Benlik Saygısı Düşük Olanlar İçin Ölüm Düşünceleri Daha Çok Rahatsız Edebilir

Kent Üniversitesi'nde yapılan yeni bir araştırma, özgüvenleri düşük olan kişilerin kendi ölümlerini düşünmekten kaçınmak için çeşitli kaçış mekanizmaları kullandığını ortaya koyuyor.

Ne yazık ki, uygulamaların çoğu sağlıksızdır ve hatta alışkanlık oluşturabilir.

Dr. Arnaud Wisman ve Kent'ten araştırmacılar, beş çalışmada, özgüveninin düşük olduğu kişilerin, odaklarını benlikten uzaklaştırarak kendi ölümlerini hatırlatanlara yanıt verdiğine dair kanıt buldular.

Araştırmacılar, özgüvenleri düşük olan kişilerin kendi ölüm oranları hakkında bilinçsiz kaygıları olduğunu belirlediler ve genellikle öz farkındalıktan kaçmak için çeşitli yollar kullandılar. Çalışma, bu bağlantıyı laboratuvarın içinde ve dışında gösterdi.

Araştırmacılar, örneğin, öz farkındalıktan kaçış, kişinin kendisi hakkında yazmaktan kaçınarak, alkol tüketimini artırarak ve daha az kendiyle ilgili düşünceye sahip olarak ifade edilebilir.

Ölüm anımsatıcısına yanıt olarak daha fazla alkol içmeye ek olarak, özgüvenleri düşük olan kişilerin uyuşturucu kullanımı, aşırı yemek yeme, sigara içme ve kesmeye elverişli olan herhangi bir sayıda sağlık riski davranışında bulunma olasılığı daha yüksektir. öz farkındalıktan kaçmak.

Bu davranışlar, en azından kısa vadede, olumsuz öz farkındalıktan kaçınmalarını sağlayacaktır.

Araştırmacılar, bulguların, özgüveninin düşük olduğu kişiler için daha proaktif stratejilere yol açan gelecekteki sağlık politikası tartışmalarına yardımcı olabileceğine inanıyor.

Kaynak: Kent Üniversitesi