Evcil Hayvan Desteği Yaşlı Yetişkinlerin Partner Kaybıyla Başa Çıkmasına Yardımcı Oluyor
Yeni araştırmalar, bir eşin kaybından sonra bir evcil hayvanın arkadaşlığının, yaşlı yetişkinlerde depresyon ve yalnızlık duygularını azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Aslında araştırmacılar, bir eşin ölümünden veya boşanmasından sonra evcil hayvanı olan bireylerin, bu olaylardan birini yaşamayan yaşlı yetişkinlerden daha yalnız olmadığını keşfettiler.
Çalışmada, Florida Eyalet Üniversitesi araştırmacıları, ölüm ya da boşanma yoluyla bir eşini kaybetmiş 50 yaş ve üstü insanlar arasındaki depresif semptomları ve yalnızlığı inceledi.
Baş yazar Dr. Dawn Carr, "Daha sonraki yaşamımızda büyük sosyal kayıplar yaşadığımızda yaşadığımız yıkıma rağmen, stresli olayların ardından zihinsel sağlığımızı korumak için sosyal destek ağlarımızın gerçekten faydalı olduğuna dair kanıtlar giderek artıyor" dedi.
"Eş kaybının psikolojik sonuçlarını tamponlamak için insan ağlarına alternatifleri anlamakla ilgileniyordum."
Carr ve ekibi, sürekli evli kalanlarla eş kaybı yaşayan bireyleri karşılaştırdı. Ardından, ölüm veya boşanma anında evcil hayvanı olanlar için eş kaybının etkilerinin farklı olup olmadığını araştırdılar.
Eşini kaybeden tüm bireylerin daha yüksek düzeyde depresyon yaşadıklarını buldular. Bununla birlikte, evcil hayvanı olmayan insanlar, evcil hayvanı olanlara göre depresif semptomlarda daha önemli artışlar ve daha yüksek yalnızlık yaşadılar.
Dahası, evcil hayvanı olan ve eşinin ölümünü ya da boşanmasını yaşayanlar, bu olaylardan birini yaşamayan yaşlı yetişkinlerden daha yalnız değildi.
Çalışma şurada görünür: Gerontolog.
Carr, "Bu önemli ve etkileyici bir bulgu," dedi.
“Bir kayıptan sonra biraz depresyon yaşamak normaldir, ancak genellikle zamanla bu kayıplara uyum sağlayabiliyoruz. Kalıcı yalnızlık ise daha büyük ölüm vakaları ve daha hızlı engellilik başlangıcı ile ilişkilidir, bu da özellikle sağlığınız için kötü olduğu anlamına gelir.
Bulgularımız, evcil hayvanların bireylerin bir kayıptan sonra yalnızlığın olumsuz sonuçlarından kaçınmasına yardımcı olabileceğini gösteriyor. "
Carr'ın ekibi, 2012'de Michigan Üniversitesi Sağlık ve Emeklilik Çalışmasının bir parçası olarak insan hayvan etkileşimi hakkında deneysel bir ankete katılan yaşlı yetişkinlerden oluşan bir örneklemden alınan verileri kullandı ve verileri 2008 ile 2014 arasında toplanan ek verilerle ilişkilendirdi. kedi veya köpeği olan katılımcılar olarak sahipler.
Carr, "Günlük yaşamda, bir kedi veya köpeğiniz olması sizi daha sağlıklı yapmayabilir" dedi. Ancak stresli bir olayla karşılaştığımızda, destek için bir evcil hayvana dayanabiliriz. Köpeğinizle konuşabilirsiniz. Size kötü bir insan olduğunuzu söylemeyecekler, sadece sizi sevecekler. Ya da kedinizi sevebilirsiniz ve bu sakinleşir. "
Araştırmacılar, evcil hayvan sahibi olmanın neden akıl sağlığını daha iyi korumaya yardımcı olduğunu açıklamak için ek çalışmalar yapılması gerektiğini belirtti. Bununla birlikte, Carr, bunun bir kısmının birileri için önemli olduğunuzu hissedip hissetmediğinizle ilgili olabileceğini önerdi.
Carr, "Çoğu zaman, eşimizle olan ilişkimiz en yakın ilişkimizdir ve benlik duygumuz gerçekten bu ilişkiye gömülüdür" dedi.
Öyleyse, hayatımızda bu ilişkiden kaynaklanan amaç ve anlam duygusunu kaybetmek gerçekten yıkıcı olabilir. Bir evcil hayvan bu duyguların bazılarını telafi etmeye yardımcı olabilir. 'En azından bu evcil hayvanın hala bana ihtiyacı var' diye düşünmek mantıklı geliyor. Ben ilgilenebilirim. Onu sevebiliyorum ve beni takdir ediyor. "Geri verme ve sevgi verme yeteneği gerçekten çok güçlü."
Bulguların sosyal politikalar için potansiyel sonuçları vardır. Örneğin, yaşlı yaşama tesislerinde ikamet eden kişilerin tedavisine evcil hayvanların dahil edilmesi veya bu tür ortamlarda evcil hayvan sahipliğinin önündeki engellerin azaltılması yararlı olabilir.
Kaynak: Florida Eyalet Üniversitesi
