. Bir insan manik bir durumda olduğunda, enerjisi artar, daha az uyur ve aşırı özgüven yaşar.

Çoğumuz için bu özellikler arzu edilir görünebilir. Ne yazık ki, bipolar bozuklukta insanlar genellikle tehlikeli riskler alır, kredi kartı borcunu doldurur ve evliliklere zarar verir.

Gruber, "Pozitif duygunun ters gitmesi, bipolar bozuklukta benzersiz bir şeydir, çünkü diğer tüm duygusal bozukluklar, olumsuz duygulardaki zorluklarla karakterize edilir," dedi.

Gruber, bu olumlu duyguların mani yaşamadıklarında bile bipolar bozukluğu olan kişiler için sorunlu olduğuna dikkat çekti.

Bipolar bozukluğun benzersiz bir özelliği, insanlar bipolar nedeniyle remisyonda olsalar bile, bipolar bozukluğu hiç yaşamamış insanlardan daha olumlu duygular yaşıyor olmalarıdır.

Daha olumlu duygular kulağa kötü bir şey gibi gelmeyebilir, ancak bu olumlu duyguların uygun olmadığı zamanlar vardır.

Gruber, "Çalışmamızda, bipolar bozukluğu olanlar olumlu bir film, babasının ölümü üzerine ağlayan bir çocuğun çok hüzünlü bir film klibi ve hatta dışkıyı karıştıran birini içeren iğrenç filmler olsun, daha olumlu duygular bildirmeye devam ediyor.

Daha yeni bir çalışmada Gruber ve meslektaşları, yakın bir romantik partner onlara yüz yüze üzücü bir şey söylese bile hala kendilerini iyi hissettiklerini keşfettiler. Gül renkli gözlükler çok ileri gitmiş.

Gruber, çalışmalarının araştırmacıların nüks riski yüksek olan bireyleri belirlemesine yardımcı olabileceğine inanıyor. Uygun olmayan zamanlarda bile çok fazla olumlu duyguya sahip olan insanlar, olası erken uyarı işaretlerine bir pencere açabilirler, dedi.

Gruber, hiçbir zaman bipolar bozukluk teşhisi konmamış sağlıklı üniversite öğrencileriyle yapılan bir çalışmada, pozitif, negatif ve nötr durumlarda devam eden aynı yüksek seviyelerde pozitif duyguları gösterenlerin bipolar bozukluk için daha yüksek risk altında olduğunu buldu.

Uzmanlara göre, bipolar bozuklukta tüm duygular birbirine benzemez; aslında, bipolar bozukluğu olan bireylerin belirli türde olumlu duyguları var gibi görünmektedir. Daha fazla başarı hissettiğini ve gurur gibi kendine odaklı duyguları ve neşe gibi ödüllendirici duyguları bildirirler.

Gruber, "Bu, erken klinik gözlemleri ve daha yeni bilimsel çalışmaları yansıtıyor" dedi - bipolar bozukluğu olan insanlar çok yüksek, iddialı hedefler koydular, ödüllere duyarlıdırlar ve mani dönemlerinde bazıları özel güçleri olduğuna inanıyor.

Gruber, bipolar bozukluğu olmayan insanlar için bile "yukarı" hissetmenin veya "yüksek yaşam" olmanın sorunlu olabileceğine inanıyor.

"Olumlu duygular bizim için genellikle iyi olsa da, aşırı biçimler aldıklarında veya yanlış bağlamda deneyimlendiklerinde, olumlu duyguların faydaları çözülmeye başlıyor" dedi.

O halde hedef: "Ölçülü bir şekilde, doğru yerde ve zamanda deneyimleyin."

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği