Kötü Uyku, Fiziksel Hareketsizlik Artmış Genetik Obezite Riski

American Society of Human Genetics (ASHG) 2017 Yıllık Toplantısında sunulan yeni bir araştırmaya göre, zayıf uyku ve düşük fiziksel aktivite seviyeleri obezite için genetik risk faktörlerinin etkisini şiddetlendiriyor. Yeni bulgular, kendi kendine bildirilen aktiviteye dayanan önceki çalışmaları doğruluyor ve güçlendiriyor.

İngiltere'deki Exeter Üniversitesi Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar, vücut kitle indeksi (BMI) ve tip II diyabetin genetiğini araştırıyorlar. Araştırmacılar, geçmişte genetik risk faktörleri ile çevre ve yaşam tarzı yönleri arasındaki etkileşimleri sistematik bir şekilde ölçmenin zor olduğunu söylüyor.

Timothy Frayling, Ph.D, "Yakın zamana kadar, fiziksel aktivite ve uyku düzenleri genetik varyantlar kadar kesin bir şekilde ölçülemiyordu ve günlüklere veya kişisel raporlara güveniyorduk, bu çok öznel olabilir" dedi.

Bununla birlikte, yeni çalışma, daha objektif ve ölçülebilir olan bilek ivmeölçer verilerini ve 40 ila 70 yaşları arasındaki yaklaşık 85.000 Birleşik Krallık Biobank katılımcısının geniş bir genetik veritabanını kullandı.

"Obezite ile ilgili genlerin ve aktivite düzeyinin obezite riski üzerinde etkileşimli bir etkiye sahip olup olmadığını öğrenmek istedik - hem genetik risk altında hem de fiziksel olarak inaktif olmanın 'çifte vahşet' etkisi varsa, bu faktörlerin katkı etkisinin ötesinde,” Doktora sonrası araştırmacı Dr. Andrew Wood, dedi.

Araştırmacılar, obezite riskinin artmasıyla ilişkili olduğu bilinen 76 ortak değişkeni temel alarak her katılımcı için bir genetik risk puanı hesapladı. Daha sonra bu puanı ivmeölçer verileri ve katılımcıların BMI'leri bağlamında analiz ettiler.

Araştırma ekibi, mütevazı bir gen-aktivite etkileşiminin bugüne kadarki en güçlü kanıtı buldu. Örneğin, obezite ile ilişkili 10 genetik varyantı olan ortalama boyda bir kişi için, bu genetik risk, fiziksel olarak daha az aktif olanlar arasında 7,9 pound (3,6 kilogram) ağırlık artışından sorumluyken, ancak 2,8 kilogram). daha aktifti.

Bulgular, uyku düzeni analizlerinde benzerdi: Bazı genetik obezite riski olan katılımcılar arasında, sık uyanan veya daha huzursuz uyuyanların, daha verimli uyuyanlara göre daha yüksek BMI'leri vardı.

Şu an itibariyle, araştırmacılar genetik ve fiziksel aktivite arasındaki bu etkileşimin kadın ve erkek arasında farklılık gösterip göstermediğini araştırıyorlar. Ayrıca aktivite modellerinin etkilerini de inceliyorlar; örneğin, tutarlı bir orta düzeyde aktivite seviyesinin, şiddetli aktivite dönemleri ile noktalanan düşük aktivite seviyelerinden farklı sonuçlar verip vermediği.

Frayling, "Bu bulguların, insanların kilolarını kaybetmelerine veya korumalarına yardımcı olan klinisyenleri bilgilendireceğini ve obezitenin karmaşık olduğu ve önlenmesinin farklı insanlar için farklı görünebileceği anlayışına katkıda bulunacağını umuyoruz" dedi. "Nihayetinde, daha fazla araştırmayla, obezite müdahalelerini kişiselleştirmek için kapsamımız olabilir."

Kaynak: Amerikan İnsan Genetiği Derneği