Rahimde Cıva Tarafından Kaybedilen Aerobik Egzersizin Beyin Faydaları
Harvard T.H.'deki yeni araştırmaya göre, bilişsel işlev aerobik egzersizle iyileşir, ancak rahimde yüksek seviyelerde cıvaya maruz kalan bireyler için geçerli değildir. Chan Halk Sağlığı Okulu.
Çalışma, doğumdan önce metil cıva maruziyetinin yetişkinlerde bilişsel işlevi nasıl etkileyebileceğini inceleyen ilk çalışmalardan biridir.
NIEHS Ekstramural Araştırma Bölümü direktörü Dr. Gwen Collman, "Aerobik egzersizin sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olduğunu biliyoruz, ancak bu bulgular, kirleticilere erken yaşta maruz kalmanın potansiyel faydaları azaltabileceğini gösteriyor" dedi. ve Eğitim.
"Hamile anneler ve bebekler için yarattığımız ortama özel dikkat göstermemiz gerekiyor."
Cıva, suya düşen havadaki endüstriyel kirlilikten gelir, burada metil cıva dönüşür ve balıklarda birikir. Araştırmacılar, gelişen beyin ve sinir sistemi üzerinde toksik etkileri olduğu bilinen metil cıva maruziyetinin, artan aerobik kondisyona yanıt olarak sinir sistemi dokularının büyüme ve gelişme yeteneğini sınırlayabileceğini öne sürüyorlar.
Collman, “Nörogelişimin özellikle metil cıva ve diğer çevresel toksinlere duyarlı hassas bir süreç olduğunu biliyoruz, ancak yine de bu maruziyetlerin ömür boyu süren dalgalanma etkilerini keşfediyoruz” dedi. "Bu araştırma, yeni bir endişe alanı olarak yetişkin bilişsel işlevine işaret ediyor."
Çalışma, balığın beslenmenin önemli bir bileşeni olduğu İngiltere'nin 200 mil kuzeyindeki Faroe Adaları'ndan 197 katılımcıyı içeriyordu. Araştırmacılar, 1980'lerin sonlarında anne karnında olduklarından beri konuları takip ediyorlar.
22 yaşında, katılımcılar, katılımcıların maksimum VO2 değerini veya aerobik kondisyonla artan oksijeni kullanma oranlarını tahmin etmeyi içeren bir takip sınavına gittiler. Kısa süreli bellek, sözlü anlama ve bilgi, psikomotor hız, görsel işleme, uzun süreli depolama ve geri çağırma ve bilişsel işlem hızı ile ilgili çeşitli bilişsel testler yapıldı.
Bulgular, metil cıva yüksek prenatal maruziyeti olan yetişkinlerin, özellikle yüksek cıva seviyeli balıkların anne tüketiminden kaynaklandığını, düşük prenatal metil cıva maruziyetine sahip kişilerde görülen egzersizin daha hızlı bilişsel işleme ve daha iyi kısa vadeli hafıza faydalarını deneyimlemediğini göstermektedir .
Genel olarak, daha yüksek VO2 maks değerleri, önceki araştırmalara göre beklendiği gibi daha iyi nörobilişsel işleve bağlanmıştır. Bilişsel işlem hızı ve kısa süreli belleği içeren bilişsel verimlilik, en çok artan VO2 maks.
Katılımcılar hamileyken annelerindeki metil cıva düzeylerine göre iki gruba ayrıldıklarında, bu faydaların en düşük maruziyete sahip grupla sınırlı olduğunu bulmuşlardır.
Doğum öncesi metil cıva seviyeleri en alt yüzde 67'de olan katılımcılar - göbek kordonu kanında litre başına 35 mikrogramdan daha düşük seviyeler - daha yüksek VO2 max ile daha iyi bilişsel verimlilik sergilediler. Bununla birlikte, daha yüksek metil cıva seviyelerine sahip katılımcılar için bilişsel işlev, VO2 max arttıkça iyileşmedi.
ABD Gıda ve İlaç Dairesi, çocuk doğurma çağındaki çocukların ve kadınların sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak haftada iki ila üç porsiyon civa içeriği düşük balık yemelerini önermektedir. Düşük civa balıkları arasında somon, karides, pollock, konserve hafif ton balığı, tilapia, yayın balığı ve morina bulunur. Yüksek cıva seviyeleri nedeniyle kaçınılması gereken balıklar arasında Meksika Körfezi'nden kiremit balığı, köpek balığı, kılıç balığı ve kral uskumru bulunur.
Bulgular dergide yayınlandı Çevre Sağlığı Perspektifleri.
Kaynak: Ulusal Çevre Sağlığı Bilimleri Enstitüsü
