Yaş + Stres = Kısa Süreli Hafıza Kaybı
Yeni bir çalışma, uzun süreli stresin kortizol hormonunda bir artışa neden olduğunu ve bu da yaşlı yetişkinler arasında kısa süreli hafıza kaybına neden olabileceğini öne sürüyor.
Iowa Üniversitesi (UI) araştırmacıları çalışmayı Nörobilim Dergisi.
Kortizoldeki kısa süreli artışlar hayatta kalmak için kritiktir. Başa çıkmayı teşvik ederler ve bizi daha uyanık ve ayaklarımızın üzerinde düşünebilir hale getirerek yaşamın zorluklarına cevap vermemize yardımcı olurlar.
Ancak kortizoldeki uzun süreli strese eşlik eden anormal derecede yüksek veya uzun süreli artışlar, sindirim sorunları, anksiyete, kilo alımı ve yüksek tansiyon gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Bu çalışmada, UI araştırmacıları, yüksek miktarda kortizolü, beynin kısa süreli hafızayı barındıran bölgesi olan prefrontal korteksteki kademeli sinaps kaybına bağladı.
Sinapslar, bilgileri işlememize, depolamamıza ve geri çağırmamıza yardımcı olan bağlantılardır. Ve yaşlandığımızda, kortizole tekrar tekrar ve uzun süre maruz kalmak onların küçülmesine ve yok olmasına neden olabilir.
UI'de psikoloji doçenti ve makalenin ilgili yazarı olan Dr. Jason Radley, "Stres hormonları, beynin 'hava almasına' yol açtığına inandığımız bir mekanizmadır. Kıyı şeridindeki bir kaya gibi, yıllarca süren dalga temasından sonra, sonunda parçalanacak ve yok olacaktır.
Önceki çalışmalar kortizolün yaşlanan beynin diğer bölgelerinde benzer etkiler ürettiğini göstermiş olsa da, bu, prefrontal korteks üzerindeki etkisini inceleyen ilk çalışmaydı.
Radley, "Ve başlangıç niteliğinde olmasına rağmen, bulgular, yaşlanan yetişkinlerde kısa hafıza düşüşünün duyarlı kişilerde kortizol seviyelerini düşüren tedavilerle yavaşlatılabileceği veya önlenebileceği olasılığını artırıyor" dedi.
Bu, depresif olanlar gibi doğal olarak yüksek kortizol seviyesine sahip kişileri veya sevilen birinin ölümü gibi travmatik yaşam olayları nedeniyle tekrarlanan, uzun süreli stres yaşayanları tedavi etmek anlamına gelebilir.
Makalenin baş yazarı ve UI'de psikoloji alanında ikinci sınıf yüksek lisans öğrencisi olan Radley ve Rachel Anderson'a göre, kortizolle ilgili kısa süreli hafıza kayıpları 65 yaş civarında başlar. Bu, yaklaşık olarak 21 aylık farelere eşdeğerdir. çifti, keşiflerini yapmak için çalıştı.
UI bilim adamları, yaşlı fareleri yaklaşık 20 yaşındaki bir insanla aynı yaştaki 4 aylık farelerle karşılaştırdı. Daha sonra genç ve yaşlı gruplar, farelerin doğal olarak yüksek veya doğal olarak düşük seviyelerde kortikosteron, insanlarda kortizol ile karşılaştırılabilir bir hormon olup olmadığına göre ayrıldı.
Araştırmacılar daha sonra fareleri kısa süreli hafızalarını kullanmaları için T şeklinde bir labirente yerleştirdiler. Bir ödül almak için, sadece 30, 60 veya 120 saniye önce T'nin tepesinde hangi yöne döndüklerini hatırlamaları ve ardından labirenti her koştuklarında ters yöne dönmeleri gerekiyordu.
Farelerin labirenti tekrar çalıştırmadan önce bekleme süresi arttıkça bellek tüm gruplarda azalmış olsa da, yüksek kortikosteron seviyelerine sahip yaşlı fareler sürekli olarak en kötüsünü gerçekleştirdi. Kortikosteron seviyeleri düşük olan yaşlı akranlarına kıyasla, zamanın yalnızca yüzde 58'inde doğru yönü seçtiler ve bunu yüzde 80 oranında seçtiler.
Araştırmacılar, sıçanların prefrontal kortekslerinden doku örnekleri alıp mikroskop altında incelediklerinde, zayıf performans gösterenlerin diğer tüm gruplardan daha küçük ve yüzde 20 daha az sinapslara sahip olduğunu buldular, bu da hafıza kaybına işaret ediyor.
Buna karşılık, düşük kortikosteron seviyelerine sahip yaşlı sıçanlar, çok az hafıza kaybı gösterdi ve labirenti, düşük veya yüksek herhangi bir kortikosteron seviyesinden etkilenmeyen genç sıçanlar kadar neredeyse koştu.
Yine de araştırmacılar, stres hormonlarının yaşlandıkça zihinsel gerileme ve hafıza kaybı söz konusu olduğunda bir dizi faktörden yalnızca biri olduğunu hatırlamanın önemli olduğunu söylüyor.
Kaynak: Iowa Üniversitesi
